Почему ребенок во сне рычит

ребенок во сне кряхтит ,рычит и поднимает ножки — 21 ответов на Babyblog

Циля

Тужится. Какать или пукать.

Carryetta

Колики, газики. Учится пукать. Это пройдет)

Anele

У нас тоже самое, нам почти два.

Катерина

Тоже сегодня мучились всю ночь.хорошо хоть не плачет сильно ,а только хнычет ,кряхтит, не спит толком. Грелка ночью не помогла,массажик тоже...положила на левый бочек и ножки к себе ему поджала. ..Только так удалось избавиться от газиков. Трубочки вставлять боюсь :((

Оксик

Моя тоже кряхтит частенько) И нам, кстати, тоже месяц. Тужатся они так. Как только она пропукается или покакает, утихает)

Taynaya

Животик беспокоит, газоотводные трубочки надо, тк даже пукать толком не получается, потом все пройдет.

Читать все 21 комментарий

Новорожденный кряхтит рычит во сне. Новорожденный ребенок. zdorove-rebenka.ru

Новорожденный ребенок кряхтит: в чем же причина этого явления

Если для родителей рождение ребенка – огромное счастье и самое долгожданное событие в жизни, то для самого малыша – это жуткий стресс, который трудно с чем-то сравнить. Та тихая и спокойная жизнь в маминой утробе заканчивается, а начинается нечто совершенно другое. Переход от одного ко второму и период адаптации - отнюдь не самые легкие и приятные времена для маленького человека. Именно в первые месяцы жизни организм младенца крайне уязвим и нуждается в непрерывном внимании и участии взрослых. Все осложняется еще и тем, что какие бы проблемы не возникали у ребенка, как ему не было бы плохо, он не может толком объяснить, что не так. Все, что он может сделать – это плакать, кричать, сопеть, кряхтеть в попытке привлечь внимание. Если крик и плач еще более-менее очевидны, то когда новорожденный ребенок кряхтит, да еще и громко и часто, у многих родителей может возникнуть недоумение. Тем не менее, причины довольно типичны и легко объяснимы.

Кишечные колики – самая распространенная причина

До рождения и в первые минуты после появления на свет желудок ребенка практически стерилен. Та микрофлора, которая является неотъемлемой составляющей системы пищеварения человека, появляется в его организме после первого кормления. Адаптация к новому положению вещей может длиться недели или даже месяцы. В это время часто наблюдается активное газообразование в кишечнике и, как следствие, колики. Острые боли, вздутие животика, дискомфорт – все это приводит к тому, что новорожденный ребенок кряхтит и стонет. К сожалению, кишечные колики быстро и эффективно ничем устранить нельзя, но их можно попытаться избежать.

Перед тем как покормить малыша, положите его на животик примерно минут на пять. Желательно сделать легкий массаж животика, посгибать и поразгибать ножки, поднимая коленки к животику. Новорожденный постоянно кряхтит еще и от воздуха в желудке, попавшего при кормежке . Сразу после кормления поносите ребенка столбиком - это основная поза, в которой малышу легче всего отрыгнуть воздух, попавший вместе с молоком. Для этого возьмите маленького вертикально на руки лицом к себе и прижмите так, чтобы его подбородок находился на вашем плече.

Кстати, еще одна причина, почему новорожденный кряхтит и тужится от колик, может крыться в неправильном положении малыша при кормлении грудью. Очень желательно следить, чтобы ребенок захватывал ротиком не только сам сосок, но и часть пространства вокруг него. Это снизит объем воздуха, который малыш поневоле заглотнет во время трапезы , а значит и вопросов почему новорожденный ребенок кряхтит у вас будет возникать поменьше.

Запор

Помимо колик есть еще одна типичная для множества младенцев проблема – это частые запоры. В таких случаях новорожденный постоянно кряхтит и тужится, плачет. При первых симптомах отсутствия стула не стоит сразу бросаться давать слабительное или ставить клизму. Очень часто достаточно будет чуть подождать, и организм малыша справится с проблемой самостоятельно. В конце концов, ему в любом случае необходимо будет этому учиться .

Если вы кормите ребенка грудью, то с вашей же стороны будет разумным внимательнее присмотреться к своему рациону питания. Возможно, стоит исключить некоторые продукты, которые влияют на состав молока укрепляюще и новорожденный все время кряхтит, не имея возможности как следует прокакаться.

И днем и ночью.

Казалось бы, если побаливает животик от колик, то наш новорожденный сильно кряхтит только бодрствуя. Да, это отчасти так, ведь момента, когда малыш уснет, родители часто ждут с нетерпением. Это означает долгожданный, хоть и недолгий, покой. Тем не менее, нередко сон у ребенка может быть весьма неспокойным, и возникает вопрос, почему новорожденный кряхтит во сне. Кошмары в таком нежном возрасте ему сниться еще не могут. Тогда в чем же дело?

Здесь уже виной производству малышом своеобразных звуков может быть воздух в комнате. Во-первых, ребенку может быть банально жарко. А во-вторых, его может беспокоить чрезмерная сухость воздуха. В таком случае при дыхании в носике малыша образуются корочки и новорожденный часто кряхтит или даже хрюкает . Почаще проветривайте комнату и периодически очищайте тампоном носовые ходы ребенка от корочек. При измерении температуры не полагайтесь на такие детекторы , как щека или тыльная сторона кисти руки. Пользуйтесь обычным градусником.

При кормлении

Описываемое явления также нередко встречается во время кормления малыша, неважно, грудью или соской. Новорожденный кряхтит во время кормления по разным причинам, и различить их бывает весьма непросто – нужно быть предельно внимательным. Очень часто причиной являются те же кишечные колики. Ребенку кушать хочется, а некуда - животик полон газами. Даже если малышу удастся с горем пополам насытиться, очень вероятно срыгивание всего обеда . Это может доставить родителям массу проблем, поэтому за состоянием животика нужно тщательно наблюдать.

Еще одна причина, по которой новорожденный ребенок кряхтит при кормлении – это резкое изменение состава молока. В таком случае малыш может даже злиться и рычать . Неудивительно, ведь кушать хочется, а дают что-то незнакомое. Избегайте острого и пряного в рационе. С удовольствием отведав чего-нибудь чесночного, вы тем самым можете лишить вкусного обеда уже вашего малыша.

Это самые распространенные причины, почему новорожденный кряхтит, с которыми вы можете справиться самостоятельно. Если явление не проходит, а усугубляется, ребенок начинает терять в весе, и что делать если новорожденный кряхтит, вы уже не можете придумать – тогда только к врачу.

Почему новорожденный кряхтит и хрюкает?

Каждая девушка рано или поздно захочет завести ребенка -это материнский инстинкт. Именно поэтому большинство будущих мам, которые узнают, что ждут появление малыша на свет, безумно этому радуются. Папы, как правило, реагируют куда сдержанней. И если для папаш следующие девять месяцев жизни не будут отличаться от прочих дней, то вот мамам придется несладко. Почему? Да потому, что у них начнется гормональное перестроение организма, что приводит к различным проблемам, начиная от тошноты и рвоты по утрам и заканчивая настроением, которое может меняться по 20 раз на дню. Но и это еще не все -придется забыть о многих вкусных продуктах питания, которые девушка до беременности могла употреблять в неограниченных количествах. Что говорить о сигаретах и алкоголе

Но вот малыш появился на свет -это такое счастье! Все, проблемы закончились? Нет, все только начинается, ведь маме приходится сидеть на жесткой диете, а с ребятишками могут происходить всевозможные вещи: одни постоянно мучаются от коликов в животике, а другие -хрюкают или кряхтят во сне. О последнем вопросе мы сегодня поговорим более подробно.

Малыш хрюкает по ночам

Врачи объясняют это явление очень просто -дело в том, что у недавно родившихся малюток носик совсем небольшой, а носовые ходы в нем узкие, что мешает свободному прохождению воздуха по ним. По истечении небольшого периода времени у ребенка в носу могут появиться корочки, благодаря которым он и издает звук, изрядно напоминающий хрюканье свинки. Для того, что бы максимально снизить затрудненность дыхания, можно прибегнуть к следующим методам:

• Необходимо проводить влажную уборку в комнате ребенка, причем желательно это делать не реже, чем пару раз в день.

• Желательно, что бы воздух в помещении не был сухим. Для решения этой проблемы можно воспользоваться увлажнителем воздуха, купить большой аквариум или просто расставить по углам тарелки с проточной водой. Можно также проветривать комнату, однако в этом случае высок шанс того, что малютка попросту заболеет.

• Не стоит забывать чистить носик ребенка ватными тампонами. Хотя данная процедура и простая, с правилами ее проведения желательно ознакомиться заранее.

• Если у новорожденного очень сильно затруднено дыхание, то специалисты рекомендуют промывать носик физиологическими растворами. Вот только делать это можно после предварительной консультации с доктором, что бы не навредить своему чаду.

Если говорить в общем, то хрюканье у младенца можно считать вполне естественным процессом, который будет сопровождать его на определенном промежутке времени. Однако если появляются признаки какого-либо заболевания, то необходимо сразу же показать малыша специалисту во избежании нанесения вреда его здоровью.

Новорожденный кряхтит во сне

Причина, по которой малыш может кряхтеть ночью, совсем иная, чем в описанном ранее случае -у него, скорее всего, начинаются кишечные колики. Связаны они с тем, что после кормления в кишечнике ребенка образовываются газы, которые давят на стенки и вызывают неприятные болевые ощущения. Что делать? Специалисты дают следующие рекомендации:

• После того, как вы покормите свое чадо, необходимо на протяжении некоторого времени носить его в вертикальном положении, поскольку в этом случае куда выше шанс того, что из малыша выйдет воздух, попавший в пищевод при кормлении.

• Перед тем, как начать кормление, необходимо положить свою пусечку на животик буквально на несколько минут. Еще можно делать массаж животика, а также поднимать и опускать коленки к животу малыша и обратно.

• Кроме того, очень важно подносить младенца к груди таким образом, что в его пищевод не попадал воздух. Как правильно это делать, можно узнать у врача-акушера.

• Что касается приема препаратов, которые понижают газообразование, их необходимо использовать только после консультации с доктором. В противном случае можно лишь навредить ребенку .

Другая возможная причина появления кряхтенья у малютки -самый обычный запор. Многие мамы, едва сталкиваясь с таким явлением, сразу же начинают либо делать ему клизму, либо пытаются накормить его слабительным средством. Но подождите, не делайте этого! Организм чада должен сам справиться с проблемой без вашего вмешательства. Хотя в некоторых случаях без слабительного действительно не обойтись, но каких именно, лучше поинтересоваться у врача. Кстати, запоры зачастую вызывают те продукты питания, которыми питается мама, поэтому некоторые из них лучше убрать из своего рациона. Ну а если проблемы со стулом у младенца бывают постоянным, то необходимо обязательно обратиться к доктору за помощью.

А теперь мы расскажем, в каких случаях нужно обязательно показать младенца врачу, если он кряхтит и это явление сопровождается следующими симптомами:

• Постоянные проблемы со стулом.

• Частая рвота или обильное срыгивание.

• Ребенок часто отказывается от питания.

Вам будет интересно почитать:

10 ноя 2009, 11:32

Может кто подскажет. У меня девочка как ангел - спит и ест, ест и спит, чудо а не ребенок. Но если не спит, то все время кряхтит, даже до рычания доходит, причем это постоянно, редкий случай не произносит эти звуки((((. Причем во сне тоже самое, с периодичностью в 10-15минут, но не просыпается. Бывает, как сегодня, устроила варфоломеевскую ночь, каждый час просыпалась и я давала ей грудь и только на эти моменты похоже прекращалось это рычание((( Я даже ума не приложу чем это можно объяснить. То что когда пукает и какает такая реакция я могу понять, но чтобы постоянно, причем не плачет Она у меня за 2 месяца только один раз и плакала то. а так с ней вообще никаких проблем.В среду пойдем на прием, посмотрим что скажет врач. но может у кого похожая ситуация.

10 ноя 2009, 13:09

Mamaita. она хочет в туалет сходить, тужится то они не умеют Поэтому так ведет себя Пытается что то сделать но не выходит

10 ноя 2009, 14:04

Моя радость тоже сегодня кряхтела с 6 утра до 8. Причем с закрытыми глазами, вроде спит. При этом вертела головой и ноги поднимала. После 2 часов мучений удалось покакать После этого была очень даже счастливая, улыбалась.
Скорее всего у вашей дочки проблемы со стулом. У нас такое кряхтение частенько бывает. Тужимся, тужимся, а потом все получается. Только странно, что, по вашим словам, дочка так делает постоянно. Поинтересуйтесь мнением доктора.

10 ноя 2009, 14:39

Я конечно не знаю правильно ли я поняла но мы постоянно рычим и кряхтим.Со стулом никаких проблем у нас нет.Вам не кажеться что ваша малютка просто начала общаться.

10 ноя 2009, 15:54

Смеюсь,представила картину ,как мамочка напугано,выпучив глазища,смотрит на ребенка в момент рычания
Мы привыкли интерпретировать все со своей колокольни. а ведь дети-инопланетяне забыли чо ли.

10 ноя 2009, 17:38

Вы знаете и мы рычим ) В одно утро проснулась и как зарычит. Сначала было забавно, сейчас я тоже что-то стала немного переживать. Со стулом у нас тоже все хорошо. Рычим, как просыпаемся, бывает со злостью такой. Я склонна на зубы думать, т.к. нам скоро уже 6 мес. Но тоже хочу со своим врачом проконсультироваться, хотя согласна с предыдущим постом

11 ноя 2009, 11:43

Ответ на сообщение 15515746
Нам почти 2 месяца и мы не доношеные. и тоже с роддома постоянно рычим. Врач объяснил, что у ребёнка животик болит, может колики, формирование кишечника. Так до сегоднешней ночи я даже не думала, что такое колики, Нюра только рычала, а со вчерашнего вечера уже орала и визжала и так до утра. А в животе что творилось жуть, тАкое бурление. Всю ночь с массажем и грелкой у меня на руках. А моя вторая девочка Лёна при болях в животике закапывается носом в подушку и так спит, мне приходиться он неё не отходить, мало ли что. Бедные наши детки, такое чувствуют. Самой плакать хочется

11 ноя 2009, 19:21

Источники: http://womansay.net/semya-i-deti/pochemu-novorozhdennyij-kryaxtit.html, http://pochemu.su/pochemu-novorozhdennyj-kryaxtit-i-xryukaet-vo-sne/, http://forum.materinstvo.ru/lofiversion/index.php/t644222.html

Комментариев пока нет!

Ребенок вздрагивает во сне причины и рекомендации педиатров

Почему новорожденный малыш вздрагивает и дергается во сне?

Часто молодых родителей пугает состояние, когда грудной ребенок дрожит или  дергается без видимой на то причины. Для каждой мамы сон своего малыша – это одно из самых важных состояний в первый год его жизни.

Даже когда он находится в полном спокойствии, родители старательно наблюдают за его самочувствием. Давайте рассмотрим, почему ребёнок вздрагивает во сне и стоит ли беспокоиться.

Все родители с трепетом относятся к здоровью своего малыша. Особенно внимательно они присматриваются к ребенку в первые недели и месяцы после его рождения: все ли в порядке? Если ребенок первый, то мамы и папы могут не знать о некоторых особенностях его развития, и иногда их удивляют или даже пугают самые обычные явления. Что же чаще всего беспокоит родителей новорожденного?

У ребенка все время напряжены ручки и ножки. Может быть, это гипертонус и надо начать какое-то лечение?

Да, это гипертонус — повышенный тонус мышц-сгибателей, но это совершенно нормальное явление, которое до определенного возраста есть у всех младенцев.

Если посмотреть на новорожденного, то можно увидеть, что его ручки согнуты во всех суставах, приведены к туловищу и прижаты к грудной клетке, кисти сжаты в кулачки, большие пальцы кистей рук лежат под четырьмя остальными. Ножки крохи тоже согнуты в суставах и отведены в бедрах, в стопах преобладает тыльное сгибание. Тонус мышц в руках обычно выше, чем в ногах.

Внимательные родители увидят, что мышечный тонус может изменяться, например, при поворотах головы вбок он выше на стороне, противоположной повороту головы. Меняющийся тонус в одной и той же группе мышц называется мышечной дистонией — такое название мамы и папы часто слышат на приеме у невролога, но пугаться этого не стоит, это тоже совершенно обычное явление у младенцев.

К 3,5–4 месяцам физиологический гипертонус у детей ослабевает, движения становятся более слаженными, кисть открывается, развиваются так называемые локомоции − движения тела, при которых задействованы практически все группы мышц. Лечить физиологический гипертонус никак не надо, но можно делать общеукрепляющий массаж, он будет способствовать развитию мышечной системы и координации движений.

Малыш постоянно совершает какие-то движения, они очень хаотичны. Почему это происходит?

У новорожденного ребенка нервная система еще незрелая, поэтому-то он и не может совершать координированных движений.

Нервные волокна малыша только начинают покрываться специальной миелиновой оболочкой, которая отвечает за скорость передачи нервного импульса к мышцам. Чем быстрее происходит передача, тем более плавными становятся движения крохи.

А пока нервная система не созрела, маленький ребенок может находиться в постоянном движении, которое иногда сохраняется даже во сне.

Как правило, хаотичные подергивания исчезают на втором месяце жизни. Тогда движения рук и ног постепенно становятся более ровными и упорядоченными.

У ребенка дрожат руки, ноги, подбородок — может быть, он мерзнет или у него какое-то неврологическое заболевание?

Дрожание, или тремор, — это физиологическое явление, которое возникает у большинства детей в первые 3 месяца жизни.

Появляется тремор опять-таки из-за незрелости нервной системы. Дрожь обычно возникает во время плача или после какого-то напряжения (например, после купания), но иногда начинается совершенно внезапно, может быть, даже в покое. При треморе у ребенка обычно дрожит подбородок и нижняя губа, еще могут дрожать ручки и ножки.

Тремор может быть симметричным (дрожат обе ручки) и несимметричным, когда разные части тела подрагивают по отдельности (например, одновременно дрожат подбородок и ручки или одна ручка и одна ножка).

Тем не менее надо обратить внимание на следующие моменты: физиологический тремор длится недолго — всего несколько секунд; если тремор усиливается, эпизоды становятся чаще и продолжительнее, надо показать малыша неврологу.

Малыш часто вздрагивает и раскидывает ручки в стороны. Это нормально или надо показать ребенка врачу?

Это проявление одного из врожденных рефлексов — так называемого рефлекса Моро (разведение рук с последующим сведением). Он сохраняется до 4–5 месяцев и возникает обычно в ответ на резкие звуки или при перемене положения тела. Родители называют этот рефлекс вздрагиванием.

Мамы и папы замечают, что если изменить положение малыша в пространстве (например, поднять его из кровати, а затем снова положить), ребенок вскинет чуть согнутые в локтях ручки вверх. То же самое может произойти при каком-либо резком звуке (хлопке в ладоши, стуке двери).

Иногда рефлекс Моро возникает спонтанно, то есть малыш вскидывает ручки без каких-либо раздражителей. Все эти явления совершенно нормальны для маленьких детей и не требуют какого-либо лечения.

Единственное, за чем надо следить: рефлекс Моро не должен становиться более выраженным; после 4–5 месяцев он должен исчезнуть.

Ребенок постоянно хочет сосать (соску, грудь, палец). Может быть, он голодный, и ему не хватает молока?

У детей до 1 года ярко выражен сосательный рефлекс: на любое раздражение губ, языка ребенок совершает сосательные движения. Это самый первый и самый главный безусловный рефлекс: именно способность к сосанию (а значит, и утоление голода) обеспечивает выживание малыша. Полностью рефлекс сосания пропадает только к 3–4 годам.

Еще у младенцев можно заметить поисковый рефлекс (он сохраняется до 2–4 месяцев): при раздражении угла рта кроха поворачивает голову в сторону раздражения; хоботковый рефлекс (его можно наблюдать до 2–3 месяцев): при постукивании по губам ребенок вытягивает губы трубочкой. Перед едой эти рефлексы проявляются ярче и вызываются легче, но сами по себе они не являются показателем того, что малыш голоден.

Кроха много срыгивает, слышала, что это может быть из-за неврологических нарушений. Так ли это?

Срыгивания — очень частая жалоба в первые месяцы жизни. Большинство здоровых детей срыгивают до 3–5 раз в сутки. Для младенцев срыгивания являются скорее нормой, нежели патологией, так как строение и функционирование желудочно-кишечного тракта у них предрасполагают к срыгиваниям.

Желудок новорожденных расположен горизонтально, имеет округлую форму и маленький объем — всего 5–10 мл: вот почему нескольких капель молозива бывает достаточно, чтобы только что родившийся малыш наелся. Вход в желудок малютки относительно широкий, а сфинктер (мышца, закрывающая вход в желудок) развит недостаточно. Поэтому продвижение пищи по желудочно-кишечному тракту несколько замедленное.

Незрелость некоторых ферментов и недостаточная скоординированность в процессах дыхания, сосания и глотания, характерные больше для недоношенных и маловесных детей, также предрасполагают к срыгиваниям.

Еще срыгивания могут быть связаны с перееданием, частыми кормлениями, аэрофагией (заглатыванием воздуха).

Малыш часто «таращит глаз». Врач сказал, что это симптом Грефе и лечить его не нужно. А что это за симптом, и почему он появляется у маленьких детей?

Симптом Грефе у младенцев называют белую полоску, которая остается между радужкой и верхним веком, когда ребенок опускает глаза вниз.

Сам по себе симптом Грефе не свидетельствует о наличии у детей каких-либо проблем со здоровьем.

Он часто наблюдается у здоровых ребятишек при перемене освещения или положения тела, а еще симптом Грефе может быть просто индивидуальной особенностью строения глаз малыша (он часто есть у детей с большими глазами).

Иногда этот симптом возникает из-за незрелости нервной системы ребенка. В этих случаях симптом Грефе лечить не надо, он обычно проходит в течение первых 6 месяцев жизни крохи.

Но если кроме симптома Грефе у ребенка есть повышенная возбудимость, тремор, косоглазие, отставание в развитии, если он часто закидывает голову назад — это уже говорит о наличии у него неврологических проблем.

Для точной постановки диагноза необходимо пройти ряд дополнительных исследований: нейросонографию, электроэнцефалографию.

Крошечный человечек, едва появившись на свет, практически ничего не умеет, его движения беспорядочны, ручки не могут схватить и удержать предмет, и кажется, что единственное, что малыш делает, — это только ест, спит и плачет.

С каждым месяцем жизни ребенок постигает все новые и новые горизонты в своем развитии — остается только терпеливо дождаться этого времени.

Автор Дмитрий Николаевич Смирнов

Комментировать статью «Новорожденный: лечить или пройдет? 7 вопросов неврологу»

Последнее обновление статьи: 25.04.2018 г.

Распространённая фраза «спит, как младенец» для многих родителей вызывает в воображении образы мирно спящего новорождённого. Однако младенцы дёргаются, издают булькающие звуки, перестают дышать, двигают ручками и кричат во сне. Данное поведение нормально, а подёргивание, скорее всего, является результатом стадии быстрого сна или спонтанного рефлекса Моро.

Подёргивание — это внезапное непроизвольное движение, которое происходит в любой момент, включая и тот случай, когда ребёнок глубоко погружается в сон.

https://www.youtube.com/watch?v=

Новорожденные практически все время спят. Именно так природа позаботилась о росте и развитии их организма, нервной системы. Ведь известно, что дети растут именно во сне.

Но нередко мамы замечают, что их спящий малыш вздрагивает, из-за чего часто просыпается и даже плачет.

Нормально ли это или родителям стоит показать его врачу? Давайте разберемся, почему новорожденный ребенок вздрагивает во сне и когда стоит бить тревогу.

Загрузка…

Молодые мамы после родов сталкиваются со многими непонятными явлениями у своего малыша. К самым частым из них относится вздрагивание во сне. Когда спокойно спящий ребенок неожиданно сотрясается от дрожи, это выглядит довольно пугающе. Какие причины приводят к вздрагиваниям, и стоит ли их опасаться?

• ежедневно перед укладыванием малыша спать проветривайте спальную комнату;
• даже в сильный мороз в детской открывайте форточку на 5 — 10 минут;
• установите в спальной комнате градусник и контролируйте температуру. Она не должна превышать 18-21° С;
• не закутывайте кроху. Оденьте ребёнка в качественную тёплую пижаму из натуральной материи, а не накрывайте несколькими одеялами;
• кроватку необходимо ставить максимально далеко от батареи и обогревателей;
• поэкспериментируйте, укладывая кроху на бок или на спину, чтобы выбрать наиболее удобную позу;
• каждые три часа изменяйте положение спящего младенца, если он не проделал это сам. К примеру, поверните голову в другую сторону;
• удалите всё лишнее из кровати;
• дозируйте активность во время бодрствования. За 1,5 — 2 часа до отхода ко сну переходите к спокойной деятельности;
• обеспечьте младенцу расслабляющую ванну перед сном;
• сделайте мягкий массаж. Это поможет ребёнку расслабиться;
• в детской спальне во время укладывания устраните посторонние движения и громкие разговоры. Тихая обстановка поможет крохе скорее заснуть;
• пеленание малыша на ночь воссоздаст у него внутриутробные ощущения;
• можно использовать специальный чехол на молнии. В нем младенец не будет дергать руками и не испугает сам себя.

Ребенок дергается во сне: причины, что делать, где искать помощь

Чтобы исключить риск осложнений и возникновения неприятностей, не стоит самостоятельно устанавливать причины явления и принимать самостоятельные попытки помочь малышу, вздрагивающему по ночам. Если патология присутствует на постоянной основе, нужно немедленно обратиться к специалисту.

Спокойный сон – один из важных показателей нормального развития малыша. Если родители отмечают, что младенец вздрагивает. Тогда возникает уместное опасение.

Причины сонного подергивания конечностями у малыша:

1. Подёргивания конечностями и вздрагивания у младенца могут быть физиологичными. Это миоклонии. Они начинаются при смене медленного и быстрого сна. Фазы чередуются быстро. У родителей возникают мысли, что дитя всё время двигает ручками и вздрагивает. Он просто видит сновидения.
2. Это реакция на сверхпороговые раздражители (яркий свет, громкий звук). Младенец вздрагивает не проснувшись.
3. Грудничок может обкакаться или описаться. Он тоже вздрагивает, беспокоится.
4. Может что-нибудь болеть. Возможны кишечные колики или болезненны дёсны, так как режутся зубки. Это ему очень неприятно и нарушается сон. Младенец пробуждается, плачет. Он может дёргать ножками.

Такие события характерны для многих малышей. Новорожденный ребёнок дёргается во сне чаще по физиологическим причинам и это проходит самостоятельно.

В этом возрасте детей беспокоят кошмарные сновидения. Дошкольник спит беспокойно, крутится, машет руками, говорит. Он каждое засыпание воспринимает как “маленькую смерть”. Закономерно, засыпать он боится. Ритуал отхода ко сну сделайте одинаковым ежедневно. Так, у дошкольника формируется чувство защищённости. Если каждый день засыпание проходит по одному сценарию, он будет уверен, что ничего страшного не произойдёт.

Справиться с пугающими снами помогут:

1. Ограничение подвижных игр перед сном.
2. Режим дня.
3. Чтение нестрашных сказок.
4. Ночник.

Дети в этом возрасте запоминают сновидения. Они боятся спать. Ребёнок вздрагивает и просыпается от страха. Важно ему объяснит что, это только страшное сновидение. И в реальности этого не было.

Рекомендуется:

1. Утром нарисуйте смешной рисунок на тему страшного сна.
2. Важно соблюдать режим дня.
3. Обязательно читать на ночь только добрые сказки.
4. Исключить мультфильмы и игры с негативными событиями.

Если сонные подёргивания заметили первоклассника, это появляется из-за того, что он впервые пошёл в школу. У него резко меняется образ жизни. Появляются новые обязанности и новый коллектив. Это вызывает перевозбуждение нервной системы.

В этот период важно родителям младшего школьника:

1. Следить за соблюдением режима дня школьника.
2. Спать важно не менее 9 часов.
3. Ограничить компьютерные игры.
4. Уменьшит просмотр телевизора.

Причины

вздрагиваний здоровых детей могут быть следующими:

• Двухмесячный

  или

  трёхмесячный

  ребёнок вздрагивает из-за колик, которые проявляются у большинства детей раннего возраста. В кишечнике скапливаются газы, провоцируя болезненные сокращения стенок и причиняя малышу боль. Колики можно определить по кряхтению, поджимаемым к животу ножкам, покраснению лица, надрывистому
  плачу

  . Симптомы часто проявляются в одно и то же время или с периодичностью, например, спустя полчаса после кормления или во время него.

• Пережитые за день яркие события и эмоции, смена обстановки. Они способствуют возбуждению нервной системы и нередко вызывают
  подёргивания

  во сне.

• Плохие сны. Детям они тоже снятся и не всегда бывают приятными. Если ребёнку приснилось что-то плохое, он будет вздрагивать,
  дёргаться

  , плакать,

  кричать

  , беспокойно

  спать

  и ворочаться.

• У

  месячного

  младенца сохранены врождённые рефлексы, и они могут выраженно проявляться, например, рефлекс Моро. Когда ребёнку кажется, что он теряет равновесие или падает (такое возможно во сне), то раскидывает
  руки

  в стороны и разжимает кулаки. Это защитный механизм, помогающий малышу удержаться или ухватиться за что-то во время падения, пусть даже мнимого. Спустя
  месяц

  -два после рождения рефлекс угасает.

• Резкий громкий звук. Если недалеко от кроватки спящего или
  сонного

  ребёнка что-то упало или издало
  сильный

  шум, он испугается, может
  вздрогнуть

  ,

  заплакать

  .

• Некомфортные условия. Вздрагивания провоцируют духота, повышенная температура воздуха, увеличенный или сниженный уровень влажности в детской комнате и другие неблагоприятные факторы окружающей
  младенца

  среды.

• Неудобная поза сна. С помощью резких движений малыш пытается во сне сменить положение и сделать его комфортным.
• Дискомфорт, испытываемый из-за влажного, переполненного, неправильно надетого, неподходящего по размеру или жёсткого и сдавливающего нежную детскую кожу подгузника.
• Скачки развития роста. Их количество за первые полтора года жизни ребёнка достигает десяти, и они проявляются в виде кризисов, во время которых малыш чувствует себя взволнованным и возбуждённым, остро реагирует на любые внешние раздражители и изменения.

• Прорезывание зубов начинается с 4-6 месяцев и вызывает дискомфорт или боли, мешающие ребёнку спокойно
  засыпать

  и крепко спать всю ночь. Малыш будет ворочаться, пытаться почесать набухшие дёсны руками, часто наблюдается повышенное слюноотделение.

• Несоблюдение режима дня. Если
  годовалый

  ребёнок большую часть времени бодрствует, то его нервная система испытывает повышенные нагрузки, последствия которых – вздрагивания во время сна.

Если такие дерганья сильно настораживают, нужно проанализировать условия, в которых ребенок спит. Воздух в помещении должен быть свежим, комнату, в которой спит ребенок, необходимо регулярно проветривать. Малышу не должно быть ни жарко, ни холодно (оптимальная температура 18-21 0 С).

Младенцев необходимо ежедневно купать перед сном. Эта расслабляющая процедура способствует засыпанию и спокойному сну. Какое-либо возбуждение перед сном абсолютно неприемлемо.

Кроме того, ребенок перед сном не должен быть сильно перекормленным или голодным.

Почему ребенок рычит перед засыпанием. Почему ребенок сильно плачет перед сном? Вырабатываем правильный режим

12.10.2019

Согласно статистическим данным около 30% маленьких детей страдает нарушением сна. В чем оно проявляется? Малышу сложно уснуть, его сон недолгий, прерывистый. Причины того, что ребенок плачет перед сном, могут быть различными, поэтому задача родителей – как можно быстрее и точнее установить их, чтобы помочь крохе.

Почему ребенок плачет перед сном? Первым делом, необходимо поговорить об основных характеристиках возрастного развития. Для младенцев характерен чуткий сон. До полугода сон является двухфазным. Начинается он с беспокойной фазы, а сменяется спокойной. Во взрослом возрасте очередность фаз сна другая. Во время первой фазы малыш может открывать глаза, вертеться со стороны в сторону, хмурить брови и лоб и т.д. Поэтому если ваш ребенок в 3, 4 или месяцев плачет перед сном — волноваться не стоит. В этом возрасте такой сон является нормальным.

Важный момент – грудные дети не знают, где день, а где ночь. В итоге они могут много спать днем, а перед ночным сном плакать и отказываться спать. Вот почему грудничок плачет перед сном. Только в возрасте 1,5 месяцев малыш постепенно начинает привязываться к дневному времени. Для быстрого освоения работы биологических часов, как можно больше общайтесь и играйте с ним в светлое время суток. Ночью же создавайте тишину, не вступайте с ним в игру, если он проснулся и т.д. Кстати, то, что малыш путает день и ночь, является причиной того, что они могут плакать и перед дневным сном. Но следует учесть и на другие причины беспокойного сна.

Еще несколько причин, из-за которых ребенок сильно плачет перед сном:

• Колики. Эта неприятность беспокоит многих малышей. Во время колик ребенок неосознанно прижимает ножки к животу, чтобы убрать неприятные ощущения. Малыш быстро успокаивается, если положить его к себе на живот. Можно дать крохе препараты от вздутия, которые устранят болезненное газообразование и поспособствуют засыпанию. Отлично с подобной задачей справляется и чай из фенхеля. .
• Прорезывание зубов. Это частая причина того, что новорожденный плачет перед сном. Как узнать, что кроху беспокоят именно зубы? Нужно присмотреться к дёснам. Если они воспалились и отекли – скоро появятся первые зубки. Чтобы устранить эту причину, необходимо приобрести обезболивающий зубной гель или капли (некоторые рекомендуют ). Полезн

Новорожденный стонет во сне, плохо спит, кряхтит и ворочается

Когда грудничок стонет во сне – это пугает маму, особенно если она неопытна. Для абсолютного большинства женщин материнство – это главная миссия. Любовь мамы к своему ребенку сохраняется на протяжении всей жизни. После родов физическая связь между мамой и малышом сменяется эмоциональной, которая по силе ничем не уступает первой. Особенно ярко проявляется связь в первые три месяца с момента появления новорожденного. Этот период многие детские врачи именуют даже четвертым триместром беременности. Молодая мама, конечно же, хочет, чтобы малыш рос здоровым и веселым. Поэтому, если в поведении ребенка появляются странные симптомы, ее это настораживает.

Признаки неспокойного сна новорожденного

Для начала надо выяснить: что можно назвать беспокойным сном. В большинстве случаев напряженное поведение младенца во время сна выражается в том, что он издает различные характерные звуки: постанывает, всхлипывает, пыхтит, скулит, тяжело дышит. При этом новорожденный спит беспокойно: ворочается, кряхтит, ерзает, выгибается, подергивает ножками или ручками, это приводит к частому прерыванию сна, ребенок начинает плакать.

Неопытных родителей такое ночное поведение маленьких детей откровенно пугает. Появляются тревожные мысли о том, что, возможно, стоны и ерзанье свидетельствуют о каком-то заболевании либо расстройстве. Но паниковать не стоит. В подавляющем большинстве случаев подобные проявления у грудных детей не являются признаком болезни, и никакого ущерба здоровью принести не могут.

Мир, в который младенец пришел совсем недавно, полон красок, звуков, запахов, тактильных ощущений. Днем маленькие дети переживают много новых для них ситуаций, получая при этом яркие эмоции. Ночью все дневные впечатления прокручиваются в детском мозге, как кинопленка. Результатом этих повторных переживаний и становятся стоны, кряхтенье, ерзания во время сна. Поэтому если ребенок весел и нормально ведет себя днем, то повода для переживаний нет. Это означает, что патологические причины беспокойного ночного сна отсутствуют.

Стадии и фазы сна младенца

Чтобы полностью разобраться в интересующей нас теме, нужно знать особенности детского сна в возрасте до одного года. Ссылаться на свой опыт засыпания – просыпания не имеет смысла, так как структура сна грудничка значительно отличается от нашей. Сон имеет две основных фазы – глубокую и поверхностную. Именно во время глубокой фазы организм человека совершает полную перезагрузку, нервная система избавляется от нагрузок, мышцы тела отдыхают. Эта стадия у взрослого человека занимает около восьмидесяти процентов всего ночного отдыха, а на поверхностную фазу приходится примерно двадцать процентов времени.

У грудничка ситуация диаметрально противоположная: восемьдесят процентов приходится на поверхностную фазу ночного отдыха, а всего лишь двадцать – на глубокую. Именно с такими раскладами связан тот факт, что взрослого разбудить ночью достаточно нелегко, а малыш несколько раз просыпается в течение ночи, сообщая об этом родителям своим плачем. Младенец может спать до 18 – 20 часов в сутки, это тоже связано с непродолжительностью глубокой стадии сна.

Результатами медицинских исследований подтверждено, что сновидения приходят к человеку в период поверхностной фазы. Исходя из этого факта, можно предположить с высокой долей вероятности, что у грудничков очень много сновидений, ведь стадия поверхностного сна у них продолжительная. Что же снится новорожденным?

Скорее всего, недостатка сюжетов и тем для сновидений у них нет. Они познают совершенно неизвестный и удивительный мир, поэтому новую информацию и впечатления мозг ежедневно получает в огромных количествах. Сновидения помогают малышу усвоить новый опыт. В раннем возрасте у детей основными элементами сновидений являются мамин голос, прикосновения, запах, вкус грудного молока.

Почему грудничок стонет ночью?

Причин беспокойного сна маленьких детей множество. Условно их можно разделить на три составляющие: физиологические, патологические, ситуативные.

Начнем разбираться с ситуативных причин. Часто новорожденный просыпается ночью, постанывает и извивается из-за банального дискомфорта, который возникает из-за некомпетентности или невнимательности родителей. Вот наиболее распространенные обстоятельства:

• Очень туго затянуты пеленки. Такие условия не позволяют карапузу двигаться, что, естественно, вызывает у него недовольство. Научиться правильно пеленать нетрудно: можно обратиться за консультацией к детскому врачу, спросить у своих родителей, более опытных в этом плане знакомых, найти информацию в интернете.
• Неудобная постель. Большой ошибкой является желание родителей подобрать для детей очень мягкие постельные принадлежности. Особенно недопустимо класть в кроватку старые перины или подушки, набитые пером птицы. Они могут привести к аллергии или перегреванию ребенка и потливости. В младенческом возрасте происходит формирование скелета и позвоночного столба, а при излишне мягкой постели малыш рискует получить заболевание опорно-двигательного аппарата.
• Намокшие пеленки: грудничок испытывает дискомфорт, а если у него есть сыпь, то добавляется и жжение. Лучше пользоваться детскими подгузниками.
• Ребенок проголодался или хочет пить. Возможно не выдержан график кормления, малыш, чувствуя дискомфорт, начинает хныкать.
• В детской комнате душно. Важно постоянно следить за микроклиматом спальни: проветривать ее, избегать излишней сухости воздуха, особенно в отопительный период. Если нет возможности купить увлажнитель воздуха, то можно мочить водой простынь либо полотенце и класть его на теплый радиатор. Вода, испаряясь с поверхности ткани, насытит воздух влагой.
• Шум. Спокойно спать детям может мешать громкая музыка или разговор, работающий телевизор, прочее. Следует научиться соблюдать режим тишины, чтобы малыш мог спокойно отдохнуть.

Избежать перечисленных обстоятельств, нарушающих ночной отдых грудничка, легко – нужно просто быть внимательным.

Физиологические причины

После рождения образ жизни малыша кардинально меняется. В утробе матери он питался через пуповину, не использовал легкие и так далее. В новых условиях все иначе: младенец по-другому питается, а значит, и пищеварительная система работает в новом режиме. Он дышит, используя органы дыхания, температура окружающей среды тоже значительно отличается от температуры тела мамы. К этим и многим другим изменениям ребенок должен привыкнуть. Процесс адаптации к новым условиям жизни тоже является причиной беспокойства маленьких детей во сне. Перечислим еще некоторые физиологические причины:

• Начинают резаться зубы. Процесс появления молочных зубов всегда сопровождается болезненными ощущениями. Чтобы смягчить неприятные ощущения, можно после консультации с доктором смазывать десны малыша специальным гелем, существуют также иные препараты.
• Последствия того, что ребенок не был доношен. Адаптация к новым условиям существования у таких детей происходит дольше, труднее. Связано это с тем, что в утробе матери они не прошли полностью все подготовительные этапы к новой фазе жизни. Недоношенные малыши, как правило, более беспокойны во сне, чем нормально доношенные.
• Меняются фазы сна. При этом меняется активность мозговой деятельности, это может привести к тому, что грудничок постанывает и шевелит конечностями.
• Чрезмерные физические или эмоциональные нагрузки. Результатом могут быть затруднения при переходе в глубокую фазу сна.
• Приснился страшный сон. Новорожденный может иметь не только хорошие сновидения, но и плохие, которые, возможно, вызываются испугом. Если грудничок в результате проснулся, начал плакать, то проблема решается мамиными объятиями и ласковыми словами. Почувствовав себя в безопасности, младенец опять уснет.

Физиологические причины не могут нанести вреда здоровью детей, поэтому если беспокойный сон вызван ими, то причин для страха и паники нет. Устраняются они вашей любовью, вниманием, терпением.

Малыш кряхтит и тужится во сне

Самым распространенным обстоятельством, из-за которого дети в возрасте до одного года испытывают беспокойство во время ночного отдыха, является формирующаяся пищеварительная система. Если ребенок в течение сна тужится, издавая кряхтящие звуки, то с большой долей вероятности проблема заключается в коликах. Они образуются, если при кормлении в детский пищевод попадает слишком много воздуха. Чтобы избавить грудничка от скопившихся газов, надо провести ему легкий массаж живота, несильно похлопать по спинке, несколько раз согнуть – разогнуть ножки коленями к животу. Излишек воздуха выйдет, пропадет причина дискомфорта. Если перечисленные манипуляции будут неэффективными, надо проконсультироваться с доктором. Обычно медики рекомендуют препараты, которые способствуют полному перевариванию пищи не до конца сформированной пищеварительной системой малыша. В некоторых случаях приходится пользоваться трубочкой для отведения газов.

В дальнейшем, чтобы избегать таких обстоятельств, следует выполнять правила прикладывания младенца к груди при кормлении. Чаще всего проблема скопления газов, мешающая спать, проходит сама по себе к четвертому или пятому месяцу жизни. Иногда кряхтение ночью может стать следствием запора. В этом случае надо подкорректировать рацион грудничка.

Патологические причины

Иногда беспокойный сон детей в возрасте до одного года сопровождается дополнительными проявлениями, которые должны озаботить родителей. Такие симптомы, вероятнее всего, указывают на наличие какой-то болезни. Вот некоторые из них:

• Температура тела младенца держится выше тридцати семи градусов.
• Запоры и вздутие живота становятся хроническими.
• Малыш резко начал худеть или, наоборот, поправляться.
• Появились проблемы с дыханием, ребенок захрипел.
• Выделяется слишком много пота, хотя постель подобрана верно.
• Новорожденный сильно кашляет, задыхаясь при этом.
• Возникновение поноса, рвоты, которые долго не проходят.
• Появление сыпи или красных пятен на коже.
• Значительное увеличение миндалин, лимфоузлов.
• Ребенок все время плачет, у него пропал аппетит.

При возникновении любого из перечисленных симптомов грудничок ощущает дискомфорт, а, возможно, и боль. Это отражается на качестве его сна, малыш может стонать, всхлипывать, скулить, изворачиваться, дергать конечностями и так далее. Указанные симптомы наверняка являются проявлением каких-то патологических процессов, родители должны оперативно обратиться к медикам. Иммунитет младенца только начинает формироваться, поэтому фактор времени в подобных обстоятельствах является определяющим.

Помимо соматических патологий, причиной беспокойного сна могут быть также психические отклонения. Иногда психические расстройства диагностируют сразу после рождения, а некоторые болезни подобного типа можно обнаружить только спустя какое-то время.

Способы профилактики и нормализации сна грудничка

Если причины беспокойного сна ребенка являются физиологическими, то существует ряд действий, выполнение которых поможет эти причины устранить. Врач высшей категории, знаменитый украинский педиатр Евгений Олегович Комаровский рекомендует следующее:

• У ребенка должен быть режим дня, которого необходимо придерживаться. Разработать его поможет врач, наблюдающий малыша. Когда кормление и отход ко сну станут происходить в одно и то же время, грудничок к этому скоро привыкнет, лучше будет ориентироваться во времени, станет менее беспокойным.
• Нельзя кормить младенца непосредственно перед отходом ко сну. В противном случае возросшая активность его пищеварительной системы помешает спокойно отдыхать.
• При вечернем купании в ванночку можно добавлять отвар из трав с успокоительными свойствами. К таким травам относятся: лаванда, ромашка, чабрец, календула, подорожник.
• Не желательно каждый вечер перед засыпанием малыша качать его кроватку. Это вызовет привыкание, в дальнейшем могут возникнуть проблемы при отказе от укачиваний.
• Даже если ребенку два или три месяца следует часто гулять с ним на свежем воздухе. Такие прогулки благотворно влияют на его развитие, закаляют, способствуют спокойному ночному отдыху.
• Следует контролировать микроклимат в комнате, где спит малыш и соблюдать тишину. Проветривание и нормальная влажность воздуха помогут ему спокойно отдыхать.
• Нельзя постоянно спать с младенцем в одной постели. Он должен иметь собственную просторную кроватку, чтобы комфортно спать. Постельные принадлежности не могут быть случайными, лучше купите детские ортопедические.
• Ребенок должен иметь удобную одежду для сна из натуральных тканей.

Выполнение этих несложных мероприятий поможет наладить спокойный ночной отдых карапузу, набраться сил, чтобы на следующий день продолжать познавать новый удивительный мир. Если ребенок не проявляет особого беспокойства во сне, то перечисленными советами также не стоит пренебрегать, они станут хорошей профилактикой и залогом здорового детского сна.

малыш кряхтит во сне — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Итак, малышу сегодня неделя. Что у нас интересного:

1) Интереснее всего-мое настроение. Это пиздец. Я реву очень много. Мне грустно и уныло. Понимаю, что должна радоваться, что у меня родился ребёнок и вот это вот все, но блин пока не получается. Мне страшно. Страшно от того, что старая жизнь кончилась, что впереди много бессонных ночей, что малыш во сне кряхтит и стонет, что непонятно от чего он хнычет, что с мужем теперь приходится спать под разными одеялами, что ребёнок в своей кроватке спит в разы хуже, чем со мной, а я до жути не хочу приучать его спать с нами.. И т.д. И т.п. Доктор, это пройдёт?

2) Мы так и не сделали скрининг новорожденных. Ибо из-за праздников ничего и никто не работал.

3) Левая сиська в кровь. Правая очень даже ок, а левая в печальном состоянии. Начала с левой кормить через накладку, чтобы подзажило все.

4) Говорят, к месяцу станет легче. Как пережить то его?

Вот такой дестрой в голове.

Словарь детских снов: интерпретировать сейчас!

Есть так много способов, которыми вы можете мечтать о детях, что трудно определить точное значение вашего конкретного сна.

Тот факт, что в вашем сне есть ребенок, свидетельствует о сложных отношениях с собой, другими и окружающим миром. Часто ребенок во сне представляет внутреннего ребенка, стремящегося к свободе и воспитанию.

Сны о детях настолько обширны и разнообразны, что сложно придать каждому сновидению одно значение.Однако чаще всего сны о детях отражают вашего внутреннего ребенка. Если вы не уверены в значении своего сна или если ни один из приведенных ниже сценариев не описывает ваш конкретный сложный сон, попробуйте изучить особенности этого сна, поскольку они относятся к вашему внутреннему ребенку.

Если, например, ребенок из вашего сна поднимается по лестнице, посмотрите на «лазание», чтобы увидеть, что это может быть ваш внутренний ребенок, изо всех сил пытающийся добраться до вершины и добиться успеха. Если вам снится ребенок, который падает, ваш внутренний ребенок может чувствовать себя побежденным и слишком взрослым.Если ваш ребенок находится в клетке, вам трудно выразить свою веселую и игривую сторону. Опять же, изучите детали, чтобы понять, что может означать ваш сон в целом.

Во сне у вас может быть

• Был ребенком.
• Нашел счастливого ребенка.
• Обнаружил расстроенного ребенка.
• Родила ребенка.
• Неожиданно стал родителем детей.
• Приснился ваш ребенок (дети).
• Приснился чужой ребенок (дети).
• Приснилось, что чужие дети были вашими собственными.
• Похищенные дети.
• Видел, как дети попадают в ситуации взрослых.
• Видел, как дети действуют так, как должны.
• Требуются дети.
• Войлок по-детски.
• Вёл себя по-детски.

Положительные изменения происходят, если

• Ребенок казался счастливым и здоровым.
• Ребенок действовал в соответствии с его возрастом.
• Вы на короткое время стали ребенком.
• Вы родили ребенка, которого хотели и любили.

Подробный сонник

Возможно, вы почувствовали, что чувствовали вы в детстве или другой ребенок во сне. Если ребенок казался счастливым и здоровым, это хороший знак. Счастливые и здоровые дети отражают счастливого и хорошо реализованного внутреннего ребенка. Вы свободно выражаете себя, и у вас достаточно демонстрации внутреннего ребенка.

Если ребенок во сне несчастен или болен, есть о чем беспокоиться.Ваш внутренний ребенок пытается выйти, но он страдает. Вы не позволяете себе наслаждаться более простыми вещами в жизни. Делайте то, что любите, и не зацикливайтесь на последствиях. Поиграйте в видеоигры, посмотрите мультфильмы, решите головоломки или поиграйте в настольную игру. Ваш внутренний ребенок будет вам благодарен за это.

Если вы во сне стали ребенком, это может быть положительным знаком. Однако, если вы застряли в теле ребенка и хотите вырваться на свободу, вы удерживаете себя от выполнения чего-либо или не решаетесь серьезно изменить свою жизнь.Вы не работаете над достижением своих целей и проводите слишком много времени в мире фантазий.

Если вы родите ребенка, вы можете предвидеть плодородие себя или любимого человека в ближайшем будущем. Или же вы сами мечтаете о ребенке или отношениях. Если вы внезапно станете родителем, возможно, вы думаете о серьезном изменении в жизни. Вам может казаться, что события в вашей жизни происходят слишком быстро, и вы хотите, чтобы они замедлились. Ваша работа, учеба или новые отношения развиваются слишком быстро, и ваше подсознание говорит вам притормозить и сделать перерыв.

Этот сон связан со следующими сценариями вашей жизни

• Нерешительность / принятие серьезного изменения в жизни.
• Переход к следующему этапу взрослости.
• Найти работу или вернуться в школу.
• Новые отношения.
• Беременность, роды или отцовство.
• Эмоциональное и физическое здоровье.

Чувства, которые вы могли испытать во сне детям

Счастье.Игривость. Питание. Люблю. Принятие. Беспокойство. Беспокойство. Эгоизм. Бескорыстие. Забота. Воспитанный. Воспитание. Самопожертвование. Молодой. Старый.

.

Что значит мечтать о младенцах и / или детях?

Категория: Символы снов

Сны о младенцах / детях - что они означают?

Их часто изображают милыми и милыми маленькими существами, как на картинке, но что это значит, когда мы мечтаем о младенцах и детях? Это может быть о нескольких вещах в зависимости от нашей жизненной ситуации, но часто это потенциальные, неразвитые стороны нас самих или «прайм-листы», над которыми мы работаем, чтобы расти.Однако есть несколько подходов к сновидениям младенцев и детей.

Младенец во сне может быть подобен образу новой возможности в жизни, новой стороны личности или нового проекта. Младенцы - это маленькие существа, которые могут вырасти и стать самыми разными. Когда мы находимся во сне и видим младенцев или детей, может быть важна интерпретация: может ли этот младенец или ребенок (во сне) быть выражением нового проекта, от которого я недавно отказался? Или это просто стороны себя, которые я не заметил и которые мне следует все больше расти / развиваться?

Мне самому приснился сон, когда я в какой-то момент своей карьеры сказал «да» работе в Соединенных Штатах, о женщине, которая сожрала сотни мертвых младенцев в могилу.Для меня это было четкой картиной того, как я закрыл другие возможности для развития, сказав «да» работе.

Точно так же дети и младенцы в ваших снах могут быть картинами возможностей для вашего роста и развития - или нет. Некоторые психоаналитики / терапевты говорят о том, что нам нужно следить за своим внутренним детским садом - безмерно многими аспектами нас самих, к которым хотелось бы обратиться; мы должны сделать все возможное, чтобы вместить всех - в нужном количестве и в нужное время.

Дети и младенцы во сне как отражение наших детских сторон.

Другой ракурс присутствия детей (или младенцев) в наших снах - прямое прямое указание, что они могут быть изображениями наших собственных детских (детских) сторон.

Если вам снится ребенок, который ведет себя необоснованно и может не принимать «рамки и структуры», которые ему навязывают, даже в этом случае хорошим вопросом будет, могли бы вы иногда, почти по-детски, извиняться себя над неизбежными требованиями и рамками, такими как ваша работа или ваша новая жизнь как мать / отец и т. д.Но это не значит, что детские стороны - это плохо.

Возможно, мы неосознанно сдерживаем позитивно «детский» подход к жизни в самих себе - например, это может быть признаком огромной открытости по отношению к другим, тем, кто может видеть удовольствие почти во всем, тем, кто думает и действует более свободно и т. д. Это хорошие «детские» качества. Важно знать, как процветает «ребенок внутри вас». Поэтому, как всегда во сне, важно увидеть сон с нескольких сторон.

Важность возраста ребенка.

В дополнение к вышесказанному, во снах есть несколько очень интересных значений возраста ребенка. Возраст ребенка во сне может быть изображением возраста проекта, который вы начали / начали (например, двухлетний ребенок в качестве изображения магазина, открытого два года назад, или отношений, которые вы инициировали. два года назад). Еще одним очень важным аспектом возраста ребенка может быть то, что он также отражает ваш возраст, когда в вашей жизни с вами произошло что-то важное (возможно, травмирующее или сильное).

Сны младенцев и детей у беременных.
Для протокола, я должен также упомянуть здесь, что совершенно естественно и подтверждено исследованиями, что беременные женщины неизмеримо больше мечтают о младенцах и детях, чем небеременные женщины.

Приснились ли вам мечты о младенцах / детях, которыми вы хотели бы поделиться? Или вы истолковали свой «детский сон» и достигли захватывающего толкования? Затем оставьте комментарий в поле ниже.

Также прочтите: Почему я больше не интерпретирую сны бесплатно

ПРИМЕЧАНИЕ: Сны на 100% индивидуальны, и когда вам снятся младенцы или дети, это почти наверняка о чем-то другом для вас, чем для вашего друга, который также мечтали о младенцах или детях. Толкование снов иногда бывает трудным искусством, и конкретное толкование сновидения будет правильным только в том случае, если вы чувствуете, что оно «затронуто». Таким образом, нет уверенности в том, что вышеупомянутые интерпретации имеют отношение к вам.

.

Причины, типы, значение, что они собой представляют и многое другое

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Сны - это истории и образы, которые наш разум создает во время сна. Они могут быть развлекательными, веселыми, романтическими, тревожными, пугающими, а иногда и странными.

Они являются непреходящим источником загадок для ученых и врачей-психологов. К чему снятся сны? Что их вызывает? Можем ли мы их контролировать? Что они имеют в виду?

В этой статье исследуются современные теории, причины и применения сновидений.

Краткие факты о сновидениях

• Мы можем не помнить сны, но считается, что каждый видит сны от 3 до 6 раз за ночь
• Считается, что каждый сон длится от 5 до 20 минут.
• Около 95 процентов снов забываются к тому времени, когда человек встает с постели.
• Сновидения могут помочь вам узнать и развить долгосрочные воспоминания.
• Слепые люди больше видят сны с другими сенсорными компонентами, чем зрячие.

Есть несколько теорий о том, почему мы мечтаем.Являются ли сны просто частью цикла сна или служат какой-то другой цели?

Возможные объяснения включают:

• , представляющие бессознательные желания и желания
• интерпретацию случайных сигналов от мозга и тела во время сна
• консолидацию и обработку информации, собранной в течение дня
• работая как форму психотерапии

из свидетельств и новые методологии исследования, исследователи предположили, что сновидения выполняют следующие функции:

• автономная обработка памяти, при которой мозг объединяет задачи обучения и памяти, а также поддерживает и записывает бодрствующее сознание
• подготовка к возможным будущим угрозам
• когнитивное моделирование реальной жизни переживаний, поскольку сновидение является подсистемой бодрствующей сети по умолчанию, часть разума, активная во время грез
• , помогающая развивать когнитивные способности
• психоаналитически отражая бессознательную психическую функцию
• уникальное состояние сознания, которое я n включает в себя переживание настоящего, обработку прошлого и подготовку к будущему
• психологическое пространство, где сновидящее эго может объединить подавляющие, противоречивые или очень сложные понятия, идеи, которые будут тревожить во время бодрствования, служа потребностям для психологического равновесия и равновесия

Многое из того, что остается неизвестным о сновидениях.Их по своей природе трудно изучать в лаборатории, но технологии и новые методы исследования могут помочь улучшить наше понимание снов.

Фазы сна

В цикле сна пять фаз сна:

Стадия 1 : Легкий сон, медленное движение глаз и снижение мышечной активности. Эта стадия составляет от 4 до 5 процентов всего сна.

Стадия 2 : Движение глаз прекращается, и мозговые волны замедляются, со случайными всплесками быстрых волн, называемых веретенами сна.Эта стадия составляет от 45 до 55 процентов всего сна.

Стадия 3 : начинают появляться чрезвычайно медленные мозговые волны, называемые дельта-волнами, чередующиеся с более мелкими, более быстрыми волнами. Это составляет от 4 до 6 процентов всего сна.

Стадия 4 : Мозг почти исключительно производит дельта-волны. Трудно разбудить кого-то на стадиях 3 и 4, которые вместе называются «глубоким сном». Нет движения глаз или мышечной активности. Люди, просыпающиеся во время глубокого сна, не сразу приспосабливаются к ним и часто чувствуют себя дезориентированными на несколько минут после пробуждения.Это составляет от 12 до 15 процентов всего сна.

Стадия 5 : Эта стадия известна как быстрое движение глаз (REM). Дыхание становится более частым, нерегулярным и поверхностным, глаза быстро дергаются в разные стороны, а мышцы конечностей временно парализуются. Учащается пульс, повышается артериальное давление и у мужчин развивается эрекция полового члена. Когда люди просыпаются во время быстрого сна, они часто рассказывают странные и нелогичные сказки. Это мечты. На эту стадию приходится от 20 до 25 процентов общего времени сна.

Неврология предлагает объяснения, связанные с фазой быстрого движения глаз (REM) во время сна, как вероятного кандидата в причину сновидений.

Если вам интересно узнать больше доказательной информации об увлекательном мире сна, посетите наш специализированный центр.

Сны - это универсальный человеческий опыт, который можно описать как состояние сознания, характеризующееся сенсорными, когнитивными и эмоциональными проявлениями во время сна.

Сновидец ослабил контроль над содержанием, визуальными образами и активацией памяти.

Нет когнитивного состояния, которое было бы так тщательно изучено и, тем не менее, так часто неправильно понималось бы, как сновидение.

Между нейробиологическим и психоаналитическим подходами к анализу сновидений существуют значительные различия.

Нейробиологов интересуют структуры, участвующие в производстве сновидений, организации сновидений и повествовании. Однако психоанализ концентрируется на значении снов и помещает их в контекст взаимоотношений в истории сновидца.

Сообщения о сновидениях, как правило, полны эмоциональных и ярких переживаний, которые содержат темы, проблемы, образы сновидений и предметы, которые близко соответствуют жизни наяву.

Эти элементы создают новую «реальность» из, казалось бы, ничего, создавая опыт с реалистичными временными рамками и связями.

Кошмары

Кошмары - это мучительные сны, которые заставляют сновидца испытать ряд беспокоящих эмоций. Обычные реакции на кошмар включают страх и беспокойство.

Они могут возникать как у взрослых, так и у детей, и их причины включают:

• стресс
• страх
• травма
• эмоциональные трудности
• болезнь
• использование определенных лекарств или лекарств

осознанные сны

осознанные сновидения - это сновидец осознает, что они спят. Они могут иметь некоторый контроль над своей мечтой.

Эта мера контроля может варьироваться в зависимости от осознанных сновидений. Они часто случаются посреди обычного сна, когда спящий внезапно понимает, что ему снится.

Некоторые люди испытывают осознанные сновидения наугад, в то время как другие сообщают, что могут увеличить свою способность контролировать свои сновидения.

То, что приходит в голову перед сном, может повлиять на содержание наших снов.

Например, во время экзамена студенты могут мечтать о содержании курса. Люди в отношениях могут мечтать о своем партнере. Веб-разработчики могут видеть программный код.

Эти косвенные наблюдения предполагают, что элементы повседневной жизни повторно появляются в подобных сновидениям образах во время перехода от бодрствования к сну.

Персонажи

Исследования изучали «персонажей», которые появляются в отчетах сновидений, и то, как сновидец их идентифицирует.

В результате исследования 320 отчетов о сновидениях взрослых было найдено:

• Сорок восемь процентов персонажей представляли имена людей, известных сновидцу.
• Тридцать пять процентов персонажей были идентифицированы по их социальной роли (например, полицейский) или отношениям со сновидцем (например, друг).
• Шестнадцать процентов не были распознаны

Среди названных персонажей:

• Тридцать два процента были идентифицированы по внешнему виду
• Двадцать один процент были идентифицированы по поведению
• Сорок пять процентов были идентифицированы по лицу
• Сорок четыре процентов были определены как «просто знающие»

Элементы причудливости были отмечены в 14 процентах именных и родовых персонажей.

В другом исследовании изучалась взаимосвязь между эмоцией сновидения и идентификацией характера сновидения.

Привязанность и радость обычно ассоциировались с известными персонажами и использовались для их идентификации, даже когда эти эмоциональные атрибуты несовместимы с атрибутами состояния бодрствования.

Результаты показывают, что дорсолатеральная префронтальная кора, связанная с кратковременной памятью, менее активна в мозгу сновидений, чем во время бодрствования, в то время как палеокортикальные и подкорковые лимбические области более активны.

Воспоминания

Концепция «вытеснения» восходит к Фрейду. Фрейд утверждал, что нежелательные воспоминания могут подавляться в уме. Сны облегчают подавление, позволяя восстановить эти воспоминания.

Исследование показало, что сон не помогает людям забыть нежелательные воспоминания. Вместо этого, быстрый сон может даже противодействовать произвольному подавлению воспоминаний, делая их более доступными для восстановления.

Два типа временных эффектов характеризуют включение воспоминаний в сновидения:

• эффект дневного остатка, включающий немедленное включение событий предыдущего дня
• эффект запаздывания сновидения, включающий включение, отложенное примерно на неделю

Результаты одного исследования показывают, что:

• Обработка воспоминаний для включения сновидений занимает цикл около 7 дней
• Эти процессы способствуют дальнейшему функционированию социально-эмоциональной адаптации и консолидации памяти

Задержка во сне

Задержка во сне это когда образы, переживания или люди, которые появляются во сне, являются образами, переживаниями или людьми, которых вы видели недавно, возможно, накануне или за неделю до этого.

Идея состоит в том, что определенные типы переживаний за неделю закодируются в долговременной памяти, а некоторые образы из процесса консолидации появятся во сне.

Говорят, что события, произошедшие во время бодрствования, присутствуют в 1-2 процентах сообщений о сновидениях, хотя 65 процентов сообщений во сне отражают аспекты недавнего опыта бодрствования.

Об эффекте задержки сновидения сообщалось в сновидениях, которые происходят на стадии REM, но не в тех, которые происходят на стадии 2.

Типы памяти и сновидения

В основе сновидения могут лежать два типа памяти.

Это:

• автобиографические воспоминания или длительные воспоминания о себе
• эпизодические воспоминания, которые представляют собой воспоминания об определенных эпизодах или событиях

Исследование, посвященное изучению различных типов памяти в содержимом сновидений среди 32 участников, показало, что следующий:

• Один сон (0,5%) содержал эпизодические воспоминания.
• Большинство сновидений в исследовании (80 процентов) содержали от слабого до умеренного включения особенностей автобиографической памяти.

Исследователи предполагают, что воспоминания о личных переживаниях переживаются фрагментарно и выборочно во время сна. Цель может состоять в том, чтобы интегрировать эти воспоминания в долговременную автобиографическую память.

Гипотеза о том, что сны отражают переживания бодрствующей жизни, подтверждается исследованиями, изучающими сны психиатрических пациентов и пациентов с нарушениями сна.Короче говоря, их дневные симптомы и проблемы отражаются в их снах.

В 1900 году Фрейд описал категорию сновидений, известную как «биографические сновидения». Они отражают исторический опыт младенчества без типичной защитной функции. Многие авторы сходятся во мнении, что некоторые травматические сны выполняют функцию выздоровления.

Одна статья выдвигает гипотезу о том, что главный аспект травмирующих снов - передать опыт, который сновидец пережил во сне, но не понял.Это может помочь человеку восстановиться и смириться с прошлой травмой.

Темы

Темы снов могут быть связаны с подавлением нежелательных мыслей и, как следствие, с учащением этих подавленных мыслей во сне.

Пятнадцать хорошо спящих попросили подавить нежелательные мысли за 5 минут до сна.

Результаты показывают, что участились сны о нежелательных мыслях и склонность к более тревожным сновидениям.Они также подразумевают, что подавление мыслей может привести к значительному усилению симптомов психического расстройства.

Исследования показали, что внешние раздражители, предъявляемые во время сна, могут влиять на эмоциональное содержание снов.

Например, положительный стимул роз в одном исследовании приводил к более положительным тематическим сновидениям, тогда как отрицательный стимул в виде тухлых яиц сопровождался более отрицательными сновидениями.

Типичные сновидения определяются как сны, аналогичные тем, о которых сообщает большой процент сновидящих.

До сих пор частота типичных тем сновидений изучалась с помощью анкет. Они показали, что ранжирование из 55 типичных тем сновидений было стабильным в разных выборках.

Поделиться на Pinterest. Некоторые темы знакомы многим, например, полет, падение или опоздание.

Выявлено 55 тем:

• школа, учителя и учеба
• преследование или преследование
• сексуальный опыт
• падение
• прибытие слишком поздно
• мертвый живой человек
• теперь мертвый живой
• летать или парить в воздухе
• не сдать экзамен
• быть на грани падения
• замерзнуть от испуга
• подвергнуться физическому нападению
• быть обнаженным
• поесть вкусную еду
• плавать
• запереть
• насекомые или пауки
• убиты
• выпадают зубы
• связаны, удерживаются или не могут двигаться
• неправильно одеты
• снова ребенок
• пытается успешно выполнить задание
• не может найти туалет, или смущение из-за потери одного
• открытия новой комнаты дома
• обладающий превосходными знаниями или умственными способностями
• потеря контроля над транспортным средством
• огонь
• дикие, жестокие звери
• видение лица очень близко к вам
• змей
• обладающих магическими способностями
• ярко ощущающих, но не обязательно видящих или слух, присутствие в комнате
• поиск денег
• наводнения или приливные волны
• убийство кого-то
• видение себя мертвым
• полусонное и парализованное в постели
• люди ведут себя угрожающе
• видят себя в зеркало
• принадлежность к противоположному полу
• задушенный, неспособный дышать
• встреча с Богом в той или иной форме
• видение падения летающего объекта
• землетрясения
• видение ангела
• наполовину животное, наполовину человеческое существо
• торнадо или сильный ветер
• в кино
• видят инопланетян
• путешествие на другую планету
• животное
• видение НЛО
• аборт
• объект

Некоторые темы снов, кажется, со временем меняются.

Например, с 1956 по 2000 год увеличился процент людей, которые сообщили, что летали во сне. Это может отражать увеличение количества авиаперелетов.

Что они означают?

Взаимоотношения : Некоторые выдвинули гипотезу, что одна группа типичных снов, в том числе быть объектом в опасности, падением или преследованием, связана с межличностными конфликтами.

Сексуальные концепции : Другой кластер, который включает полеты, сексуальные переживания, поиск денег и вкусную еду, связан с либидинозными и сексуальными мотивами.

Страх смущения : Третья группа, содержащая сны, включающие обнаженное тело, провал экзамена, прибытие слишком поздно, потерю зубов и неподходящую одежду, связана с социальными проблемами и страхом смущения.

Активность мозга и типы сновидений

В ходе нейровизуализационных исследований активности мозга во время быстрого сна ученые обнаружили, что распределение активности мозга также может быть связано с конкретными особенностями сновидений.

Некоторые странные особенности нормальных сновидений имеют сходство с хорошо известными нейропсихологическими синдромами, возникающими после повреждения мозга, такими как бредовые ошибочные определения лиц и мест.

Сны и чувства

Сновидения оценивались на людях, испытывающих различные типы головной боли. Результаты показали, что у людей с мигренью участились сны, связанные со вкусом и запахом.

Это может свидетельствовать о том, что некоторые церебральные структуры, такие как миндалина и гипоталамус, участвуют в механизмах мигрени, а также в биологии сна и сновидений.

Музыка во сне редко изучается в научной литературе. Однако в исследовании, проведенном с участием 35 профессиональных музыкантов и 30 не музыкантов, музыканты испытали вдвое больше сновидений, связанных с музыкой, чем не музыканты.

Частота музыкальных снов связана с возрастом начала обучения музыке, но не с ежедневной нагрузкой музыкальной деятельности. Почти половина отозванной музыки была нестандартной, что говорит о том, что оригинальную музыку можно создавать во сне.

Боль

Было показано, что реалистичные, локализованные болезненные ощущения можно переживать во сне либо через прямое включение, либо на основе воспоминаний о боли. Однако частота болевых снов у здоровых людей невысока.

В одном исследовании 28 невентилируемых ожогов опрашивались 5 раз подряд утром в течение первой недели госпитализации.

Результаты показали:

• Тридцать девять процентов людей сообщали о болевых снах.
• Из тех, кто испытывает болевые сны, 30 процентов их всех снов были связаны с болью.
• Пациенты с болевыми снами показали снижение сна, большее количество кошмаров, более высокий прием анксиолитических препаратов и более высокие баллы по шкале воздействия события.
• Пациенты с болевыми снами также имели тенденцию сообщать о более сильной боли во время терапевтических процедур.

Более половины не сообщали о болевых снах. Однако эти результаты могут свидетельствовать о том, что сны с болью возникают чаще у людей, испытывающих боль в настоящее время, чем у нормальных добровольцев.

Самосознание

Одно исследование связывало лобно-височную гамма-активность ЭЭГ с осознанием во сне.

Исследование показало, что текущая стимуляция нижнего гамма-диапазона во время быстрого сна влияет на текущую активность мозга и вызывает саморефлексивное осознание во сне.

Исследователи пришли к выводу, что сознание высшего порядка связано с колебаниями около 25 и 40 Гц.

Взаимоотношения

Недавнее исследование продемонстрировало параллели между стилями романтической привязанности и общим содержанием сновидений.

Результаты оценки 61 учащегося, участвовавшего в длительных романтических отношениях продолжительностью шесть месяцев или более, выявили значительную связь между надежностью привязанности, характерной для отношений, и степенью, в которой следовали сны о романтических партнерах.

Полученные данные проливают свет на наше понимание ментальных репрезентаций в отношении конкретных фигур привязанности.

Смерть во сне

Исследователи сравнили содержание сновидений разных групп людей в психиатрическом учреждении. Участники одной группы были допущены к участию после попытки покончить с собой.

Их мечты об этой группе сравнивались с мечтами трех контрольных групп в учреждении, которые испытали:

• депрессию и мысли о самоубийстве
• депрессию без мыслей о самоубийстве
• совершение насильственных действий без самоубийства

Те кто думал о самоубийстве или пытался совершить самоубийство или совершил насилие, чаще видели сны, содержание которых касалось смерти и разрушительного насилия.Одним из факторов, влияющих на это, была тяжесть индивидуальной депрессии.

Левое и правое полушария головного мозга

Правое и левое полушария мозга по-разному участвуют в формировании сновидений.

Исследователи одного исследования пришли к выводу, что левое полушарие, по-видимому, обеспечивает источник сновидений, в то время как правое полушарие обеспечивает яркость, образность и уровень аффективной активации сновидений.

Исследование подростков в возрасте от 10 до 17 лет показало, что те, кто был левшой, с большей вероятностью переживали осознанные сны и запоминали сны в других сновидениях.

Исследования мозговой активности показывают, что большинство людей старше 10 лет видят сны от 4 до 6 раз каждую ночь, но некоторые люди редко вспоминают сны.

Часто говорят, что через 5 минут после сна люди забывают 50 процентов его содержания, а еще через 5 минут это количество увеличивается до 90 процентов.

Большинство снов полностью забываются к тому времени, когда кто-то просыпается, но точно неизвестно, почему сны так трудно запомнить.

Шаги, которые могут помочь улучшить воспоминание сновидений, включают:

• пробуждение естественным путем, а не с тревогой
• максимальное сосредоточение внимания на сновидении после пробуждения
• запись как можно большего количества сновидений после пробуждения
• сделать запись снов рутиной

Кто помнит их сны?

Существуют факторы, которые потенциально могут повлиять на то, кто помнит свои сны, какая часть сна остается нетронутой и насколько она ярка.

Возраст: Со временем человек, вероятно, будет испытывать изменения во времени сна, структуре и электроэнцефалографической (ЭЭГ) активности.

Данные свидетельствуют о том, что воспоминания о сновидениях постепенно уменьшаются с начала взрослой жизни, но не в более старшем возрасте. Сны тоже становятся менее интенсивными. Эта эволюция происходит быстрее у мужчин, чем у женщин, с гендерными различиями в содержании снов.

Пол: Исследование снов, которые видели 108 мужчин и 110 женщин, не обнаружило различий между степенью агрессии, дружелюбия, сексуальности, мужскими персонажами, оружием или одеждой, которые присутствуют в контенте.

Однако в сновидениях женщин было больше членов семьи, младенцев, детей и помещений, чем у мужчин.

Нарушения сна : У пациентов с бессонницей усиливается воспоминание сновидений, и их сны отражают стресс, связанный с их состоянием. Сны людей с нарколепсией могут иметь более причудливый и негативный оттенок.

Воспоминание сновидений и благополучие

В одном исследовании изучали, отражают ли воспоминания сновидений и их содержание социальные отношения человека, которому снится.

Студентов-добровольцев оценивали по показателям привязанности, воспоминаниям сновидений, содержанию сновидений и другим психологическим показателям.

Участники, которые были классифицированы как «высокие» по шкале «небезопасной привязанности», были значительно более вероятны:

• сообщать о сне
• часто сны
• испытывать яркие образы, которые контекстуализируют сильные эмоции в их снах

Пожилые добровольцы чей стиль привязанности был классифицирован как «озабоченный», были значительно более склонны:

• сообщать о сне
• сообщать о сновидениях с более высоким средним числом слов

Воспоминание сновидений было самым низким для «избегающих» субъектов и самым высоким для « озабоченные »субъекты.

Все мечтают, хотя мы можем не помнить свои сны. В разное время жизни или во время разных переживаний наши мечты могут измениться.

Детские сны

В исследовании, посвященном изучению тревожных снов у 103 детей в возрасте от 9 до 11 лет, было обнаружено следующее:

• Женщинам чаще снились сны, содержащие тревогу, чем мужчинам, хотя они не могли вспоминать свои сны так часто.
• Девочки чаще, чем мальчики, мечтали о потере другого человека, падениях, социально тревожных ситуациях, маленьких или агрессивных животных, членах семьи и других женщинах, которых они могут или не могут узнать.

Беременность

Исследования, сравнивающие сны беременных и небеременных женщин, показали, что:

• Младенческие и детские представления были менее специфичными у небеременных женщин. Среди беременных эти изображения были более вероятны в конце третьего триместра, чем в начале третьего триместра.
• Во время беременности сны чаще включали темы беременности, родов и зародыша.
• Содержание родов в конце третьего триместра было выше, чем в начале триместра.
• У беременной группы во сне было больше болезненных элементов, чем у тех, кто не был беременной.

Сиделки

Те, кто заботится о семье или людях, страдающих хроническими заболеваниями, часто видят сны, связанные с этим человеком.

В исследовании сновидений взрослых, которое проработало не менее года с людьми в хосписных центрах США, было отмечено:

• Пациенты, как правило, явно присутствовали в сновидениях лиц, осуществляющих уход, и сны, как правило, были реалистичными.
• Во сне опекун обычно взаимодействовал с пациентом в их обычном качестве, но также обычно расстраивался из-за неспособности помочь так полно, как хотелось.

Тяжелая утрата

Широко распространено мнение, что угнетающие сны часты у людей, переживающих тяжелую утрату.

Исследование, анализирующее качество сновидений, а также связь угнетающих снов с тяжелой утратой, обнаружило, что угнетающие сны:

• чаще встречались в первый год утраты
• были более вероятны у тех, кто испытывал симптомы тревоги и депрессии

В другом исследовании 278 человек, переживающих тяжелую утрату:

• Пятьдесят восемь процентов сообщили о сновидениях о своих умерших близких с разной частотой.
• Большинству участников снились сны, которые были либо приятными, либо одновременно приятными и тревожными, и лишь немногие сообщали о чисто тревожных сновидениях.
• Распространенные темы включали приятные прошлые воспоминания или переживания, отсутствие болезни умершего, воспоминания о болезни умершего или времени смерти, покойный в загробной жизни выглядит комфортно и умиротворенно, а покойный передает сообщение.
• Шестьдесят процентов опрошенных считают, что их мечты влияют на процесс их утраты.

Все мечтают о цвете?

В ходе исследования исследователи обнаружили, что:

• Около 80 процентов участников моложе 30 лет мечтали о цвете.
• В 60 лет 20% сказали, что мечтали о цвете.

Число людей в возрасте 20, 30 и 40 лет, мечтающих о цвете, увеличилось в период с 1993 по 2009 год. Исследователи предположили, что цветной телевизор может играть роль в разнице между поколениями.

Другое исследование, в котором использовались вопросники и дневники сновидений, также показало, что у пожилых людей было больше черно-белых снов, чем у более молодых участников.

Пожилые люди сообщали, что их цветные сны и черно-белые сны были одинаково яркими. Однако более молодые участники сказали, что их черно-белые сны были более низкого качества.

Могут ли сны предсказывать будущее?

Может показаться, что некоторые сны предсказывают будущие события.

Некоторые исследователи утверждают, что у них есть доказательства того, что это возможно, но их недостаточно.

Чаще всего это происходит из-за совпадения, ложного воспоминания или бессознательного связывания известной информации.

Сны могут помочь людям больше узнать о своих чувствах, убеждениях и ценностях. Образы и символы, которые появляются во сне, будут иметь значения и связи, специфичные для каждого человека.

Людям, которые хотят разобраться в своих сновидениях, следует задуматься о том, что каждая часть снов означает для них как для личности.

Книги или руководства, которые придают конкретное универсальное значение изображениям и символам, могут быть бесполезны.

Однако для тех, кто интересуется такими книгами, есть выбор, доступный для покупки в Интернете.

Отмена наркотиков

В одном исследовании изучались сновидения людей, которые регулярно употребляли крэк-кокаин в Тринидаде и Тобаго в период воздержания:

• Почти 90 процентов людей сообщали о сновидениях, связанных с наркотиками, в течение первого месяца, в основном об употреблении Наркотик.
• Почти 61 процент через 6 месяцев видели сны, связанные с наркотиками, в основном связанные с употреблением или отказом от наркотиков.

Люди с полной потерей зрения испытывают меньше визуальных впечатлений от сновидений по сравнению со зрячими участниками.

Люди, которые не могли видеть из отчета о рождении больше слуховых, тактильных, вкусовых и обонятельных компонентов сновидений по сравнению с зрячими участниками.

Способность видеть не влияет на эмоциональное и тематическое содержание сновидений.

Люди с другими способностями

В одном небольшом исследовании изучались дневники сновидений 14 человек с ограниченными возможностями.

Четверо родились с параплегией, а 10 родились неспособными слышать или говорить.

Глухота : По сравнению с 36 здоровыми людьми, результаты показали, что около 80 процентов отчетов о сновидениях участников с глухотой не указали на их нарушение.

Многие говорили во сне, а другие слышали и понимали разговорный язык.

Параплегия : Точно так же отчеты о сновидениях людей с параплегией показали, что участники часто ходили, бегали или плавали во сне, чего они никогда не делали в своей бодрствующей жизни.

Во втором исследовании изучались сновидения 15 человек, которые либо родились с параплегией, либо приобрели ее в более позднем возрасте из-за травмы спинного мозга.

Их отчеты показали, что 14 участников с параплегией видели сны, в которых они были физически активны, и они мечтали о ходьбе так же часто, как и 15 участников контрольной группы, у которых не было параплегии.

Другое исследование показало, что мозг обладает генетически детерминированной способностью генерировать переживания, имитирующие жизнь, включая полностью функционирующие конечности и органы чувств.

Люди, рожденные без слуха или неспособные двигаться, вероятно, задействуют эти части мозга, когда им снятся задачи, которые они не могут выполнить в бодрствующем состоянии.

.

Что вызывает урчание в животе?

Звучит знакомо? Вы сидите в классе посреди утра. Прошла пара часов с тех пор, как вы позавтракали. До обеда еще далеко. Вы пытаетесь сосредоточить внимание, но ваш желудок начинает вас отвлекать.

Фактически, это может отвлекать весь класс. Когда начинает урчать живот, он может быть достаточно громким, чтобы его услышал весь класс! Ваш живот когда-нибудь начинал так громко урчать, что казалось, что он хотел задать вопрос учителю? Возможно, он хотел спросить: «Когда обед?»

Что с этим? Вы, наверное, уже знали, что проголодались.Вам действительно нужно, чтобы ваш желудок перебивался стонами и странными звуками? Возможно нет! Так почему это так?

Нечего смущаться. У каждого время от времени урчит, булькает, урчит или урчит в животе. Это просто дружеское напоминание о том, что ваше тело всегда работает, чтобы поддерживать вас в отличной форме.

Хотя это может звучать как рычание из горла, это урчание и урчание, которое вы слышите, исходит из желудка и тонкой кишки. И это случается в любое время - не только когда вы голодны!

По мере того, как мышцы вашей пищеварительной системы проталкивают пищу в процессе пищеварения, пища расщепляется для использования вашим организмом.Также в смесь попадают пузырьки газа и воздуха.

Именно эти карманы газа и воздуха издают звуки, известные как урчание в животе. Они не такие громкие, когда в желудке есть еда. Это потому, что еда поглощает часть звука.

Но когда ваш желудок пуст, эти звуки гораздо легче услышать. Вероятно, поэтому урчание в животе у нас ассоциируется с голодом. Через пару часов после еды ваш желудок посылает в мозг сигналы, чтобы мышцы пищеварительной системы снова работали.

Этот процесс убирает все пропущенные ранее продукты. Сокращения мышц живота также помогают утолить голод, поэтому вы едите больше пищи, чем нужно вашему организму. Поскольку ваш желудок пуст, эти газовые и воздушные карманы производят намного больше шума, чем урчание в животе.

На самом деле есть научное слово для обозначения шумов, производимых вашим желудком. Оно называется «бурбоигм» в честь греческого слова ( borborygmus ), которое является звукоподражанием: словом, имитирующим звук того, что оно описывает!

Вы устали от ворчания животиком? Ешьте несколько небольших приемов пищи каждый день, а не несколько больших.Если держать в желудке больше еды в течение дня, это поможет утихомирить эти раздражающие звуки!

Стандарты: NGSS.LS1.C, NGSS.LS1.D, CCRA.L.3, CCRA.L.6, CCRA.R.1, CCRA.R.2, CCRA.R.4, CCRA.R.10, CCRA .SL.1, CCRA.SL.1

.

Почему мы мечтаем? Роль снов и кошмаров

Обзор

Сновидения - это галлюцинации, возникающие во время определенных стадий сна. Они наиболее сильны во время быстрого сна или стадии быстрого движения глаз, когда вы с меньшей вероятностью вспомните свой сон. Многое известно о роли сна в регулировании нашего метаболизма, артериального давления, функции мозга и других аспектов здоровья. Но исследователям было сложнее объяснить роль снов.

Когда вы просыпаетесь, ваши мысли имеют определенную логику.Когда вы спите, ваш мозг все еще активен, но ваши мысли или сны часто не имеют смысла или не имеют никакого смысла. Это может быть связано с тем, что сны вызывают эмоциональные центры мозга, а не логические области.

Хотя окончательных доказательств нет, сны обычно представляют собой автобиографические мысли, основанные на ваших недавних действиях, разговорах или других проблемах в вашей жизни. Однако есть несколько популярных теорий о роли снов.

Исследователи до сих пор не полностью согласны с целью сновидений.Однако есть некоторые широко распространенные верования и теории.

Сны как терапевты

Ваши сны могут быть способом противостояния эмоциональным драмам в вашей жизни. А поскольку ваш мозг работает на гораздо более эмоциональном уровне, чем когда вы бодрствуете, он может устанавливать связи относительно ваших чувств, которые ваше сознательное я не могло бы сделать.

Сны как тренировка «бей или беги»

Миндалевидное тело является одной из наиболее активных областей мозга во время сновидений.Миндалевидное тело - это часть мозга, связанная с инстинктом выживания и реакцией «бей или беги».

Согласно одной теории, поскольку миндалевидное тело более активно во время сна, чем в бодрствующем состоянии, это может быть способом мозга подготовить вас к борьбе с угрозой.

К счастью, ствол мозга во время быстрого сна посылает нервные сигналы, которые расслабляют ваши мышцы. Таким образом, вы не будете пытаться бежать или биться во сне.

Мечты как ваша муза

Одна из теорий, почему мы мечтаем, заключается в том, что это помогает нам развивать наши творческие наклонности.Художники всех мастей верят мечтам в свои самые творческие работы. Возможно, вы иногда в жизни просыпались с прекрасной идеей для фильма или песни.

Без логического фильтра, который вы обычно используете в своей бодрствующей жизни, который может ограничивать ваш творческий поток, ваши мысли и идеи не имеют ограничений, когда вы спите.

Сны как помощники в памяти

Одна из широко распространенных теорий о назначении снов заключается в том, что они помогают сохранять важные воспоминания и вещи, которые вы узнали, избавляться от неважных воспоминаний и разбираться со сложными мыслями и чувствами.

Исследования показывают, что сон помогает сохранять воспоминания. Если вы усвоите новую информацию и уснете на ней, вы сможете вспомнить ее лучше, чем если бы вас попросили запомнить эту информацию без помощи сна.

Как сны влияют на память и воспоминания, пока не совсем понятно. Но сны могут помочь мозгу более эффективно хранить важную информацию, блокируя стимулы, которые могут мешать памяти и обучению.

Сны, которые помогают продуктивно справляться с эмоциями, воспоминаниями и другой информацией, могут показаться очень полезными.Случайный кошмар считается просто более пугающим или расстраивающим сном. Кошмары обычно вызваны стрессом, тревогой или иногда реакцией на определенные лекарства.

Однако, если вам часто снятся кошмары, у вас может быть нарушение сна. Регулярно возникающие страшные сны можно назвать расстройством сна, если кошмары:

• вызывают у вас беспокойство по поводу сна
• приводят к частым нарушениям сна
• вызывают другие проблемы со сном или психологические проблемы

Многие люди испытывают случайные кошмары на протяжении всей их жизни.Тем не менее, по оценкам Американской ассоциации сна, только около 5 процентов населения испытывают постоянные кошмары как нарушение сна.

Некоторые факторы, которые влияют на нас, когда мы бодрствуем, также могут влиять на наши сны.

Состояние здоровья

Одно из самых больших влияний на сновидения - это то, сколько или как мало вы спите. Недосыпание на одну или две ночи (или больше) может сделать части вашего мозга намного более активными, когда вы, наконец, погрузитесь в фазу быстрого сна.Если у вас были беспокойные ночи, скорее всего, вам приснятся более яркие сны. Вы также с большей вероятностью вспомните эти сны.

Беременность также является катализатором ярких сновидений. Повышенная выработка гормонов влияет на то, как ваш мозг обрабатывает мысли и эмоции. Это часто приводит к сильным сновидениям.

Расстройства психического здоровья, такие как депрессия и тревога, а также биполярное расстройство и другие состояния, связанные с настроением, могут вызывать интенсивные, иногда тревожные или негативные сны и кошмары.Лекарства от этих состояний, включая антидепрессанты и нейролептики, также связаны с более высоким риском кошмаров.

Foods

Нет неоспоримых доказательств того, что определенные продукты приводят к более безумным или лучшим мечтам. Но очевидно, что некоторые продукты могут подготовить почву для того, чтобы вы лучше запомнили свои сны.

Продукты с высоким содержанием углеводов, например, могут быстро дать вам энергию. Но через некоторое время они могут оставить вас подавленным. Все, что влияет на ваше бодрствующее настроение, может повлиять и на ваше бессознательное настроение.Итак, если из-за сахара вы хандрите в течение дня, эти чувства могут перенестись на ваш сон.

Кроме того, еда, которая заставляет вас просыпаться в течение ночи, может привести к тому, что вы будете чаще просыпаться в фазе быстрого сна. Когда это произойдет, вы, вероятно, вспомните больше своих снов.

Ежедневные занятия

Так же, как недосыпание или прерывание сна часто приводит к более ярким сновидениям, хороший ночной сон уменьшит интенсивные сны, которые вы будете вспоминать.

Небольшое исследование показало, что хороший способ спать крепче - это делать зарядку по утрам.Хорошая пробежка или другая кардио-тренировка до полудня помогает настроить часы так, чтобы вы были более склонны засыпать быстрее и проводить больше времени в глубоком сне, чем если бы вы не упражнялись или занимались поздно ночью.

Бегуны и другие серьезные энтузиасты фитнеса, как правило, меньше времени проводят в мечтательном REM-сне, который является одним из самых легких этапов сна. Кроме того, чем эффективнее вы сможете снять стресс в течение дня, тем меньше вероятность того, что вы принесете стресс и беспокойство в постель. Это должно помочь сократить количество кошмаров и прерывистый сон каждую ночь.

Одна из причин, по которой сновидения могут быть трудными для запоминания, заключается в том, что химическое вещество мозга, связанное с памятью - норадреналин - и электрическая активность мозга, которая помогает вспоминать, находятся на самом низком уровне во время сна. Фактически, если вам снится сон, но вы не проснетесь во время сна, вы не сможете его вспомнить. Сны, которые вы помните, продолжаются, когда вы просыпаетесь.

Два способа помочь вспомнить свои сны - это сказать себе, когда вы засыпаете, что вы хотите вспомнить свой сон.Если это ваша последняя мысль, возможно, вы проснетесь со сном, который еще свеж в вашей памяти.

Поскольку воспоминание снов может быть легко прервано даже малейшим отвлечением, вам следует постараться вспомнить как можно больше из своего сна, как только вы проснетесь. Не вставайте с постели и не думайте ни о чем другом. Постарайтесь запечатлеть все образы или воспоминания о своем сне и записать их на блокнот рядом с кроватью или на своем смартфоне.

.

11 причин, почему чтение важно для детей

«Если вы хотите, чтобы ваши дети были умными, читайте им сказки. Если хочешь, чтобы они были умнее, читай им больше сказок ». –Альберт Эйнштейн

Уже тогда Альберт Эйнштейн знал цену чтению. Это важнейший элемент образования каждого ребенка. Чтение очень важно для детей, чтобы добиться успехов в школе и на своем жизненном пути.

Большинство детей учится, читая книги.Чем лучше ребенок читает, тем легче ему будет выучить то, что ему нужно в школе.

Известный и пользующийся спросом автор Нил Гейман использовал увлекательную метафору: «[Чтение] книг - это способ общения с мертвыми. То, как мы извлекаем уроки у тех, кого больше нет с нами, что человечество построило на себе, прогрессировало, сделало знания постепенными, а не чем-то, что нужно учить заново, снова и снова. Есть сказки, которые старше, чем в большинстве стран, сказки, которые давно пережили культуры, и здания, в которых они были впервые рассказаны.

СМОТРИ ТАКЖЕ: 9 способов помочь детям развить любовь к чтению

Помимо того, что это волшебный портал, который переносит людей в другие измерения и позволяет им открывать новые реальности, чтение также является практически полезным и фундаментальным занятием для детское развитие. Вот несколько причин, по которым вам следует побуждать ребенка читать:

1. Улучшение концентрации

Регулярное сосредоточение внимания на истории - хорошая практика для детей, чтобы развить хорошую привычку сосредотачиваться и концентрироваться на других формах представленных им средств массовой информации.Они смогут больше сосредоточиться на школе и дома, если вы дадите им базовые инструкции.

2. Улучшает память

Хороший способ улучшить память вашего ребенка - это чтение книги. Чтобы понять историю, нужно помнить персонажей, фон и другие ассоциации и детали. Все это сплетает большую историю и боевой дух, требующий более глубокого понимания читателя.

3. Откройте для себя другие части света

Именно через чтение дети узнают о мире - людях, местах и ​​событиях.Все это выходит за рамки их личного опыта. Они сталкиваются с другими идеями и убеждениями, отличными от тех, с которыми они сталкиваются в настоящее время. Это открывает их разум другим реальностям, кроме их собственной. Без сомнения, лучшая форма обучения.

4. Упражнение для мозга

Считайте чтение одной из форм упражнений отличным началом. Чем больше упражнений для мозга, тем лучше ребенок будет учиться. Практика ведет к совершенству. Поощрение детей к чтению в конечном итоге поможет улучшить их понимание и словарный запас.

5. Повышает навыки критического мышления.

С чтением приходит понимание прочитанного и навыки аналитического мышления. Вы предсказываете, что произойдет в конце рассказа, тем самым заставляя свой мозг думать о других возможностях.

6. Развивает сочувствие

Чтение - также хороший способ соприкоснуться с нашими эмоциями. Когда мы читаем рассказ, у нас формируется сочувствие к персонажам. Чем больше мы знаем об этих эмоциях и чувствах, тем лучше мы можем относиться к другим людям и сочувствовать им.

7. Развивает и расширяет языковые навыки

Слушая других, когда они говорят и читают, дети развивают критический язык и навыки произношения. Если вы проводите время, читая своему ребенку, вы помогаете ему закрепить основные звуки, образующие язык. Когда они начнут читать самостоятельно, они будут читать больше слов и больше узнают о содержании. Это еще больше увеличивает их словарный запас, делает их более разговорчивыми и четкими. Если вы хотите, чтобы ваш ребенок выучил новый язык, чтение жизненно важно.

8. Улучшает воображение

Читая, мы развиваем зрительную картинку. Мы представляем, как выглядят люди, что происходит с каждой главой, и связываемся с этими персонажами и событиями. Мы связываем этих персонажей с нашими собственными чувствами и отождествляем себя с ними.

9. Лучшая успеваемость в школе

Знаете ли вы, что дети, которые читают, как правило, лучше успевают по всем предметам, как правило, лучше учатся в школе? Исследования показали, что учащиеся, которые читают до дошкольного возраста, с большей вероятностью преуспеют во всех аспектах формального образования.

10. Источник развлечений

Дети всегда будут детьми. Они хотят веселья во всем, что они делают. Читать на самом деле весело, поскольку они развивают свою любовь к чтению и погружаются в историю, они будут смеяться над каждым забавным анекдотом и взволнованы по мере развития истории.

11. Развивает хорошую самооценку

Бедные читатели менее уверены в себе по сравнению с лучшими читателями. Это может привести к изоляции учащихся и отговорить их от участия.

.

---

Смотрите также

• 
  Почему ребенок не болеет ветрянкой после контакта с больным
• 
  Почему ребенок чавкает
• 
  Сколько молока должен высасывать ребенок в 2 месяца
• 
  Ребенок в месяц почти не спит днем
• 
  Ребенок в 2 месяца мало спит и много плачет
• 
  Почему ребенок не дышит носом
• 
  Стихи на месяц ребенку
• 
  Почему не прорезаются зубы у ребенка
• 
  Ребенку 2 месяца развитие массаж
• 
  Рост ребенка по месяцам до 2 лет воз
• 
  Почему ребенок плачет на руках у мамы