Почему ребенок пукает во сне

Важно! Введение прикорма проводят по определенной схеме, о которой рассказывает врач.

Профилактические мероприятия

Рекомендуется проводить профилактику колик, чтобы ребенок реже пукал. Это сокращает количество приступов. О таких методах известно даже бабушкам и прабабушкам, ведь раньше не было большого ассортимента лекарственных средств в аптеке.

Полезные советы:

1. После кормления малыша поднимают в вертикальное положение. Носят его в позе «столбиком» до тех пор, пока он ни отрыгнет.
2. Нужно следить, чтобы кроха захватывал весь сосок при вскармливании.
3. Для искусственников используют соски, которые подходят им по возрасту.
4. Покупают бутылочки с газоотводной трубкой. Лишний воздух будет выходить через нее. Малыш будет меньше его захватывать.
5. До начала кормления выкладывают кроху на животик на 15 минут.
6. Используют кисломолочные смеси по рекомендации педиатра, они улучшают пищеварение.
7. Дают лекарства против газообразования по инструкции для профилактики.
8. На ночь в области животика укладывают теплую грелку. Она снижает накопление газов.
9. Дают пить ребенку укропную водичку для профилактики каждый день.
10. Если младенец быстро кушает и жадно глотает молоко вместе с воздухом, то лучше кормить его из бутылочки.
11. Кормление проводят так, чтобы голова ребенка была выше туловища.
12. Если кроха на искусственном вскармливании, следят, чтобы полость соски была полностью заполнена молоком.
13. Ежедневно купают ребенка перед сном, после согревания животика колик будет меньше.
14. Закрепляют застежку от подгузника свободнее, чтобы не сдавливать кишечник.

Малышу гладят живот

Все профилактические процедуры помогают предостеречь приступы колик у ребенка. Если выполнять все советы в комплексе, то проблем и вовсе можно избежать. Опытные мамы знают о таких приемах и пользуются ими со всеми своими детьми. Не стоит бояться экспериментировать, все советы безопасны для здоровья крохи и не причинят вреда.

Новорожденные постоянно пукают, кричат, плачут и тужатся. Родителям больно смотреть на ребенка, который извивается от боли, подгибает ножки и плачет. Что делать в такой ситуации, известно не всем взрослым. Колики встречаются почти у всех детей. Врачи относят их проявления к физиологическим особенностям новорожденного. Особого лечения для колик нет, но есть профилактические мероприятия и симптоматическая терапия, которая хорошо помогает пережить этот сложный период.

Видео

Пукает и плачет во сне 5,5 месяцев ребёнку.

Доступно: Для всех

6 октября 2016, 12:34

Уже приблизительно неделю у ребёнка болит живот ночью.Она пукает, извивается, плачет. Раньше просто иногда поскуливала во сне и замолкала.Я списывала это на зубы.Но свекровь иногда берет ее на ночь и тоже говорит, что ночью просыпается и пукает и плачет.Мы начале давать прикорм 5 дней назад, т.к она на ИВ. Давала кашу, потому что плохо кушает.Весит 6400 и на ее вес она должна съедать порцию из 150 грамм, у нас 6 кормлений. Но она ест утром ещё нормально, первые кормления у нас в 4 утра из-за живота.Пропукается, а потом уже есть хочет.Второе в 8-9 утра. В эти кормления сьедает по 130-150 грамм смеси.В третье кормление я даю ей кашу на смеси нутрилон 1. Позавчера она съела более жидкую кашу 20 грамм, вчера более густую и 30 грамм. После этого она может доесть 50-70 мл смеси и на следующее кормление съесть тоже всего 50 мл. На ночь, в 10 вечера ест хорошо, тоже грамм 140-150 грамм.Думала переходить на другую смесь «Нан», мне советовали, сказали сытнее.Вчера тоже ввела 30 грамм для пробы новой смеси. И у неё разболелся живот. Вот думаю, ну смесь я пока уберу новую.А с кашей то что делать? И что ей дать, чтоб живот не болел? Есть свечи «вибрукол», мне ещё советовали «эспумизан» опять подавать.Но нам тогда «боботик» больше подошёл. Еще читала, что живот может даже на зубы болеть, на знаю правда как.У кого такое было и кто чем спасался.

Что значит мечтать о младенцах и / или детях?

Сны о младенцах / детях - что они означают?

Их часто изображают милыми и милыми маленькими существами, как на картинке, но что это значит, когда мы мечтаем о младенцах и детях? Это может быть о нескольких вещах в зависимости от нашей жизненной ситуации, но часто это потенциальные, неразвитые стороны нас самих или «прайм-листы», над которыми мы работаем, чтобы расти.Однако есть несколько подходов к сновидениям младенцев и детей.

Младенец во сне может быть похож на изображение новой возможности в жизни, новой стороны личности или нового проекта. Младенцы - это маленькие существа, которые могут вырасти и стать самыми разными. Когда мы находимся во сне и видим младенцев или детей, важной интерпретацией может быть: может ли этот младенец или ребенок (во сне) быть выражением нового проекта, от которого я недавно отказался? Или это просто стороны себя, которые я не заметил и которые мне следует все больше расти / развиваться?

Мне самому приснился сон, когда я в какой-то момент своей карьеры сказал «да» работе в Соединенных Штатах, о женщине, которая сожрала сотни мертвых младенцев в могилу.Для меня это было четкой картиной того, как я закрыл глаза на другие возможности развития, сказав «да» работе.

Точно так же дети и младенцы в ваших снах могут быть картинами возможностей для вашего роста и развития - или нет. Некоторые психоаналитики / терапевты говорят о том, что нам нужно следить за своим внутренним детским садом - безмерно многими аспектами нас самих, к которым хотелось бы обратиться; мы должны сделать все возможное, чтобы вместить всех - в нужном количестве и в нужное время.

Дети и младенцы во сне как отражение наших собственных детских сторон.

Другой ракурс присутствия детей (или младенцев) в наших снах - прямое прямое указание на то, что они могут быть изображениями нашей собственной детской (детской) стороны.

Если вам снится ребенок, который ведет себя неразумно и может не принимать «рамки и структуры», которые ему навязывают, даже в этом случае хороший вопрос будет заключаться в том, могли бы вы иногда, почти по-детски, извиняться себя над неизбежными требованиями и рамками, такими как ваша работа или ваша новая жизнь в качестве матери / отца и т. д.Но это не значит, что детские стороны - это плохо.

Возможно, мы неосознанно сдерживаем позитивно «детский» подход к жизни в самих себе - например, это может быть признаком огромной открытости по отношению к другим, тем, кто может видеть удовольствие почти во всем, тем, кто думает и действует более свободно и т. д. Это хорошие «детские» качества. Важно знать, как процветает «ребенок внутри вас». Поэтому, как всегда во сне, важно увидеть сон с нескольких сторон.

Важность возраста ребенка.

В дополнение к вышесказанному, во снах есть несколько очень интересных значений возраста ребенка. Возраст ребенка во сне может быть изображением возраста проекта, который вы начали / начали (например, двухлетний ребенок в качестве изображения магазина, открытого два года назад, или отношений, которые вы инициировали. два года назад). Другой очень важный аспект возраста ребенка может заключаться в том, что он также отражает ваш возраст, когда в вашей жизни с вами произошло что-то важное (возможно, травмирующее или интенсивное).

Сны младенцев и детей у беременных.
Для протокола, я должен также упомянуть здесь, что совершенно естественно и подтверждено исследованиями, что беременные женщины неизмеримо больше мечтают о младенцах и детях, чем небеременные женщины.

Приснились ли вам дети, которыми вы хотели бы поделиться? Или вы истолковали свой «детский сон» и достигли захватывающего толкования? Затем оставьте комментарий в поле ниже.

Также прочтите: Почему я больше не интерпретирую сны бесплатно

ПРИМЕЧАНИЕ: Сны на 100% индивидуальны, и когда вам снятся младенцы или дети, это почти наверняка о чем-то другом для вас, чем для вашего друга, который также приснились младенцы или дети. Толкование сновидений иногда бывает трудным искусством, и конкретное толкование сна будет правильным только в том случае, если вы чувствуете, что оно «затронуто». Таким образом, нет уверенности в том, что вышеупомянутые интерпретации имеют отношение к вам.

Почему мы пердим? 10 фактов о метеоризме

В процессе пищеварения организм вырабатывает кишечные газы. Как только этот газ окажется внутри тела, его нужно как-то выпустить. Обычно он выходит через задний проход в виде метеоризма или изо рта в виде отрыжки.

Некоторое количество кишечных газов поступает из воздуха, который люди глотают, когда едят, жуют резинку, пьют через трубочку или курят.

Кислород, азот и углекислый газ - это основные внешние газы, находящиеся внутри тела.Они составляют так называемый экзогенный воздух.

Кишечный газ образуется в организме, когда бактерии в толстой кишке расщепляют пищу. Это называется эндогенным газом.

Эндогенный газ состоит в основном из водорода и, для некоторых людей, метана. Он также может содержать небольшое количество других газов, таких как сероводород, из-за которых пукает плохо пахнет.

Однако неприятный запах распространяется только на 1 процент выделяемых людьми газов, большая часть которых почти не имеет запаха.

Непереваренные углеводы являются частой причиной газообразования, поскольку желудок и тонкий кишечник не могут расщеплять эти продукты.Вместо этого эти углеводы перемещаются в толстый кишечник, где бактерии начинают их расщеплять, выделяя при этом кишечные газы.

Непереваренные углеводы включают:

• Сахара : такие как фруктоза, раффиноза и сорбитол, которые содержатся в некоторых фруктах и ​​искусственных подсластителях.
• Растворимая клетчатка : содержится в сушеных бобах, орехах и фруктах.
• Нерастворимая клетчатка : содержится в корнеплодах и пшеничных отрубях, а также в других продуктах питания.
• Крахмалы : кукуруза, пшеница и картофель.

По данным Международного фонда функциональных желудочно-кишечных расстройств (IFFGD), продукты, от которых один человек пердит, не обязательно окажут такое же влияние на других.

Однако известно, что некоторые продукты создают высокий уровень кишечного газа, в том числе:

• Продукты, богатые рафинозой : У людей отсутствует фермент, необходимый для переваривания рафинозы, сложного сахара. Когда бактерии в кишечнике пытаются обработать его, они выделяют много газа.Рафиноза содержится в бобах, цельнозерновых продуктах, спарже, брокколи, брюссельской капусте и капусте.
• Продукты и напитки с высоким содержанием серы : Хотя продукты с высоким содержанием серы являются неотъемлемой частью здорового питания, употребление большого количества их может привести к более частому и острому пуканию. Эти продукты включают чеснок, лук и овощи семейства крестоцветных, такие как цветная капуста и брокколи. Некоторые напитки, включая вино и пиво, также содержат большое количество серы.
• Продукты, содержащие сахарные спирты : Сахарные спирты обеспечивают сладость без калорийности обычного сахара, поэтому они часто присутствуют в обработанных пищевых продуктах без сахара.Организм не переваривает их полностью, поэтому они могут вызвать газообразование.

Хотя все пукают, у людей с определенными заболеваниями может быть больше проблем с кишечными газами, чем у других. Эти условия включают:

• Непереносимость лактозы : Около 70 процентов взрослого населения во всем мире не имеют достаточного количества фермента, который помогает им переваривать молоко и молочные продукты. У людей с непереносимостью лактозы употребление молочных продуктов может вызвать значительный дискомфорт, газы, вздутие живота и диарею.
• Целиакия : существует более 200 симптомов целиакии, включая болезненное вздутие живота и газы. Люди с глютеновой болезнью не могут переваривать глютен.
• Синдром раздраженного кишечника : Это хроническое заболевание, также известное как СРК, встречается у 10–15 процентов американцев. Симптомы включают боль в животе, диарею, запор и газы.

Лица, которые считают, что у них может быть одно из этих состояний, должны обратиться к врачу для подтверждения диагноза.

Некоторые диеты могут помочь людям с желудочно-кишечными заболеваниями уменьшить их симптомы. Один из них известен как диета с низким содержанием FODMAP.

Следуя диете с низким содержанием FODMAP, человек будет потреблять меньше ферментируемых продуктов или продуктов, содержащих олигосахариды, дисахариды, моносахариды и полиолы.

Исследования показали, что у 50–86 процентов людей с СРК, соблюдающих эту диету, симптомы уменьшились.

Хотя пердеж так же естественно, как еда или дыхание, он все же может вызывать смущение.Даже люди, у которых уровень кишечных газов находится в пределах нормы, могут попытаться ограничить количество выделяемых газов.

К счастью, исследования показали, что изменение диеты может уменьшить количество пердеж.

Ферментные продукты, отпускаемые без рецепта, такие как Beano, также могут снизить производство кишечных газов организмом. Однако эти продукты обычно не подходят для длительного использования.

Для более естественного подхода человек может чаще есть небольшими порциями и пить чай с перечной мятой, чтобы уменьшить вздутие живота и метеоризм.

Причины, типы, значение, что они собой представляют и многое другое

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Сны - это истории и образы, которые наш разум создает во время сна. Они могут быть развлекательными, забавными, романтическими, тревожными, пугающими, а иногда и странными.

Они являются непреходящим источником загадок для ученых и врачей-психологов. К чему снятся сны? Что их вызывает? Можем ли мы их контролировать? Что они имеют в виду?

В этой статье исследуются современные теории, причины и применения сновидений.

Краткие факты о сновидениях

• Мы можем не помнить сны, но считается, что каждый видит сны от 3 до 6 раз за ночь
• Считается, что каждый сон длится от 5 до 20 минут.
• Около 95 процентов снов забываются к тому времени, когда человек встает с постели.
• Сновидения могут помочь вам узнать и развить долгосрочные воспоминания.
• Слепые люди больше видят сны с другими сенсорными компонентами, чем зрячие.

Сны: представляют ли они наши бессознательные желания?

Есть несколько теорий о том, почему мы мечтаем.Являются ли сны просто частью цикла сна или служат какой-то другой цели?

Возможные объяснения включают:

• , представляющие бессознательные желания и желания
• интерпретацию случайных сигналов от мозга и тела во время сна
• консолидацию и обработку информации, собранной в течение дня
• работая как форму психотерапии

из свидетельств и новые методологии исследования, исследователи предположили, что сновидения выполняют следующие функции:

• автономная обработка памяти, при которой мозг объединяет задачи обучения и памяти, а также поддерживает и записывает бодрствующее сознание
• подготовка к возможным будущим угрозам
• когнитивное моделирование реальной жизни переживаний, поскольку сновидение является подсистемой сети по умолчанию при бодрствовании, часть разума, активная во время грез
• , помогающая развивать когнитивные способности
• психоаналитическим отражением бессознательной психической функции
• уникальное состояние сознания, которое я n включает в себя переживание настоящего, обработку прошлого и подготовку к будущему
• психологическое пространство, где сновидящее эго может объединить подавляющие, противоречивые или очень сложные понятия, идеи, которые будут тревожить во время бодрствования, служа потребностям для психологического равновесия и равновесия

Многое из того, что остается неизвестным о сновидениях.Их по своей природе трудно изучать в лаборатории, но технологии и новые методы исследования могут помочь нам лучше понять сны.

Фазы сна

Сны, скорее всего, случаются во время быстрого сна.

В цикле сна пять фаз сна:

Стадия 1 : Легкий сон, медленное движение глаз и снижение мышечной активности. Эта стадия составляет от 4 до 5 процентов всего сна.

Стадия 2 : Движение глаз прекращается, и мозговые волны замедляются, со случайными всплесками быстрых волн, называемых веретенами сна.Эта стадия составляет от 45 до 55 процентов всего сна.

Стадия 3 : начинают появляться чрезвычайно медленные мозговые волны, называемые дельта-волнами, чередующиеся с более мелкими и более быстрыми волнами. Это составляет от 4 до 6 процентов всего сна.

Стадия 4 : Мозг почти исключительно производит дельта-волны. Трудно разбудить кого-либо на стадиях 3 и 4, которые вместе называются «глубоким сном». Нет движения глаз или мышечной активности. Люди, проснувшиеся во время глубокого сна, не сразу приспосабливаются и часто чувствуют себя дезориентированными в течение нескольких минут после пробуждения.Это составляет от 12 до 15 процентов всего сна.

Стадия 5 : Эта стадия известна как быстрое движение глаз (REM). Дыхание становится более частым, нерегулярным и поверхностным, глаза быстро дергаются в разные стороны, а мышцы конечностей временно парализуются. Учащается пульс, повышается артериальное давление и у мужчин развивается эрекция полового члена. Когда люди просыпаются во время быстрого сна, они часто рассказывают странные и нелогичные сказки. Это мечты. На эту стадию приходится от 20 до 25 процентов общего времени сна.

Неврология предлагает объяснения, связанные с фазой быстрого движения глаз (REM) во время сна, как вероятного кандидата в причину сновидений.

Если вам интересно узнать больше подтвержденной фактами информации об увлекательном мире сна, посетите наш специализированный центр.

Сны - это универсальный человеческий опыт, который можно описать как состояние сознания, характеризующееся сенсорными, когнитивными и эмоциональными проявлениями во время сна.

Сновидящий ослабил контроль над содержанием, визуальными образами и активацией памяти.

Нет когнитивного состояния, которое было бы так тщательно изучено и, тем не менее, так часто неправильно понималось бы, как сновидение.

Между нейробиологическим и психоаналитическим подходами к анализу сновидений существуют значительные различия.

Нейробиологи интересуются структурами, участвующими в производстве сновидений, организации сновидений и повествовании. Однако психоанализ концентрируется на значении снов и помещает их в контекст отношений в истории сновидца.

Сообщения о сновидениях, как правило, полны эмоциональных и ярких переживаний, которые содержат темы, проблемы, образы сновидений и объекты, которые близко соответствуют жизни наяву.

Эти элементы создают новую «реальность» из, казалось бы, ничего, создавая опыт с реалистичными временными рамками и связями.

Кошмары

Кошмары - это мучительные сны, которые заставляют сновидца испытывать ряд беспокоящих эмоций. Обычные реакции на кошмар включают страх и беспокойство.

Они могут возникать как у взрослых, так и у детей, и причины включают:

• стресс
• страх
• травма
• эмоциональные трудности
• болезнь
• использование определенных лекарств или наркотиков

осознанные сны

осознанные сновидения сновидец осознает, что они спят. У них может быть некоторый контроль над своей мечтой.

Эта мера контроля может варьироваться в зависимости от осознанных сновидений. Они часто случаются посреди обычного сна, когда спящий внезапно понимает, что ему снится.

Некоторые люди испытывают осознанные сновидения наугад, в то время как другие сообщают, что могут увеличить свою способность контролировать свои сновидения.

То, что приходит в голову перед сном, может повлиять на содержание наших снов.

Например, во время экзамена студенты могут мечтать о содержании курса. Люди в отношениях могут мечтать о своем партнере. Веб-разработчики могут видеть программный код.

Эти косвенные наблюдения предполагают, что элементы повседневной жизни повторно появляются в подобных сновидениям образах во время перехода от бодрствования к сну.

Персонажи

Исследования изучали «персонажей», которые появляются в отчетах сновидений, и то, как сновидец их идентифицирует.

В результате исследования 320 сообщений о снах взрослых было найдено:

• Сорок восемь процентов персонажей представляли имена людей, известных сновидцу.
• Тридцать пять процентов персонажей были идентифицированы по их социальной роли (например, полицейский) или отношениям со сновидцем (например, друг).
• Шестнадцать процентов не были распознаны

Среди названных персонажей:

• Тридцать два процента были идентифицированы по внешнему виду
• Двадцать один процент были идентифицированы по поведению
• Сорок пять процентов были идентифицированы по лицу
• Сорок четыре процентов были определены как «просто знающие»

Элементы причудливости были отмечены в 14 процентах именных и родовых персонажей.

В другом исследовании изучалась взаимосвязь между эмоцией сновидения и идентификацией характера сновидения.

Привязанность и радость обычно ассоциировались с известными персонажами и использовались для их идентификации, даже когда эти эмоциональные атрибуты несовместимы с атрибутами состояния бодрствования.

Результаты показывают, что дорсолатеральная префронтальная кора, связанная с кратковременной памятью, менее активна в мозгу сновидений, чем во время бодрствования, в то время как палеокортикальные и подкорковые лимбические области более активны.

Воспоминания

Концепция «вытеснения» восходит к Фрейду. Фрейд утверждал, что нежелательные воспоминания могут подавляться в уме. Сны облегчают подавление, позволяя восстановить эти воспоминания.

Исследование показало, что сон не помогает людям забыть нежелательные воспоминания. Вместо этого, быстрый сон может даже противодействовать произвольному подавлению воспоминаний, делая их более доступными для восстановления.

Два типа временных эффектов характеризуют включение воспоминаний в сновидения:

• эффект дневного остатка, включающий немедленное включение событий предыдущего дня
• эффект запаздывания сновидения, включающий включение, отложенное примерно на неделю

Результаты одного исследования показывают, что:

• Обработка воспоминаний для включения сновидений занимает цикл около 7 дней
• Эти процессы помогают продвигать функции социально-эмоциональной адаптации и консолидации памяти

Задержка во сне

Задержка во сне это когда образы, переживания или люди, которые появляются во сне, являются образами, переживаниями или людьми, которых вы видели недавно, возможно, накануне или за неделю до этого.

Идея состоит в том, что определенные типы переживаний за неделю закодируются в долговременной памяти, а некоторые образы из процесса консолидации появятся во сне.

События, произошедшие во время бодрствования, встречаются в 1-2 процентах сообщений о сновидениях, хотя 65 процентов сообщений о сновидениях отражают аспекты недавнего опыта бодрствования.

Об эффекте запаздывания сновидений сообщалось в снах, которые происходят на стадии REM, но не в тех, которые происходят на стадии 2.

Типы памяти и сновидения

В основе сновидения могут лежать два типа памяти.

Это:

• автобиографические воспоминания или длительные воспоминания о себе
• эпизодические воспоминания, которые представляют собой воспоминания об определенных эпизодах или событиях

Исследование, посвященное изучению различных типов памяти в содержимом сновидений среди 32 участников, показало, что следующий:

• Один сон (0,5%) содержал эпизодические воспоминания.
• Большинство сновидений в исследовании (80 процентов) содержали от слабого до умеренного включения особенностей автобиографической памяти.

Исследователи предполагают, что воспоминания о личных переживаниях переживаются фрагментарно и выборочно во время сна. Цель может состоять в том, чтобы интегрировать эти воспоминания в долговременную автобиографическую память.

Гипотеза о том, что сны отражают переживания бодрствующей жизни, подтверждается исследованиями, в которых изучаются сны психиатрических пациентов и пациентов с нарушениями сна.Короче говоря, их дневные симптомы и проблемы отражаются в их снах.

В 1900 году Фрейд описал категорию сновидений, известную как «биографические сновидения». Они отражают исторический опыт младенчества без типичной защитной функции. Многие авторы сходятся во мнении, что некоторые травматические сны выполняют функцию выздоровления.

В одной из статей выдвигается гипотеза, что главный аспект травматических снов - передать опыт, который сновидец пережил во сне, но не понял.Это может помочь человеку восстановиться и смириться с прошлой травмой.

Темы

Темы снов могут быть связаны с подавлением нежелательных мыслей и, как следствие, с более частым появлением подавленных мыслей во сне.

Пятнадцать человек, хорошо спящих, попросили подавить нежелательные мысли за 5 минут до сна.

Результаты показывают, что участились сновидения о нежелательных мыслях и склонность к более тревожным сновидениям.Они также подразумевают, что подавление мыслей может привести к значительному усилению симптомов психического расстройства.

Исследования показали, что внешние раздражители, предъявляемые во время сна, могут влиять на эмоциональное содержание снов.

Например, положительный стимул роз в одном исследовании приводил к более положительным тематическим сновидениям, тогда как отрицательный стимул в виде тухлых яиц сменялся более отрицательными сновидениями.

Типичные сны определяются как сны, аналогичные тем, о которых сообщает большой процент сновидящих.

До сих пор частота типичных тем сновидений изучалась с помощью анкет. Они показали, что ранжирование из 55 типичных тем сновидений было стабильным в разных выборках.

Некоторые темы знакомы многим людям, например, полет, падение и опоздание.

Выявлено 55 тем:

• школа, учителя и учеба
• преследование или преследование
• сексуальный опыт
• падение
• прибытие слишком поздно
• мертвый живой человек
• теперь мертвый человек жив
• летает или парит в воздухе
• не проходит экзамен
• находится на грани падения
• замерзает от испуга
• подвергается физическому нападению
• обнажается
• ест вкусную еду
• плавает
• взаперти
• насекомые или пауки
• убиты
• потеряны зубы
• связаны, ограничены или не могут двигаться
• неправильно одеты
• снова ребенок
• пытается успешно выполнить задание
• не может найти туалет, или смущение из-за потери одного
• открытие новой комнаты дома
• обладающий превосходными знаниями или умственными способностями
• потеря контроля над транспортным средством
• огонь
• дикие, жестокие звери
• видение лица очень близко к вам
• змей
• обладающих магическими способностями
• живое восприятие, но не обязательно видеть или слышать, присутствие в комнате
• поиск денег
• наводнения или приливные волны
• убийство кого-то
• видение себя мертвым
• полусонное и парализованное в постели
• люди ведут себя угрожающе
• видеть себя в зеркале
• быть представителем противоположного пола
• задыхается, не может дышать
• встречать Бога в какой-то форме
• видеть падение летающего объекта
• землетрясения
• видеть ангела
• частично животное, частично человеческие существа
• торнадо или сильный ветер
• в кино
• видят инопланетян estrials
• путешествие на другую планету
• животное
• видение НЛО
• человек, делающий аборт
• объект

Некоторые темы снов, кажется, со временем меняются.

Например, с 1956 по 2000 год увеличился процент людей, которые сообщили, что летали во сне. Это может отражать увеличение авиаперелетов.

Что они означают?

Взаимоотношения : Некоторые выдвинули гипотезу, что одна группа типичных снов, в том числе быть объектом в опасности, падением или преследованием, связана с межличностными конфликтами.

Сексуальные концепции : Другой кластер, который включает полеты, сексуальные переживания, поиск денег и вкусную еду, связан с либидинозными и сексуальными мотивами.

Страх смущения : Третья группа, содержащая сны, включающие обнаженное тело, провал экзамена, прибытие слишком поздно, потерю зубов и неподходящую одежду, связана с социальными проблемами и страхом смущения.

Активность мозга и типы сновидений

В ходе нейровизуализационных исследований активности мозга во время быстрого сна ученые обнаружили, что распределение мозговой активности также может быть связано с конкретными особенностями сновидений.

Некоторые странные особенности нормальных снов имеют сходство с хорошо известными нейропсихологическими синдромами, возникающими после повреждения мозга, такими как бредовые ошибочные определения лиц и мест.

Сны и чувства

Сновидения оценивались на людях, испытывающих различные типы головной боли. Результаты показали, что у людей с мигренью участились сны, связанные со вкусом и запахом.

Это может свидетельствовать о том, что некоторые церебральные структуры, такие как миндалина и гипоталамус, участвуют в механизмах мигрени, а также в биологии сна и сновидений.

Музыка во сне редко изучается в научной литературе. Однако в исследовании, проведенном с участием 35 профессиональных музыкантов и 30 не музыкантов, музыканты испытали в два раза больше снов с музыкой, чем не музыканты.

Частота музыкальных снов связана с возрастом начала обучения музыке, но не с ежедневной нагрузкой музыкальной деятельности. Почти половина отозванной музыки была нестандартной, что говорит о том, что оригинальную музыку можно создавать во сне.

Боль

Было показано, что реалистичные, локализованные болезненные ощущения могут быть испытаны во сне либо через прямое включение, либо на основе воспоминаний о боли. Однако частота болевых снов у здоровых людей невысока.

В одном исследовании 28 невентилируемых пострадавших от ожогов опрашивались пять раз подряд утром в течение первой недели госпитализации.

Результаты показали:

• Тридцать девять процентов людей сообщали о болевых снах.
• Из тех, кто испытывает болевые сны, 30 процентов их всех снов были связаны с болью.
• Пациенты с болевыми снами показали снижение сна, большее количество кошмаров, более высокий прием анксиолитических препаратов и более высокие баллы по шкале воздействия события.
• Пациенты с болевыми снами также имели тенденцию сообщать о более сильной боли во время терапевтических процедур.

Более половины не сообщали о болевых снах. Однако эти результаты могут свидетельствовать о том, что сны с болью возникают чаще у людей, испытывающих боль в настоящее время, чем у нормальных добровольцев.

Самосознание

Одно исследование связывало лобно-височную гамма-активность ЭЭГ с осознанием во сне.

Исследование показало, что текущая стимуляция нижнего гамма-диапазона во время быстрого сна влияет на текущую активность мозга и вызывает саморефлексивное осознание во сне.

Исследователи пришли к выводу, что сознание высшего порядка связано с колебаниями около 25 и 40 Гц.

Взаимоотношения

Недавнее исследование продемонстрировало параллели между стилями романтической привязанности и общим содержанием сновидений.

Результаты оценки 61 учащегося, участвовавшего в длительных свиданиях продолжительностью шесть месяцев или более, выявили значительную связь между надежностью привязанности, связанной с конкретными отношениями, и степенью, в которой следуют сны о романтических партнерах.

Полученные данные проливают свет на наше понимание ментальных репрезентаций в отношении конкретных фигур привязанности.

Смерть во сне

Исследователи сравнили содержание сновидений разных групп людей в психиатрическом учреждении. Участники одной группы были допущены к участию после попытки покончить с собой.

Их сны этой группы сравнивались с мечтами трех контрольных групп в учреждении, которые испытали:

• депрессию и мысли о самоубийстве
• депрессию без мысли о самоубийстве
• совершение насильственных действий без самоубийства

Те кто думал о самоубийстве или пытался совершить самоубийство или совершил насилие, с большей вероятностью видели сны с содержанием, связанным со смертью и разрушительным насилием.Одним из факторов, влияющих на это, была тяжесть индивидуальной депрессии.

Левое и правое полушария головного мозга

Правое и левое полушария мозга по-разному участвуют в формировании сновидений.

Исследователи одного исследования пришли к выводу, что левое полушарие, по-видимому, обеспечивает источник сновидений, в то время как правое полушарие обеспечивает яркость, образность и уровень аффективной активации сновидений.

Исследование подростков в возрасте от 10 до 17 лет показало, что те, кто был левшой, с большей вероятностью переживали осознанные сны и запоминали сны в других сновидениях.

Исследования мозговой активности показывают, что большинство людей старше 10 лет видят сны от 4 до 6 раз каждую ночь, но некоторые люди редко вспоминают сны.

Часто говорят, что через 5 минут после сна люди забывают 50 процентов его содержания, а еще через 5 минут это количество увеличивается до 90 процентов.

Большинство снов полностью забываются к тому времени, когда кто-то просыпается, но точно неизвестно, почему сны так трудно запоминать.

Шаги, которые могут помочь улучшить воспоминание сновидений, включают:

• пробуждение естественным путем, а не с сигналом будильника
• максимальное сосредоточение внимания на сновидении после пробуждения
• запись как можно большего количества сновидений после пробуждения
• сделать запись снов рутиной

Кто помнит их сны?

Существуют факторы, которые потенциально могут повлиять на то, кто помнит свои сны, какая часть сна остается нетронутой и насколько она ярка.

Возраст: Со временем у человека, вероятно, будут наблюдаться изменения времени сна, его структуры и электроэнцефалографической (ЭЭГ) активности.

Данные свидетельствуют о том, что воспоминания о сновидениях постепенно уменьшаются с начала взрослой жизни, но не в более старшем возрасте. Сон тоже стал менее интенсивным. Эта эволюция происходит быстрее у мужчин, чем у женщин, с гендерными различиями в содержании снов.

Пол: Исследование снов, которые видели 108 мужчин и 110 женщин, не выявило различий между степенью агрессии, дружелюбия, сексуальности, мужскими персонажами, оружием или одеждой, которые присутствуют в контенте.

Однако в сновидениях женщин было больше членов семьи, младенцев, детей и помещений, чем мужчин.

Нарушения сна : У пациентов с бессонницей усиливается воспоминание сновидений, и их сны отражают стресс, связанный с их состоянием. Сны людей с нарколепсией могут иметь более причудливый и негативный оттенок.

Воспоминание сновидений и благополучие

В одном исследовании изучалось, отражают ли воспоминания сновидений и содержание сновидений социальные отношения человека, которому снится.

Студентов-добровольцев оценивали по критериям привязанности, воспоминаниям сновидений, содержанию сновидений и другим психологическим параметрам.

Участники, которые были классифицированы как «высокие» по шкале «небезопасной привязанности», были значительно более вероятны:

• сообщать о сне
• часто сны
• испытывать яркие образы, которые контекстуализируют сильные эмоции в их снах

Пожилые добровольцы чей стиль привязанности был классифицирован как «озабоченный», были значительно более склонны:

• сообщать о сне
• сообщать о сновидениях с более высоким средним числом слов

Воспоминание сновидений было самым низким для «избегающих» субъектов и самым высоким для « озабоченные »субъекты.

Все мечтают, хотя мы можем не помнить свои сны. В разное время жизни или во время разных переживаний наши мечты могут измениться.

Детские сны

Исследование, посвященное изучению тревожных снов у 103 детей в возрасте от 9 до 11 лет, показало следующее:

• Женщины чаще видели сны, содержащие тревогу, чем мужчины, хотя они не могли вспоминать свои сны так часто.
• Девочки чаще, чем мальчики, мечтали о потере другого человека, падениях, социально тревожных ситуациях, маленьких или агрессивных животных, членах семьи и других женщинах, которых они могут или не могут узнать.

Беременность

Исследования, сравнивающие сны беременных и небеременных женщин, показали, что:

• Представления о младенце и ребенке были менее специфичными у небеременных женщин. Среди беременных эти изображения были более вероятны в конце третьего триместра, чем в начале третьего триместра.
• Во время беременности сны чаще включали темы беременности, родов и зародыша.
• Содержание родов в конце третьего триместра было выше, чем в начале триместра.
• У беременной группы во сне было больше болезненных элементов, чем у тех, кто не был беременной.

Сиделки

Те, кто заботится о семье или людях с длительными заболеваниями, часто видят сны, связанные с этим человеком.

Исследование, посвященное сновидениям взрослых, которые проработали не менее года с людьми в хосписных центрах США, отметило:

• Пациенты, как правило, явно присутствовали в сновидениях лиц, осуществляющих уход, и сны, как правило, были реалистичными.
• Во сне опекун обычно взаимодействовал с пациентом в их обычном качестве, но также обычно расстраивался из-за неспособности помочь так полно, как хотелось.

Тяжелая утрата

Широко распространено мнение, что угнетающие сны часты у людей, переживающих тяжелую утрату.

Исследование, анализирующее качество сновидений, а также связь угнетающих снов с тяжелой утратой, обнаружило, что угнетающие сны:

• чаще встречались в первый год утраты
• были более вероятны у тех, кто испытывал симптомы тревоги и депрессии

В другом исследовании 278 человек, переживающих тяжелую утрату:

• Пятьдесят восемь процентов сообщили о сновидениях о своих умерших близких с разной частотой.
• Большинству участников снились сны, которые были либо приятными, либо одновременно приятными и тревожными, и немногие сообщали о чисто тревожных сновидениях.
• Преобладающие темы включали приятные прошлые воспоминания или переживания, отсутствие болезни умершего, воспоминания о болезни умершего или времени смерти, умерший в загробной жизни выглядит комфортно и умиротворенно, а умерший человек передает сообщение.
• Шестьдесят процентов опрошенных считают, что их мечты влияют на процесс их утраты.

Все мечтают о цвете?

Молодые люди чаще видят цветные сны.

В ходе исследования исследователи обнаружили:

• Около 80 процентов участников моложе 30 лет мечтали о цвете.
• В 60 лет 20% сказали, что мечтали о цвете.

Число людей в возрасте 20, 30 и 40 лет, мечтающих о цвете, увеличилось в период с 1993 по 2009 год. Исследователи предположили, что цветной телевизор может играть роль в разнице между поколениями.

Другое исследование, в котором использовались вопросники и дневники сновидений, также показало, что у пожилых людей было больше черно-белых снов, чем у более молодых участников.

Пожилые люди сообщали, что их цветные сны и черно-белые сны были одинаково яркими. Однако более молодые участники сказали, что их черно-белые сны были более низкого качества.

Могут ли сны предсказывать будущее?

Может показаться, что некоторые сны предсказывают будущие события.

Некоторые исследователи заявляют, что у них есть доказательства того, что это возможно, но их недостаточно.

Чаще всего это происходит из-за совпадения, ложного воспоминания или бессознательного связывания известной информации.

Сны могут помочь людям больше узнать о своих чувствах, убеждениях и ценностях. Образы и символы, которые появляются во сне, будут иметь значения и связи, специфичные для каждого человека.

Людям, которые хотят разобраться в своих сновидениях, следует задуматься о том, что каждая часть сновидений означает для них как для личности.

Книги или руководства, которые придают конкретное универсальное значение изображениям и символам, могут быть бесполезны.

Однако для тех, кто интересуется такими книгами, есть выбор, доступный для покупки в Интернете.

Отмена наркотиков

В одном исследовании изучались сновидения людей, которые регулярно употребляли крэк-кокаин в Тринидаде и Тобаго в период воздержания:

• Почти 90 процентов людей сообщали о сновидениях, связанных с наркотиками в течение первого месяца, в основном об употреблении Наркотик.
• Почти 61 процент после 6 месяцев видели сны, связанные с наркотиками, в основном связанные с употреблением или отказом от наркотиков.

Люди с полной потерей зрения испытывают меньше визуальных впечатлений от сновидений по сравнению со зрячими участниками.

Люди, которые не могли видеть в отчете о рождении больше слуховых, тактильных, вкусовых и обонятельных компонентов сновидений, по сравнению с зрячими участниками.

Способность видеть не влияет на эмоциональное и тематическое содержание сновидений.

Люди с другими способностями

В одном небольшом исследовании изучались дневники сновидений 14 человек с ограниченными возможностями.

Четверо родились с параплегией, а 10 родились неспособными слышать или говорить.

Глухота : По сравнению с 36 здоровыми людьми, результаты показали, что около 80 процентов сообщений о сновидениях участников с глухотой не указывали на их нарушение.

Многие говорили во сне, а другие слышали и понимали разговорный язык.

Параплегия : Точно так же отчеты о сновидениях людей с параплегией показали, что участники часто ходили, бегали или плавали во сне, чего они никогда не делали в своей бодрствующей жизни.

Во втором исследовании изучались сновидения 15 человек, которые либо родились с параплегией, либо приобрели ее в более позднем возрасте из-за травмы спинного мозга.

Их отчеты показали, что 14 участников с параплегией видели сны, в которых они были физически активны, и они мечтали о ходьбе так же часто, как и 15 участников контрольной группы, у которых не было параплегии.

Другое исследование показало, что мозг обладает генетически детерминированной способностью генерировать переживания, имитирующие жизнь, включая полностью функционирующие конечности и органы чувств.

Люди, рожденные без слуха или неспособные двигаться, вероятно, задействуют эти части мозга, когда им снятся задачи, которые они не могут выполнить в бодрствующем состоянии.

Прочтите статью на испанском языке.

Профессор отвечает на вопрос о том, почему джинсы не могут остановить пердеж, а маска может предотвратить коронавирус.

Это началось как шутка, но вопрос: «Может ли пердеть сквозь джинсы, как тканевая маска может спасти вас от коронавируса» 'превратился в урок химии.

Тревор Макал, профессор Университета Вирджинии, отправился в Твиттер, чтобы поделиться своим мнением по этому вопросу - и все сводится к размеру молекул, из которых состоит запах пердуна и коронавируса, и как они проходят сквозь материалы.

Он объясняет, что пердуны пахнут, потому что они содержат метантиол (Ch4SH), диаметр которого составляет около 0,4 нанометра (нм).

Между тем, большинство вирусов имеют размер от 20 до 400 нм, а размер нынешнего коронавируса, охватывающего мир, составляет от 60 до 140 нм.

«Разница в размерах вируса COVID-19 и обычного одоранта при пердеже составляет 2–3 порядка (в 100–1000 раз больше диаметра меньшего метантиола)», - пишет Макал в своем твите.

Это началось как шутка, но вопрос «Если пердит сквозь джинсы, как тканевая маска может спасти вас от коронавируса» превратился в урок химии.

Тревор Макал, профессор химии в Университет Вирджинии и отправился в Твиттер, чтобы ответить на вопросы

Он начал с объяснения того, из чего состоит пердеть, в основном это метантиол - частица, вызывающая запах

Макал начинает свою ветку в Твиттере с объяснения различий в размере молекул, из которых состоит запах пердежа и коронавируса.Пердуны содержат метантиол (Ch4SH), диаметр которого составляет около 0,4 нм.

Макал объясняет, что маска N95 - с ее плотным переплетением и многослойной - способна фильтровать около 95 процентов частиц размером до 300 нм.

Таким образом, маска блокирует вирус, но вонь от проходящего газа все равно проходит.

Макал отмечает, что преимущества ношения маски зависят от ткани и способа ее изготовления, но также предполагает, что наличие некоторой формы барьера между инфицированным человеком и здоровым человеком намного превосходит открытый воздух, позволяющий переносить вирус.'

Он продолжает объяснять, что большинство вирусов имеют диапазон от 20 до 400 нм, но текущая вспышка, охватывающая мир, составляет от 60 до 140 нм

Тревор Макал, профессор Университета Вирджинии, написал в Твиттере поделиться своим мнением по этому вопросу, заявив, что маска N95 способна отфильтровывать большинство частиц размером 300 нанометров (нм).

'Хотя преимущества конкретной маски будут зависеть от ткани и конструкции маски (не говоря уже о том, как ее носить), наличие некоторой формы барьера между инфицированным и здоровым человеком намного лучше, чем на открытом воздухе, позволяя за передачу вируса между этими людьми », - пишет Макал.

'Наконец, утверждать, что «поскольку я чувствую запах пердуна через маску, нет смысла носить маску для защиты от вирусов», все равно что защищать средневековый замок воротами, чтобы не допустить вторжения всадников, но утверждать это, потому что тараканы все еще могут проникнуть, и нет смысла иметь ворота ».

«Очевидно, вы не учли, что всадник представляет собой большую угрозу».

Макал также объясняет, как N95 специально сделан, чтобы блокировать попадание частиц в тело.

Макал также добавляет немного юмора, объясняя, почему вы должны носить маску, чтобы защитить себя от вирусов

Хотя Макал конкретно не говорит, что нужно носить маску, аналогия с блокировкой замка предполагает, что это суть темы

Это началось как шутка, но вопрос «Если пердит сквозь джинсы, как тканевая маска может спасти вас от коронавируса?» превратилось в урок химии

Центры по контролю и профилактике заболеваний посоветовали всем американцам носить тканевые маски или другие маски для лица, если они выходить на публику.

Хотя покупка масок N95 была ограничена, поскольку они необходимы медицинским работникам и персоналу, ведущему борьбу с болезнью, людям рекомендуется надевать защитные маски на лицо, чтобы остановить распространение болезни.

Представители здравоохранения считают, что ношение масок снизит риск распространения вируса у людей, у которых нет симптомов.

Но доктор Дебора Биркс, которая координирует повседневную реакцию администрации на вирус, предупредила, что люди не должны рассматривать маски как гарантию защиты.

«Мы не хотим, чтобы люди чувствовали, будто я ношу маску, я защищен, и я защищаю других. Вы можете защищать других, но не испытывайте ложного чувства безопасности, что эта маска защищает вас исключительно от заражения, потому что это были другие способы, которыми вы могли заразиться из-за большого количества бессимптомных и легких случаев, которые существуют '' - сказала она на брифинге в Белом доме.

Она посоветовала людям продолжать практику социального дистанцирования и мыть руки.

Простые тканевые маски - шарфы или банданы - рекомендуются, когда люди идут в продуктовый магазин, на прогулку или на улице.

Почему бобы пукают?

Фасоль, фасоль, музыкальный фрукт. Чем больше вы едите, тем больше гудите. Но не вините в своем метеоризме плохие бобовые. Вместо этого вина лежит на множестве маленьких тварей, кишащих в вашем кишечнике.

После того, как вы превратите миску с бобами, запеченными на гриле, в тонкую кашицу во рту и желудке, она переместится в тонкий кишечник. Этот орган в основном представляет собой магазин молекулярной отбивной, где пищеварительные ферменты очищают вашу еду от любых кусочков и кусочков, которые ваше тело может использовать, и разбивают их на более мелкие компоненты, которые легче усваиваются.Белки расщепляются на пептиды и аминокислоты, жиры - на жирные кислоты и глицерин, а некоторые углеводы - на простые сахара. Затем они всасываются через стенку кишечника и становятся топливом для вашего тела.

С фасолью этот процесс не такой гладкий.

Их естественная сладость происходит от группы сахаров, называемых олигосахаридов (некоторые из наиболее распространенных в бобах - это рафиноза и стахиоза , которые звучат как отвергнутые мушкетеры).Эти сахара представляют собой громоздкие и неудобные молекулы. Они слишком велики, чтобы самостоятельно проскользнуть через стенку кишечника, а в нашем кишечном наборе энзиматических инструментов нет того материала, который позволял бы разбивать большие объекты на более удобные для работы части. Таким образом, сахар свободно проходит через тонкий кишечник. С ними никто не вмешивается, и они в неповрежденном виде попадают в толстую кишку.

Здесь их путешествие заканчивается, когда их встречают некоторые из ваших ближайших друзей, более 700 видов бактерий, которые называют ваш нижний отдел кишечника своим домом.Бактерии, полностью способные справиться с большой едой и никогда не стесняющиеся иметь остатки пищи, проникают в сахар. Когда они едят, их метаболическая деятельность производит газы, водород и метан. Весь этот газ накапливается и в конечном итоге выходит из вашего тела в виде пукла, в чем можно винить или не винить собаку.

Не у всех организмов есть эта проблема с олигосахаридами , а некоторые виды грибов обладают нужными ферментами для их расщепления. Эти ферменты достаточно легко извлечь, и их часто превращают в газообразующие добавки.Beano, наиболее известный пример, производится с использованием фермента альфа-галактозидазы , полученного из гриба Aspergillus niger . Закиньте таблетку в рот перед ужином, и фермент расщепит эти большие сахара на полезные маленькие сахара, такие как сахароза, глюкоза и фруктоза, давая вам то, что ваше тело может использовать, и не даст вам показать производительность, присущую музыкальному фрукту.

Важность искусства в развитии ребенка

12 февраля Значение искусства в развитии ребенка