Почему ребенок плачет перед

Важно! Ничего не получится, если купание ребенка проводится в ванночке-тазике при температуре 36˚C. Ребенок размякнет, расслабится и не будет настроен на потерю энергии. После такой ванны он скорее захочет поползать по большой кровати, чем заснуть.

Мама успокаивает объятиями

Если малыш капризничает, начинает хныкать, нет ничего ужасного в том, что мама его возьмет на руки, чтобы успокоить. Но не нужно совершать покачивающих движений. Это первый шаг на пути в тупик, из которого потом очень сложно будет выбираться. Немало семей знают педиатры, в которых бедные женщины даже в четыре года продолжают укачивать своих детей. Вред от этого получает не только мама, у которой болят руки, спина и колени, но и сам ребенок, потому что абсолютно самостоятельным во взрослой жизни уже стать не сможет.

Прижать малыша к себе и гладить по спинке – вот лучший способ успокоить даже сильнейший плач. Лучше спеть младенцу песенку, погладить головку, лоб и ручки, успокаивая от очередного расстройства. Если малыш провел активно день, устал, наплавался в ванной, наелся и оказался в проветренной прохладной комнате с чистой кроватью, он обязательно и с удовольствием уснет.

Видео

вероятные причины вечернего плача, советы Комаровского

Плач – одна из психофизиологических реакций человека, которая возникает в ответ на сильную эмоцию. Слезы помогают справиться с негативными чувствами: болью, обидой, страхом, грустью, разочарованием. Существует такой феномен, как слезы радости, когда человек плачет от переполняющего его счастья.

Рыдания малыша пугают родителей, особенно когда неизвестно, что стало их причиной, ведь считается, что они говорят о дискомфорте и неприятных ощущениях. Рассмотрим, почему на самом деле младенец плачет перед ночным сном.

Плач для малыша – единственный способ пожаловаться или чего-то потребовать

Ребенок начинает говорить в 2–3 года, но даже к 10 годам его словарного запаса не всегда хватает, чтобы выразить обиду, огорчение или другие сложные эмоции. У младенца нет такого инструмента – речи, чтобы общаться со взрослыми.

Как грудничку показать маме, что его что-то не устраивает, он хочет есть, ему неудобно в комбинезоне, он хочет спать, а яркий свет ему мешает? Плач – это один из способов коммуникации, который доступен новорожденному. Задача мамы и папы – научиться распознавать оттенки плача и определять, на что жалуется или чего требует ребенок.

Причины плача перед сном и способы их устранения

Что делать, если ребенок плачет в определенное время – перед сном? Мамы отмечают, что именно вечером их малыш становится чрезмерно плаксивым, заливается слезами, требует к себе повышенного внимания. Причин у такого поведения может быть несколько. Что же хочет сказать маме или папе младенец с помощью слез?

Дискомфорт в помещении

Не стоит сразу думать, что у младенца что-то болит. Капризы, истерики могут говорить о том, что малыш хочет спать, но не может уснуть из-за условий в помещении. Проверьте, насколько атмосфера в комнате способствует комфортному сну:

• температура не слишком высокая и не слишком низкая, чтобы ребенку не было жарко или холодно;
• освещение умеренное, в ночное время отсутствует или ограничено ночником;
• в комнате нет источника громких звуков.

Плач свидетельствует о физическом неудобстве, которое вызвано окружающей обстановкой. Если устранить источник дискомфорта, успокоить малыша, то он быстро перестанет плакать и уснет.

Неудобное спальное место или одежда

Может быть, ребенок плачет, потому что его слишком сильно запеленали. Младенец не может сказать, что ему натирает подгузник, распашонка сковывает движения, а простыня скомкалась из-за того, что он вертелся. Задача мамы – проверить, не жмет ли грудничку его одежда, не смялась ли постель.

Часто малыш плачет из-за того, что у него мокрый или грязный подгузник. Не стоит отбрасывать эту причину слез, даже если перед сном ему уже меняли подгузник. Нужно проверить, сухой ли ребенок, и, если требуется, подмыть и переодеть его.

В жару не стоит кутать малыша, это вызывает дискомфорт. Лучше позволить ему спать голышом или в одном подгузнике. Чтобы простыня не сбивалась, стоит приобрести специальное детское белье с резинкой по краям, которое надевается на матрас.

Голод или, наоборот, перекорм

Мамы быстро учатся отличать голодный плач от других истерик. Он начинается с тихого хныканья, которое переходит в громкий крик. Ребенок вертит головой в поисках материнской груди или бутылочки. Если младенец еще находится на грудном вскармливании, но при этом постоянно хнычет от голода даже после кормления, это указывает на то, что он не наедается. Возможно, у матери не хватает молока, оно стало менее жирным или же сосание затруднено. Если сразу после рождения малыш наедался, а в 5–6 месяцев начал голодать, то следует вводить прикорм, материнского молока растущему организму уже недостаточно.

Другая причина плача, связанная с едой, – это перекорм. Объевшись, ребенок чувствует тяжесть в животе, тошноту, его мучают боли. Матери нужно внимательно следить за рационом и не перекармливать малыша.

Боль: режутся зубки, болит животик

Слезы могут служить индикатором боли. Как иначе малыш может сказать, что ему больно? Единственное доступное средство коммуникации – это плач. С 4 месяцев у младенцев начинают резаться зубки, процесс продолжается до 2 лет. Ребенок иногда испытывает сильную боль, он становится вялым, капризным.

Прорезывание зубов может сопровождаться повышением температуры, ухудшением аппетита, лихорадкой, нарушениями сна. Доктора советуют купить игрушки-прорезыватели или дать погрызть твердую пищу – морковку, яблоко. Хорошим способом унять боль является массаж десен со специальным охлаждающим гелем.

Боль может быть вызвана не только прорезыванием молочных зубов, но и коликами в животе. Колики – частое явление у новорожденных от 1 месяца до полугода. При коликах малыш кричит непрерывно около двух часов, сучит ножками, сжимает кулачки. Как мама может помочь сыночку или доченьке?

Следует аккуратно погладить животик, можно просто положить ладонь – тепло снимет болевые ощущения. Если колики вызваны излишним газообразованием, можно использовать газоотводную трубку. При частых кишечных коликах, дисбактериозе врачи назначают Эспумизан, Инфакол, Боботик.

Переутомление или перевозбуждение

Если у мамы с ребенком был напряженный день, то, скорее всего, малыш не сможет уснуть из-за переутомления или нервного перенапряжения. Гости, которые сидели до вечера, необходимость в жару посетить поликлинику и просидеть там в очередях – все это сказывается на ребенке.

Если ребенок часто хнычет из-за перевозбуждения, следует показать его неврологу. Многим детям до 3 лет ставят диагноз «повышенная нервная возбудимость». Не стоит пугаться этого диагноза, врач выпишет успокоительные лекарства, которые помогут стабилизировать нервную систему ребенка.

Тоска по маме

Может быть, малыш плачет из-за страха, что мама его покинет? Если он спит в отдельной комнате, то последнее, что он видит перед сном, – как мама исчезает за дверью. Откуда малышу знать, что любящие родители придут к нему по первому зову?

Тоска по маме усиливается, если ребенок уже попадал в такую ситуацию, когда мама не откликнулась на его зов. Она могла отлучиться в ванную, на кухню, оставив его одного в кроватке или с другим взрослым. Для малыша это огромный стресс, он пугается, не чувствует себя в безопасности.

До 3 лет дети часто приходят посреди ночи в комнату родителей. Не обязательно им страшно, они просто скучают и тоскуют. Если ребенок напугался из-за того, что мама вовремя не откликнулась на зов, пусть он некоторое время поспит в одной комнате с ней. В особо тяжелых случаях, которые могут привести к неврозу, рекомендуется обратиться к детскому психологу.

Начало заболевания

Плаксивость, истерики могут свидетельствовать о начале заболевания. Обычно такое состояние сопровождается вялостью, ухудшением аппетита, повышением температуры.

Во время болезни ребенок особенно нуждается во внимании и заботе мамы. Он плачет не только потому, что чувствует боль и дискомфорт. Таким образом он просит о дополнительном внимании к себе.

Что думает о вечернем плаче Комаровский?

Что делать, если ребенок плачет перед сном? Доктор Комаровский советует:

1. Ребенок нуждается в режиме бодрствования, отдыха и кормления. Установив его, необходимо твердо держаться выбранного распорядка. Если малыш отдыхает дольше обычного в дневное время, лучше его разбудить, чтобы ночью не пришлось бодрствовать вместе с ним.
2. В предпоследнее кормление лучше слегка недокормить малыша, чтобы в последний раз он поел сытнее и лучше спал.
3. По мнению доктора Комаровского, один из важнейших факторов здорового сна – это окружающая обстановка. Температура должна варьироваться в пределах +18…+20°С, влажность – 50–70%. Рядом с кроваткой не следует размещать пылесборники — ковры, пледы, мягкие игрушки.
4. Хорошую службу сослужит вечернее купание. Если кроха вволю поплавает в большой ванне и прохладной водичке, а потом будет тепло одет и сытно накормлен, вечером ему будет проще заснуть.

Самое главное, о чем доктор Комаровский советует помнить, – это атмосфера в семье. Настроение ребенка зависит от его родителей. Малышу нужны отдохнувшие, счастливые и жизнерадостные мама и папа, от которых он сам будет заряжаться энергией.

Врач-педиатр, врач аллерголог-иммунолог, окончила Самарский государственный медицинский университет по специальности «Педиатрия». Подробнее »

Поделитесь с друьями!

Почему ребенок сильно плачет перед сном и выгибается

Плач маленького ребенка никому не кажется чем-то удивительным и необычным. Наоборот, малыш, который хнычет или громко ревет, заливаясь слезами, – обыденное явление. Родители крохи стремятся помочь ему избавиться от причины плача, порой, совершенно не зная, чем на самом деле он вызван.

Так, не все мамы понимают, почему младенец внезапно начал плакать, например, перед сном. Истинные поводы лить слезы и громко реветь, а также способы утихомирить грудничка – в данной статье.

Содержание статьи:

Плач, возникающий у ребенка перед отходом ко сну

Контакт между малышом и его мамой начинается еще в утробе. Эта связь неразрывна, она проходит тонкой нитью через их отношения на протяжении всей жизни. Чем лучше условия матери при беременности, тем спокойнее пройдут роды и первые месяцы роста крохи.

Многие родители рассказывают, что днем дитя просто чудо – играет, спит, кушает, без проблем и капризов, но перед сном ребенок постоянно плачет на ровном месте без какой-либо причины. Как только мама берёт его на руки, он прячется в ее грудь или плечо, может изгибаться. Такое поведение еще больше запутывает молодых родителей.

Разный характер плача

Плаксивость ребенка в возрасте до года – единственный способ донести взрослым информацию о потребности в чем-то. Здоровый малыш не будет сильно хныкать, он успокоится, как только окажется на руках мамы. Подсказать, почему грудной ребенок плачет перед сном, может  громкость и интонация голоса.

1. Голод, холод, жара, испачканный подгузник сопровождаются хныканьем. Удовлетворение нужд крохи вернет его в царство сна.
2. Если наблюдается выгибание, малыш сжимает кулаки или топает ногами, вполне вероятно, что у него что-то болит. Плач звучит призывно, как просьба о помощи.
3. Нервные напряжения кроха снимает слезами: тихо похныкав, через время он начнет долго громко рыдать.

Важно знать! Став старше грудничок понимает, что с помощью плача он может не только сказать о проблеме, но и манипулировать родителями. Истерики в этом случае показывают «актерское мастерство» карапуза, а слезы – лишь работа на публику.

Виды причин чрезмерной плаксивости в вечернее время

Уставшие мамы и папы не всегда замечают факторы, вызвавшие плач у ребенка. Многие родители неправильно интерпретируют рыдание: считая, что малыш расплакался из-за голода, ему тут же затыкают род грудью или бутылочкой. Часто это происходит из-за неопытности или невнимательности. Когда малыш начинает реветь, в первую очередь нужно уточнить, что стало поводом его слез.

Проблемы со здоровьем и физический дискомфорт

Сильный крик и плач – попытка крохи сказать, что ему что-то не нравится. Рыдание говорит либо о  незаметных, но ощутимых малышом неприятных мелочах, либо о развитии недуга – самостоятельный анализ поведения и самочувствия ребенка помогут понять, что его беспокоит.

1. Порой ребенок выгибается и плачет перед сном из-за болезней, начиная коликами-газиками и заканчивая серьезными нарушениями. Вместе со слезами обычно наблюдается и ряд других симптомов (температура, потливость, холодные конечности).
2. Новорожденный может плакать из-за обычного дискомфорта: когда в комнате слишком жарко и сухо, если у него мокрый подгузник, из-за жестких швов или неудобной одежды. Справиться с плачем поможет проветривание помещения, смена подгузника, переодевание. Успокоить малыша в процессе бурного проявления чувств можно разговаривая с ним, напевая, поглаживая спинку.
3. Режущиеся зубки. Это возрастной процесс, все, чем родители могут помочь – успокаивать малыша, ожидая, что зуб вот-вот появится. Также нужно использовать специальные средства для обработки детских десен.

Иногда кроха начинает плакать сразу после купания. Это связано с тем, что он покидает привычную среду и попадает в прохладный воздух. Плачущий ребенок успокоится, как только согреется.

Нестабильность эмоционального фона

Кроха – маленький, но человек. Он способен ощущать негативную атмосферу окружающего мира. Отрицательные впечатления плохо повлияют на засыпание и сам сон ребенка: он не сможет заснуть из-за мыслей, личных внутренних переживаний. Велика вероятность плохих сновидений, кошмаров.

Порой причина рыданий перед сном – страх. В темноте дитя не сможет увидеть родителей, ощутить, что они рядом. Также грудничка пугает разлука. Мама для него является единственной опорой, защитником, помощником.

Совет! Младенец может плакать из-за родителей, пришедших ему на помощь. Существует мнение, что кроха чувствует усталость и неудовлетворенность своей мамы, потому начинает реветь еще больше.

Рыдания малыша перед дневным сном

Иногда грудничок плачет при засыпании днем, хотя видимых поводов нет. Одна из причин – отсутствие усталости. Кроха не сможет уснуть, в нем еще слишком много энергии. Потратить ее позволит прогулка во дворе, желательно, активная. Малыш сам захочет спать, как только силы иссякнут.

Еще одна причина кроется в тревожности: мама уходит, а ребенок остается один, беззащитный и беспомощный. Если дневной сон без главного человека рядом невозможен, вполне вероятно, развилась устойчивая привычка постоянно спать вместе.

Совет! Когда настанет час укладывать кроху, делайте это спокойно, не напрягайтесь и не задумывайтесь о планах, которые хотите успеть выполнить, пока спит дитя. Не забывайте, что малыш все почувствует, любое напряжение вызовет слезы и истерику.

Способы устранения постоянного плача

Чтобы засыпание ребенка не сопровождалось слезами и истерикой, необходимо определить источник проблемы. Внимательно присмотритесь к поведению малыша, его рациону и режиму. Посетите педиатра, невролога, расскажите о замеченных симптомах и переменах.

Советы детских психологов

Ночной сон грудного ребенка порой нарушают кошмары. Если малышу снится что-то плохое, вызванное событиями, которые он пережил за день, просыпаться будет каждый раз, после страшного сна. Особенно это касается возбудимых детей, впечатлительных и неугомонных. Оградите кроху от факторов, способных вызвать у него шок. Порой ребенка может испугать приезд родственника, например, бабушки. Всю жизнь он никого, кроме родителей, не видел, а тут вдруг появляется незнакомый человек, который берет его на руки. Малыш будет выгибать тело, пытаясь увернуться, сбежать, естественно под аккомпанемент истерики и слез.

Важно знать! Важно не забывать о страхе разлуки – из-за него карапуз может реветь каждый вечер, боясь остаться без мамы. Если данную проблему не решить сейчас, в будущем обыденные для старших малышей вещи, вроде похода в детский сад, будут сопровождаться сильной истерикой.

Педиатры о важности режимных моментов

Порой малыш рыдает перед засыпанием из-за сильной усталости. Виной тому могут быть родители, нарушающие внутренний ритм крохи: мол, пусть засыпает, когда сам захочет. Нарушение режима сна и бодрствования выражается в капризах и истериках, малыш трет глаза.

Но иногда бывает наоборот: дитя начинает плакать при навязывании четкого графика, если кушать, писать, гулять, спать его принуждают родители. Пытаясь сделать как лучше, они забывают об индивидуальных особенностях. Это очень грубая ошибка, которая в будущем способна отразиться на развитии и поведении малыша. По этой же причине ребенок плачет после сна. Врачи называют подобное состояние «инерционной сонливостью»: пробуждение произошло, но прийти в себя очень трудно.

Прививать малышу понятие о необходимости сна полезно, но делать это нужно правильно и аккуратно. Дайте крохе возможность растратить запасы энергии, чтобы он в самом деле устал.

Препараты и фитотерапия

Унять сильный плач младенца можно с помощью лекарственных средств (если их назначит педиатр). Они помогут, когда дитя плачет от боли, или принимаются как успокоительное. «Эспумизан», «Саб-Симплекс» и другие средства положительно действуют на устранение неприятных ощущений. Если каприз ребенка не имеет очевидной на то причины, воспользуйтесь настоем валерианы: одна капля поможет успокоить малыша. Важно знать! Давать лекарства стоит исключительно по рекомендациям врача.

Если ребенок перед сном сильно плачет, во время купания примените отвары трав с седативным эффектом. Многие специалисты рекомендуют обратиться к ним в случае легкой возбудимости детей, чтобы чересчур активный кроха угомонился.

Как вести себя во время плача: памятка для родителей

Прежде всего в этом случае следует успокоиться. Выше упоминалось, что раздраженность матери ребенок ощутит, от чего зальется слезами еще больше. Кроха тоже переживает, если маме что-то не нравится. Избавить малыша от хныканья помогут советы доктора Комаровского, известного педиатра.

1. Первое, что надо сделать, – убедиться в том, что физиологические нужды ребенка соблюдены. Если карапуз накормлен, температурный режим в норме, ничего не отвлекает ото сна, значит, причина в другом. Упустили что-то из перечисленного? Восполните: дайте покушать, закрытые окна ставьте на проветривание. Смените одежду или постель. Может ребенку не по нраву пижама (жесткие швы, теплая не по сезону, неудобная), или простынка грубая, а одеяло лишнее. Проверьте «памперс»: ночь в грязном подгузнике малыш точно не захочет проводить.
2. Внимательно осмотрите тело крохи. Возможно, появились сыпь или покраснение, сопровождающиеся зудом. Если с кожей все в порядке, причина может заключаться в болезни.
3. Недуг (если он есть) обычно имеет несколько симптомов, плач – один из них. Если малыш не успокоился или сон был прерывистым, утром непременно отправляйтесь к врачу. Даже распознав симптомы, ни в коем случае не начинайте лечить самостоятельно. Педиатр, невролог и терапевт смогут точно указать, чем заболел малыш, и нет ли признаков серьезных тяжелых болезней, вроде муковисцидоза, рахита, ДЦП и прочего.

Совет! К сожалению, пока ребенок не научится связно говорить, о его потребностях всегда будет сообщать плач. Родителям необходимо стойко перенести данный период, но не баловать. Отвечая на каждый детский «хнык», мамы с папами из заботливых близких людей превратятся в прислугу, а слезы и капризы обретут вид системы.

Не забывайте о соблюдении режима сна, регулярном питании, но в меру. Создайте ритуал, после которого кроха отправится в кроватку. Обязательно приготовьте малышу ванну перед сном.

Заключение

Забота о маленьком человеке – настоящее искусство. Процесс воспитания требует от родителей балансировать на тонкой грани между холодной строгостью и всеобъемлющей опекой. Правильный подход к уходу за малышом обеспечит ему нормальные условия развития и роста.

Плач ребенка перед сном зачастую имеет возрастной характер. Не нужно бояться предпринимать попытки устранения проблемы. Необходимо быть готовым ко всему, терпеть истерики и пытаться помочь ребенку любыми возможными способами.

Обязанность родителей – следить за здоровьем и режимом, соблюдать условия для сна и бодрствования, посещать врача. Лишь бы кроха был спокоен и здоров.

Почему ребенок плачет перед сном

Детские капризы

По мере взросления ребенка плач остается одним из средств сообщения о его желаниях. Во многом это зависит от стиля воспитания ребенка родителями

При попустительском стиле воспитания ребенок привлекает внимание родителей своими капризами. С их помощью он добивается того, что ему нужно

При проявлении взрослыми гиперопеки над ребенком, он привыкает к тому, что все его желания исполняются незамедлительно. В дальнейшем при малейшей задержке или отказе выполнить требование, ребенок начинает капризничать. Для него уже является нормой быстрое выполнение просьб. Отказ он воспринимает как ломку привычек, на что реагирует раздражением и ревом.

Детские капризы также могут свидетельствовать об усталости. Ребенок может устать, сам того не осознавая, например, в случае, когда он заигрался. Капризное поведение, вялость говорят о том, что ему пора отдохнуть.

Недомогания также могут стать причиной детских капризов

При их проявлении обратите внимание на состояние ребенка, измерьте температуру тела. Капризы могут сказать о начале болезни

Многие родители сталкиваются с тем, что ребенок плачет перед сном. Данному явлению подвержено большое количество детишек — около 40%. Малыши могут часто просыпаться, плакать после пробуждения и до засыпания. Родителям стоит настороженно отнестись к данному явлению, поскольку несвоевременное принятие мер может привести к плачевным последствиям, а именно к обострению какого-либо заболевания.

Причины плача могут быть разными:

• раздражающие звуки в комнате;
• психическое перевозбуждение;
• нежелание находиться в чужих руках;
• боязнь того, что мама может оставить его одного.

По тональности и силе плача можно установить, что является причиной того, что у ребенка наблюдается плаксивость. Если грудной ребенок плачет слабо и негромко, это свидетельствует о его некрепком здоровье, а если малыш рыдает громко и во всю силу, то это означает, что он накормлен и напоен и полностью здоров, за исключением того фактора, что его беспокоит.

В том случае, если причиной плача стала какая-либо физическая нужда, то после ее удовлетворения малыш успокоится. Если малыш перенервничал и никак не перестает плакать, то не стоит раздражаться и кричать на него. Возможно, он перевозбудился и подобным образом выплескивает накопившееся напряжение. Нужно просто переждать.

Ни для кого не секрет, что выспавшийся человек — счастливый человек. Это правило действует и в случае с детьми. Если ребенок плачет после сна, это может свидетельствовать о том, что он не выспался и ему это не нравится.

Для того чтобы не столкнуться с подобной проблемой, стоит учитывать некоторые особенности и придерживаться определенных правил перед укладыванием малыша:

1. Сформировать четкий режим сна и ни в коем случае не сбивать его.
2. Купать чадо перед сном в одно и то же время.
3. Переодевать в пижаму, подготавливаясь ко сну.
4. Прочитывать книгу или напевать колыбельную.

Данные простые ритуалы перед сном помогут структурировать режим малыша и избежать капризов при засыпании. У постоянно плачущих детей не наблюдается выполнение подобного плана перед сном, что приводит к неадекватному поведению детей.

Причиной того, что ребенок плачет перед сном, может стать голод. Пустой желудок не даст малышу заснуть, как бы родители ни пытались его укачать или усыпить. Если малышу меньше шести месяцев, а материнского молока ему недостаточно, можно давать смесь. В том случае, если возраст малыша перевалил за 6 месяцев, можно подкармливать его кашами или другой, подходящей по возрасту пищей. Матери стоит принять специальные препараты для увеличения лактации.

Сон малыша может быть нарушен и в том случае, если его подгузник полон

Ребенок изгибается, пытаясь из них выбраться, при этом плачет, привлекая внимание старших

Одной из причин, почему ребенок плачет перед сном, могут быть кишечные колики. Ребенок будет выгибаться, кричать, бить кулачками в течение часа или двух, пока боль не пройдет.

Можно помочь малышу, прибегнув к следующим методам:

У новорожденных, страдающих плаксивостью, могут наблюдаться перенапряжения. А если перед ночным погружением в сон он поплачет, выпустит пар и набравшееся нервное напряжение за день, ему будет намного легче заснуть и проспать довольно продолжительное время. Если не дать ребенку это сделать, ему снятся тревожные сны, в течение ночи не дающие родителям насладиться спокойным сном.

Для того чтобы у младенцев был спокойный и размеренный сон, стоит создать комфортные условия: бесшумная комната, снизить громкость разговоров. В данном случае детям будут сниться только приятные и хорошие сны.

Психологические причины истерики новорожденного перед сном

Наверняка каждый родитель сталкивался с тем, что перед ночным или дневным сном малыш плачет, становится капризным. Причин этому достаточно много, но в большинстве случаев, все они связаны с психологическими моментами.

Усталость в течение дня проявляется практически у каждого человека, будь то школьники, простые рабочие или…

Взрослым не стоит забывать, что нервная система малышей еще недостаточно развита. В течение всего дня они получают массу новой информации, с которой не всегда справляются. Именно поэтому дневной сон для детей до 3 лет так важен и полезен. Он помогает крохам набраться сил, расслабиться, отдохнуть.

Вечером родителям стоит правильно подготавливать малышей ко сну, вовремя заканчивать активные игры, не забывать делать водные процедуры, которые расслабляют и успокаивают детей.

Как правильно справиться с психологическими причинами малышей перед сном? Прежде всего, нужно выяснить, почему они возникают, а далее искать пути решения.

Нервное напряжение и возбудимость крохи

Плач у детей до года перед сном – частое явление. Все дело в том, что организм не может справиться с нагрузкой. Именно поэтому 70% крох начинают истерично рыдать перед сном.

Не стоит отчаиваться, со временем нервная система младенца привыкнет к нагрузкам, подобных истерик уже не будет.

Несоблюдение распорядка дня

Залог успешного сна у грудничков – соблюдение правильного распорядка дня. Многие родители, видя, что их ребенок играет и не собирается укладываться спать, совершают огромную ошибку, позволяя крохе продлить время физической активности.

До года организм детей работает, как часы. Если малыш заигрался, пропустил дневной сон, ждите истерик, рыданий и капризов. В этом возрасте родители должны разработать четкий распорядок дня.

Депривация сна – это добровольный отказ от ночного отдыха в лечебных целях. Методика получила свое распространение в…

Отхождение ко сну должно сопровождаться обязательными действиями:

• принятие ванные;
• пение колыбельной;
• легкое укачивание.

Эти действия помогут избежать постоянного плача и истерик перед сном.

Переживания

Многие малыши могут плакать из-за боязни потерять маму. Для новорожденных очень важен факт присутствия мамы рядом. Именно поэтому специалисты настаивают на том, что крох в первые месяцы лучше укачивать на руках, чтобы они чувствовали тепло, заботу и ласку.

Спать на руках не нужно. Это может привести к проблемам со здоровьем. После укачивая кроху нужно в обязательном порядке класть в манежик

Очень важно с самого детства приучать детей спать самостоятельно. Тем самым в будущем родители смогут избежать массы проблем

Если кроха закатывает истерику, не оставляйте его одного в кроватке, обязательно возьмите на руки, покажите, что мама всегда рядом и готова прийти на помощь.

И для новорожденного крохи, и для малыша чуть постарше, который еще не умеет разговаривать, слезы – вполне…

Кошмары и боязнь темноты

Учеными доказано, что дети с рождения видят сновидения. Не всегда они бывают добрыми и хорошими. Если крохе приснился кошмар, будьте готовыми к тому, что в течение следующих нескольких дней он будет засыпать с трудом, постоянно похныкивая.

Каков выход из ситуации? На некоторое время лучше переложить кроху спать рядом с собой. Совместный сон сближает, успокаивает, выравнивает психоэмоциональное состояние детей.

Еще одна причина беспокойства – боязнь темноты. Малыш еще не различает понятия день-ночь, поэтому пугается, когда не может в темноте увидеть маму.

В последнее время появилось множество специальных ночных светильников для новорожденных. Все они выполнены таким образом, чтобы не оказывать негативное влияние на нервную систему малыша, давая ему возможность расслабиться и крепко заснуть.

Причины плача детей перед сном

Вы удивитесь, узнав, как много у маленьких деток есть причин для плача перед сном. Вся их жизнь в первые несколько месяцев после родов – сплошной стресс. Вплоть до 1 года жизни часть детей регулярно сильно плачут перед сном и даже после сна. Давайте рассмотрим самые основные из таких причин.

1. Нервное перенапряжение. Маленькие детки зачастую не могут справиться с нагрузкой на нервную систему, которую они получают в течение дня. Поэтому за 1-2 часа до сна ребенок начинает сильно плакать и в большинстве случаев его невозможно успокоить. Не спешите впадать в панику. Для новорожденных детей такое поведение – норма. С помощью крика они освобождаются от неиспользованной энергии и снимают нервное напряжение. Нервная система маленьких детей еще слабо развита и работает не так, как у взрослых.
2. Повышенная нервная возбудимость. Когда вы обращаетесь к детскому невропатологу с жалобами на регулярный сильный плач ребенка перед ночным сном, в большинстве случаев врач устанавливает диагноз «Повышенная нервная возбудимость». Не пугайтесь, у 70% детей до 3-х лет такое явление присутствует. Оно заключается в том, что детки с повышенной возбудимостью просто не смогут заснуть, пока не «выкричат» всю свою энергию. Только после этого они спокойно и крепко засыпают. Родителей это вечернее явление вводит в смятение и панику, однако, как ни странно, ненормального и плохого в этом ничего нет. Для детей раннего возраста это абсолютно не обходимое «самоуспокоение». Таким образом они выполняют свою «норму плача» за день. Деткам с повышенной возбудимостью противопоказаны активные и бурные игры в течение дня, а также малейшее нарушение режима. Их нервная система работает так, что чем больше они устают физически или психологически, тем сложнее потом им будет заснуть. Сон таких детей обычно очень чуткий и поверхностный, часто прерывающийся плачем. Большинство детей с повышенной нервной возбудимостью просыпаются тоже с плачем.
3. Отсутствие режима. Именно эта причина в основном вызывает проблемы с засыпанием у маленьких детей. Установление правильного и четкого режима отхождения к ночному сну может решить проблему плача ребенка перед сном. Некоторые родители считают, что ребенок должен ложиться спать тогда, когда он наиграется и этого захочет. Педиатры и невропатологи считают, что это не так. Дети очень консервативны и наличие строгого режима, которого неуклонно придерживаются изо дня в день, ассоциируется у них со стабильностью и спокойствием. Через непродолжительное время приучения ваш малыш уже будет знать, что после определенных процедур далее следует ночной сон и будет без протестов ложиться спать.
4. Колики. В первые несколько месяцев жизни колики мучают новорожденных довольно часто. При коликах детки очень сильно плачут, прижимая ножки к животику. Успокоить ребенка при коликах сложно – для этого приложите теплую пеленку ему на животик или же положите ребенка на свой голый живот. Эффективно помогает дать ребенку чай из фенхеля или Плантекс. Однако бывают ситуации, когда эти методы не помогают ребенку справиться с коликами. В этом случае ему помогут лекарственные средства, нейтрализующие повышенное газообразование, например, Эспумизан.
5. Режутся зубы. Прорезывание зубов часто вызывает у маленьких деток беспокойство и расстройство сна. Отекшие десна вызывают болезненные ощущения, которые приносят ребенку ощутимый дискомфорт. Даже очень спокойные малыши в период прорезывания зубов часто подолгу плачут перед сном, сообщая о своем дискомфорте. Помочь малютке можно помазав десны обезболивающим гелем. Распознать такой период можно по поведению малыша до и во время него. Если до этого кроха спокойно засыпал, а сейчас резко стал плакать каждый день перед сном – скорее всего, его беспокоят зубки. Этот период, чаще всего, длиться недолго и его просто нужно пережить.
6. Испуг. Это распространенная причина плача грудных детей до и после сна. Возможно, вашему малютке не нравится темнота и то, что он не видит и не ощущает маму. Также зачастую деткам снятся страшные сны, после которых малыши просыпаются, сильно плача. В таком случае лучше успокоить малыша, нежно погладив его и тихонько прошептав ему слова успокоения. Совместный сон с мамой — идеальное решение такой проблемы.

Способы успокоить малыша перед сном

Новорожденный успокоится только после того, как вы найдете причину, по которой он не может уснуть и капризничает. Внимательно осмотрите малыша, возможно, на его теле есть какие-либо опрелости. В этом случае поможет детская присыпка. Пощупайте животик. Если он вздутый, сделайте массаж и дайте малышу необходимые лекарства. Зачастую в этом случае отлично помогает укропная водичка и активированный уголь.

Проветрите комнату, посмотрите, сколько градусов в помещении, возможно, ребенку холодно или жарко. Успокаивайте младенца, говоря ему ласковые слова, но ни в коем случае не раздражайтесь. Так, ребенок почувствует ваше эмоциональное состояние и будет плакать еще громче.

Вспомните, сколько времени спал малыш в течение дня. Между дневными и ночным сном должно пройти не менее четырех часов. Если вы пытаетесь укладывать ребенка раньше, у вас это, естественно, не получается. Почему? Потому что малыш просто не хочет спать и всячески этому препятствует.

Для ребенка постарше также важен режим дня. Следует укладывать малыша в строго определенное время. Например, если каждый день кроха ложится спать в девять часов вечера, он не сможет уснуть на час раньше. Или, наоборот, малыш ни за что не отправится в царство Морфея через час, так как попросту перевозбудится. Даже если ребенок устроит истерику, ни в коем случае не кричите на него и тем более не запугивайте. Главное здесь — позитивный настрой с вашей стороны, улыбка на лице. Только так можно успокоить малыша, а ему, в свою очередь, заснуть крепким сном.

С самого начала своего жизненного пути маленький человек оглашает мир своим криком. Еще долгое время плач является для него способом сообщить взрослым о своих переживаниях. С возрастом способность плакать постепенно угасает.

Природа детского плача

Наверняка каждая мама замечала, что ее малыш может плакать по-разному: громко и требовательно, тихо, надрывисто, жалобно.
Каждый раз он будто что-то хочет сказать. И это действительно так: маленькие детки не могут донести до взрослых свои беспокойства, сказать, что голодны, устали, замерзли, болеют и тому подобное. Поэтому плач – универсальный сигнал, «сирена», дающая родителям понять, что у малыша что-то не так. Самое сложное – понять по характеру плача, что именно.

Интересно то, что крики и плач могут вызывать не только болезни или физические потребности (голод, холод, усталость), но и дискомфорт (мокрый или тесный подгузник, неудобная одежда и т.д.), страх
и даже дурное настроение (да, представляете, детки тоже «встают не с той ноги»).

Если малыш перестал плакать сразу после того, как выполнено какое-либо действие со стороны мамы (покормила, прикачала, переодела и т.д.), то можно смело говорить о том, что просьба малыша полностью удовлетворена. Его больше ничего не беспокоит.

Продолжающ ийся длительный плач с активными протестами в виде размахивания ручками-ножками может сигнализировать о нервном перенапряжении ребенка, переутомлении вследствие незрелости нервной системы. В таком случае капризы прекращаются сами по себе после того, как младенец «выплеснет» все эмоции.

Теперь поговорим о плачах перед сном. Причин тому может быть несколько, поэтому давайте разберем самые наиболее вероятные и поговорим, что делать в таких случаях.

Особенности детского сна почему кроха может плакать без причины

Младенческий сон имеет свои особенности. Дневной и ночной сон характеризуется чередованием периодов крепкого, глубокого сна и поверхностного. В младенческом возрасте этапы поверхностного сна, которые повторяются каждый час, более длительны, чем у взрослых.

Находясь в такой фазе, малыш может проснуться от малейшего звука, после чего убаюкать его будет весьма трудно, по этой причине новорожденные очень редко спят более четырех часов подряд.

В некоторых случаях младенец может спать днем, просыпаясь каждые 30-40 минут. Такое обстоятельство не может считаться нормой, однако и к заболеваниям его отнести нельзя, при условии, что сон ночью не будет прерываться с такой же периодичностью.

В таких случаях тревожность чаще всего объясняется необходимостью в материнской ласке и тепле. Некоторые из родителей утверждают, что брать на руки новорожденного не нужно слишком часто. Это в корне неверно. Каждая мама должна осознать, что недостаток родительского внимания будет тревожно отзываться в организме крохи.

Часто мамы, которые проявляют больше заботы и нежности к своему ребенку, берут его на руки, замечают, что дневной и ночной сон крохи становится размеренным и малыш перестает плакать без причины, когда засыпает.

Когда ребенку исполняется год, он начинает спать дважды в день по полтора — два часа, в то время как ночной сон длится до десяти — двенадцати часов. К этому возрасту биологические часы малыша должны быть полностью отлажены.

Годовалый ребенок в среднем в сутки спит около 13-14 часов, 2,5-3 часа из которых приходятся на дневной сон.

Уже к двум годам биологическая потребность в дневном сне снизится. Поэтому громким плачем дитя может протестовать против сна. Однако малыша все-таки необходимо успокоить, позволить ему выплакаться и уложить спать. Со временем дитя свыкнется с режимом и будет засыпать спокойно и без плача.

Как помочь

Если ребенок плачет во сне и не просыпается или плачет и потом просыпается, мы рекомендуем обратить внимание на следующие советы. Они помогут улучшить качество ночного отдыха ваших детей, чтобы они засыпали здоровым, равномерным и глубоким сном

Итак, что нужно делать:

Сформируйте и придерживайтесь оптимального распорядка дня. Некоторые родители необоснованно считают, что ребенок должен идти спать только тогда, когда хочет. По словам педиатров, это в корне неверная точка зрения
Очень важно, чтобы дети ложились в кроватки в одно и то же время. Это дисциплинирует их, способствует успокоению и самостоятельной подготовке перед отходом ко сну.

Непосредственно перед сном (за 1-2 часа) начинайте постепенно успокаивать малыша
В этом случае имеет смысл полностью отказаться от активных подвижных игр. Желательно, чтобы он не смотрел телевизор и не сидел за компьютером. Все это чрезмерно возбуждает нервную систему.
Недостаточно создать правильную атмосферу для засыпания. Врачи рекомендуют организовать подходящие условия для пробуждения. Детки должны просыпаться в знакомом им месте. Будет замечательно, если родители в это время окажутся поблизости.
Еще один неплохой вариант – за 10-15 минут до пробуждения аккуратно погладьте ребенка по голове

Это осторожно выведет ребенка из сна и первое, что он увидит – маму. Скорей всего, вместо плача на его лице появится улыбка.
Крайне важно создать определенный алгоритм действий, который поможет ребенку самостоятельно настроиться на скорейшее засыпание

Так, например, можно немного поиграть в спокойные логические игры, затем принять ванну с успокаивающими травами (ромашка, мелиса, мята и так далее). Далее расскажите ребенку сказку или спойте колыбельную. Если регулярно практиковать одинаковую последовательность действий, качества сна у малыша заметно улучшиться уже после 7 дней.
Убедитесь в том, что ребенку комфортно в его кроватке. Что она не слишком широкая, матрас удобный и достаточно мягкий.
Мы советуем создавать внутри помещения оптимальный микроклимат. По возможности поддерживайте температуру воздуха в диапазоне от 20 до 22 градусов. Что касается уровня влажности, то он не должен опускаться ниже 50 процентов. Для этого регулярно выполняйте влажную уборку.

Ну и, конечно же, не паникуйте, если заметили, что ваши детки время от времени просыпаются во время ночного сна. Это абсолютно нормальное явление, с которым сталкивалось и в будущем столкнется еще не одно поколение родителей.

Почаще гуляйте с малышом на свежем воздухе, всегда укладывайте его спать и кормите в одно и то же время. Это обеспечит быстрое засыпание и полностью устранит ночные крики и плачи.

почему малыш орет, истерит, кричит

В первый год жизни почти половина грудничков плачет перед сном. Причина тому, нарушение режима отдыха, вследствие чего возникают проблемы с пробуждением и засыпанием. Стоит отметить, подобное состояние нередко возникает у детей, дошкольного возраста и может привести к расстройствам работы ЦНС.

Однако, не только нарушение режима может стать виновником того, что ребенок плачет перед сном. Подобное состояние провоцируют еще ряд опасных патологий, о которых и поговорим.

Основные причины

Почему ребенок кричит перед сном? Подобное состояние может быть спровоцировано рядом причин. Причем чаще такое поведение наблюдается у грудничков до года, и зачастую оно связано с физиологическими факторами, такими как:

• колики в животе. Если виновник детского плача именно этот провокатор, попробуйте приложить грелку на живот малышу или приобретите любой детский препарат, устраняющий газообразование;
• прорезывание зубов. Еще одна широко распространенная причина детского плача. Выявить, проблему можно осмотрев десна, если они воспалены приобретите специальный гель смазать отекшие места.

Важно: Если детский крик спровоцирован повышенным возбуждением ЦНС, его не стоит успокаивать. При таком состоянии ему необходимо проплакаться. Подобное явление неопасно для здоровья крохи и спустя, некоторое время бесследно уйдет.

Эти два фактора, являются наиболее распространенными. Однако, существует еще ряд причин, по которым ребенок истерит, а именно:

1. Перенапряжение ЦНС. Подобное состояние возникает, если нервная система малыша не в состоянии справиться с полученной нагрузкой. Сигналом к тому, что именно перенапряжение ЦНС виновник, капризы и рыдания за час до планируемого отдыха.
2. Нервная возбудимость. Подобный диагноз устанавливает педиатр на плановом осмотре. Причем в этом случае повода для паники родителей нет. Около 70% всех деток до 3 лет подвержены подобному состоянию. Для устранения этого провокатора, достаточно снизить количество дневных активных игр.
3. Если ребенок начинает плакать перед сном, возможно, причина в отсутствии режима отдыха. С подобной проблемой сегодня сталкивается каждый второй родитель. Как правило, принято считать, что дети ложатся спать по своей потребности. На самом деле, это в корне неверно. Режим нужен детям для ощущения спокойствия и стабильности и, если придерживаться его, ребенок перестанет закатывать истерики.
4. Если ребенок плачет после сна, возможно, причина в мокром подгузнике и неудобной одежде. Часто новорожденный ощущает дискомфорт от мокрых вещей, которые раздражают нежный кожный покров. А как только провокатор будет устранён, малыш успокаивается.
5. Реветь годовалый малыш может, и вследствие внешних факторов. К таким относятся шум от работающей техники, яркий свет, излишне холодный или слишком теплый воздух. Определить, что малышу жарко можно по покрасневшему лицу и сильной потливости.
6. Кроме того, кричать дитя может, и из-за неудобной позы сна, если кроха еще не умеет переворачиваться.
7. Если ребенок орет диким криком перед сном возможно он чем-то напуган. Подобное состояние характерно для ребят в возрасте от 1.1, 1.5 и 1.7 года. В этом возрасте кроха уже различает темноту и реагирует отсутствием мамы сильным криком. При таком состоянии желательно маме лечь рядом с ребенком и заснуть.

И последнее, причиной плача навзрыд в некоторых случаях становится дефицит полезных элементов в детском организме. В особенности витамина Д. Из-за его недостатка страдает не только обмен фосфора и кальция, но и развивается рахит.

Подобному состоянию подвержены те дети, которые родились с осени и по весну. В этом случае, потребуется организовать полноценную дотацию витамина Д в первые два года жизни.

Как устранить проблему

Для начала стоит подчеркнуть, если малыш начал орать, родители не должны поддаваться панике. При таком состоянии важно поскорее выявить провокатора и устранить. Часто, груднички вопят по причине голода. Поскольку в этом периоде режим питания еще не налажен и новорожденный подает сигнал маме о голоде хныкая, или крича.

Кроме того, чтобы помочь быстрее крохе уснуть, проверьте следующее:

• не холодно ли малышу;
• поменяйте подгузник, если он наполнен;
• обратите внимание на одежду, она должна быть впору, не жать и не причинять дискомфорт складками;
• проверьте в удобной ли позе расположен ребенок.

Важно: Если ежедневно малыш плачет перед тем, как уснуть, скорее всего, он перевозбуждается в течение дня. Устранить эту проблему можно уменьшив нагрузку на ЦНС. К примеру, исключите активные игры и уменьшите время на просмотр передач.

Удостоверьтесь, что малышу удобно. Возможно удовлетворив, все его физиологические потребности всхлипывание пройдет.

Когда требуется помощь врача

К сожалению, не все причины сильного плача у детей бывают безобидными. В некоторых случаях нужно обратиться за помощью.

Итак, когда визит к педиатру не стоит откладывать:

• кроха постоянно кричит и не успокаивается;
• кроме дикого ора, малыш болезненно сжимает ножки;
• на протяжении всего ночного отдыха просыпается и всхлипывает;
• после пробуждения начинает сразу кричать;
• вздрагивает, засыпая;
• время от времени наблюдается дрожащий подбородок.

Важно: Обращение за помощью должно быть незамедлительным, если малыш дергается, всхлипывает и часто просыпается в ночное время. При этом кушает хорошо. Подобная симптоматика присущая начальной стадии рахита.

При таких признаках обращение к доктору должно быть незамедлительным. Особенно если он сильно кричит.

Сопутствующие факторы

Помимо, вышеописанных причин, при которых необходимо срочно обратиться к врачу, есть еще симптомы, сопровождающие развитие ряд патологий, а именно:

• если внезапно проявилась сильная пугливость;
• биологические ритмы сбились;
• малыш выглядит вяло и заторможено;
• появилась сильное потоотделение;
• у ребенка слышен неприятный запах изо рта;
• появилось раздражительность и капризность;
• кожные покровы покрылись красными пятнами и зудят.

Кроме того, кроху беспокоят запоры или диарея. При такой симптоматике бороться нужно с патологией. Устранив проблему, последствие в виде сильного плача бесследной уйдет.

Вырабатываем правильный режим

Чтобы в вечернее время ваш ребенок не кричал и процесс засыпания проходил легко, следует выработать правильный режим отдыха.

Что такое режим? Кроме, сна большую роль играет получение информации от окружающей среды. Главная задача родителей организовать следующее:

• оградить ребенка от внешних негативных факторов, которые могут сказаться на его ЦНС;
• избегать любых стрессовых ситуаций для дитя;
• организовать полноценное питание по определенным часам. Это правило актуально только для тех деток, которые не находятся на грудном вскармливании;
• разработайте своеобразный ритуал отхождения ко сну, по нему малыш будет ориентироваться, когда наступает время для полноценного отдыха.

Важно: Гиперактивным детям без правильного режима не обойтись. При таком состоянии – это единственный способ наладить полноценный ночной отдых.

Кроме того, важно выработать определенную последовательность подготовительных мероприятий ко сну. Предлагаем ознакомиться с одной из подходящих схем:

• за три часа до сна предложите ребенку сыграть в игру на концентрацию внимания;
• затем следует очередь расслабляющей ванны;
• далее, полезно спеть колыбельную или прочитать сказу;
• включите ночник и пожелайте спокойной ночи;
• после этого наступает время для засыпания.

Подобная схема, является наглядным примером последовательности действий родителей. Вы можете выработать оптимальный для вашей семьи алгоритм действий. Главное, чтобы кроха уяснила, если наступает время для спокойной игры, значит, пора заняться приготовлением ко сну.

Постоянно придерживаясь этой схемы, детский организм привыкнет засыпать без дополнительных усилий. А значит, больше не будет криков и слез.

Советы от доктора Комаровского

Почему малыш устраивает истерики перед сном? Знаменитый педиатр Комаровский утверждает, причина тому неправильная подготовка ко сну. Если родители хотят, чтобы у ребенка отдых был крепким и полноценным, необходимо создать нормальные условия, а именно:

• уберите из детской комнаты все предметы, накапливающие пыль. К таким относятся ковры, декоративные подушки, мягкие игрушки, шторы;
• следите за комнатной температурой, она не должна превышать +20С;
• обогреватели без увлажнителя воздуха сделают сон малыша тревожным. Это касается и теплых вещей.

Важно понимать, полноценный сон в спальной комнате будет только в том случае, когда помещение хорошо проветрено и увлажнено.

Кроме того, доктор обращает внимание еще на один важный момент. Если вы приучили кроху спать на руках, в этом случае в силу вступает так называемый инстинкт новорожденного. Иными словами, связь грудничка до определенного возраста очень сильна с матерью. Более того, без нее, дитя не чувствует себя защищенным. Поэтому при попытке уложить ребенка в постель он будет сильно кричать.

Бороться с подобным проявлением нужно мягко, дабы кроха не получил стресс. Для этого, прежде всего убедитесь, что детский крик основан на желании снова оказаться на руках матери. Убедившись, что проблема в этом, постепенно приступайте к ее устранению.

Резюмируя вышеописанное нужно подчеркнуть, детский плач – это естественная и вполне нормальная реакция на появившийся раздражитель. Более того, если кроха еще не умеет разговаривать, плачем он сообщает о своих потребностях.

Однако, не забывайте, если крики длятся часами, посетить педиатра нужно как можно быстрее. Поскольку подобный симптом говорит о наличии определённой патологии.

Почему ребенок плачет перед сном? Что делать когда грудной ребенок плачет

Многие родители часто сталкиваются с такой проблемой, как плач ребенка перед сном. Бывает, что каждый вечер малыш начинает плакать примерно в одно и то же время. Как его успокоить и как выяснить, почему ребенок плачет перед сном? 

Содержание статьи: 

1. Введение 

2. Почему дети плачут? 

3. Причина 1:ребенок переутомился 

4. Причина 2: не удобно 

5. Причина 3: плохое самочувствие 

6. Причина 4: психологические факторы 

7. Причина 5: кошмары и страшные сны 

8. Заключение

Молодые мамочки, видя, как дитя захлебывается в плаче, обычно начинают подозревать, что у него что-то болит. Но, как объясняют педиатры, не всегда малыши таким образом сигнализируют о неполадках со здоровьем. Итак, попытаемся разобраться, почему ребенок сильно плачет перед сном. 

Природа детского плача 

Наверняка каждая мама замечала, что ее малыш может плакать по-разному: громко и требовательно, тихо, надрывисто, жалобно. Каждый раз он будто что-то хочет сказать. И это действительно так: маленькие детки не могут донести до взрослых свои беспокойства, сказать, что голодны, устали, замерзли, болеют и тому подобное. Поэтому плач – универсальный сигнал, «сирена», дающая родителям понять, что у малыша что-то не так. Самое сложное – понять по характеру плача, что именно. 

Интересно то, что крики и плач могут вызывать не только болезни или физические потребности (голод, холод, усталость), но и дискомфорт (мокрый или тесный подгузник, неудобная одежда и т.д.), страх и даже дурное настроение (да, представляете, детки тоже «встают не с той ноги»). 

Итак, давайте научимся «читать» детские сигналы. Со временем мама будет понимать ребенка на уровне интуиции и по характеру крика и поведению карапуза догадываться, в чем же дело. Но обычно детки плачут: 

• тихо, жалостливо - когда больны или ослаблены; 
• громко и требовательно - когда голодны, слишком жарко или холодно; 
• резко и пронзительно, периодически ослабевая и повторяясь вновь – когда что-то болит. 

Если малыш перестал плакать сразу после того, как выполнено какое-либо действие со стороны мамы (покормила, прикачала, переодела и т.д.), то можно смело говорить о том, что просьба малыша полностью удовлетворена. Его больше ничего не беспокоит. 

Продолжающийся длительный плач с активными протестами в виде размахивания ручками-ножками может сигнализировать о нервном перенапряжении ребенка, переутомлении вследствие незрелости нервной системы. В таком случае капризы прекращаются сами по себе после того, как младенец «выплеснет» все эмоции. 

Теперь поговорим о плачах перед сном. Причин тому может быть несколько, поэтому давайте разберем самые наиболее вероятные и поговорим, что делать в таких случаях. 

Причина 1: ребенок переутомился

Иногда малыши плачут из-за того, что за целый день получают слишком много информации, испытывают большое количество эмоций. Им просто необходимо выплеснуть все скопившееся за день, иначе заснуть не получится. Представьте себя на их месте: когда у вас был очень насыщенный день, под вечер хочется разрядиться, расслабиться, иначе уснуть трудно от перевозбуждения. Взрослые люди снимают это перенапряжение по-разному, ну а малышам не остается ничего другого, кроме как хорошенько прокричаться. 

Маленькие дети с помощью крика избавляются от перевозбуждения. Их нервная система еще не недостаточно зрелая, несовершенна. Поэтому обилие впечатлений (как положительных, так и отрицательных) часто приводит к переутомлению, из-за чего малыши не могут самостоятельно расслабиться. 

Полезные советы для мам: 

• играйте в спокойные игры перед сном, старайтесь подготавливать малыша к отбою заранее; 
• исключите активные занятия и все события, которые могут нести сильные впечатления. Визит родственников и других гостей, посещение поликлиник лучше перенести на первую половину дня; 
• помогают расслабиться и спокойно заснуть особые ритуалы (купание, сказка на ночь, пение колыбельных или прослушивание спокойной музыки). В дальнейшем это очень поможет: подрастающий малыш уже будет ассоциировать такие ритуалы с грядущим сном и быстрее настраиваться на отдых; 
• успокоиться и заснуть быстрее помогают прогулки. Свежий воздух крайне полезен для малыша. Если на улице хорошая погода, не ленитесь прогуляться с коляской и уложить малыша на свежем воздухе; 
• старайтесь придерживаться ежедневного режима. Не понимайте это дословно: не нужно соблюдать режим поминутно, достаточно примерного распорядка, в какое время малышу пора перекусить, когда отправиться на сон, а когда самое время погулять и поиграть. 

Причина 2: малышу неудобно

В некоторых случаях плач перед сном связан с неудобным положением ребенка. Он хочет спать, но ему мешает слишком яркий свет, громкие звуки, мокрые пеленки. Возможно, в комнате жарко или наоборот прохладно. Контролируйте температуру и влажность в комнате, чтобы малышу было комфортно засыпать. 

Нередко особо требовательные детки могут капризничать из-за складочек на простынке (!), на которых не слишком удобно лежать. Чувствительные малыши могут чувствовать себя некомфортно в синтетической одежде, кому-то некомфортно находиться в тугой пеленке. Старайтесь найти его собственную зону комфорта и придерживаться ей перед тем, как уложить ребенка спать. 

Полезные советы для мам: 

• у маленьких детей сон довольно чуток, поэтому старайтесь сильно не шуметь. Конечно, приучать спать в совершенной тишине тоже не стоит, иначе мамочка не сможет заниматься домашними делами, пока ребенок спит. Важны не звуки в принципе, а отсутствие резких и достаточно громких звуков, от которых ребенок может внезапно проснуться; 
• детские постельки – это настоящее уютное гнездышко, но не захламляйте его подушками, игрушками и одеялами. Пусть малыш спит на ровном матрасе с пеленкой или простынкой (лучше на резинке, так не будут образовываться складки) без подушки и покрывала; 
• обеспечьте комфортный микроклимат в детской: не жарко, достаточная влажность, регулярное проветривание. Сухой, жаркий, застоявшийся воздух – не самые лучшие условия для сна. 

Причина 3: плохое самочувствие ребенка

Часто дети своим плачем пытаются сообщить взрослым о плохом самочувствии. Режутся зубки, где-то что-то болит, плохо дышит носик – причин может быть множество. Если грудной ребенок плачет, стоит подумать о том, что у него могут быть колики в животике. Обычно при этом малыш краснеет, потеет, судорожно двигает ножками, прижимает их к животу. 

Полезные советы для мам: 

В таком случае следует воспользоваться специальными каплями, успокаивающими чаями, сделать массаж животика. 
Если беспокойство вызвано режущимися зубками, можно намазать десны специальной мазью, которую можно приобрести в аптеке заранее. Часто прорезывание зубов сопровождается и другими неприятными симптомами: 

• повышением температуры; 
• головной болью; 
• общим недомоганием; 
• слабостью и вялостью; 
• расстройствами стула. 

В таком случае нужно проконсультироваться с педиатром. 

Причина 4: страх и другие психологические факторы

Да уж, не только дети способны расплакаться от страха! Если ребенок чувствует психологический дискомфорт, одиночество, незащищенность, его одолевает страх. Мамы рядом нет, он один, беззащитный. От такого состояния хочется разрыдаться (что, собственно, он и делает). 

Полезные советы для мам: 

Эту проблему можно решить по-разному. Кто-то приспосабливается успокаивать ребенка, беря его на руки, качая, напевая песенки. 

Малыш чувствует присутствие близкого человека, перестает плакать и засыпает. Другие стараются не приучать ребенка к рукам. Как говорят психологи, для того чтобы малыш научился засыпать самостоятельно, нужно потерпеть три ночи. Когда ребенок начинает плакать, матери не нужно подходить к нему.

Со временем малыш поймет, что даже если он будет плакать, к нему никто не подойдет. В итоге он научится засыпать без маминого присутствия. Но этот метод очень не прост с психологической точки зрения. Ведь маме будет очень сложно удержаться и не подходить к кроватке, когда дитя заливается слезами.  

Здесь вы должны определить для себя, что вы хотите: спать отдельно от малыша и приучить его к собственной кроватке, либо пресекать приступы страха у малыша всеми возможными способами, постоянно показывая ему, что вы рядом. 

Причина 5: снятся плохие сны

Дети от 2-3 лет могут просыпаться с плачем после просмотра некоторых телепередач и мультфильмов. Даже привычные нам герои мультфильмов могут показаться им страшными. Так как дети очень впечатлительные, то дневные страхи могут вылиться в ночные кошмары. Ребенок может плакать во сне, беспокойно ворочаться, кричать или разговаривать. Иногда для избежания стресса во сне дети перебираются спать к родителям. В таком случае страх исчезает, дети ощущают комфорт и защищенность.  

Нередко бывает, что ребенок видит кошмары во сне после сильных эмоциональных потрясений, например, если стал невольным свидетелем скандалов в семье, жестокого обращения с животными и т.д. 

В тяжелых случаях ребенок будет плакать перед сном, бояться темноты, боясь заснуть и снова увидеть кошмар, ребенок попросту боится спать. 

Полезные советы для мам: 

• чтобы справиться с этим, нужно поговорить с малышом, выяснить причину его страха, попытаться успокоить его. Следует отказаться от просмотра мультфильмов и передач, которые оказывают такой стресс на ребенка. Пусть ребенок смотрит только то, что нравится ему, не вызывает у него отрицательных эмоций. И вообще, лучше сократить его пребывание перед телевизором и компьютером, так как длительный просмотр напрягает нервную систему, которая у детей и без того слабая; 
• в тяжелых случаях не откладывайте визит к детскому психологу. Вероятно, у малыша детская травма, состояние стресса, которое следует скорректировать. 

Заключение 

Итак, сон – это самый лучший способ восстановить силы. Если малыш долгое время не может заснуть, заливается слезами, нужно серьезно заинтересоваться вопросом, почему ребенок плачет перед сном, и постараться устранить причины этого явления. Ведь нет ничего лучше выработки правильного режима сна еще в раннем возрасте, что впоследствии обеспечит ребенка полноценным ритмом жизни.

3 причины, по которым младенцы плачут перед сном, и способы их успокоить

Последнее обновление 12 марта 2020 г.

Когда родители видят, что их ребенок плачет часами перед сном, большинство из них не понимают, что нужно делать. Вы можете быть утомлены заботой о своем ребенке в течение всего дня и готовы заснуть в любой момент, но ваш малыш, похоже, не находится на одной волне с вами в этом отношении. Младенцы проводят все свое время в вашей утробе, где ребенку все автоматически было удобно.Поэтому с нашей стороны требуется немного больше усилий, чтобы обеспечить безопасную и комфортную среду для ребенка и здесь.

Почему младенцы плачут перед сном?

Хотя младенцы могут заплакать по разным причинам, есть несколько основных, которые беспокоят малыша, особенно когда он пытается заснуть.

1. Невозможность заснуть ночью

Кажется, что со многими младенцами все в порядке.Однако они неизменно плачут каждый раз, когда спят по ночам. Обычно это часто случается у детей младше 3 месяцев. Плач - это просто реакция их тела на то, чтобы привыкнуть к циклам сна, поскольку это кажется им необычным с самого начала. Разнообразные процессы и органы организма, от сердца до мочевого пузыря и пищеварительной системы, должны соответствовать системе сна тела. По прошествии 3 месяцев организм постепенно начинает адаптироваться к этому.

2. Наличие физического дискомфорта

Плач - практически единственный способ общения младенцев, поэтому они, как правило, плачут каждый раз, когда им нужно что-то сказать. И в большинстве случаев плач вызывает то, что их раздражает или вызывает дискомфорт. Это может произойти и перед сном, если окружающая среда недостаточно способствует их засыпанию. Младенцы, страдающие от холода или находящиеся в горячей комнате, могут чувствовать то же самое.Зубы появляются сильнее в ночное время, что еще больше усиливает боль. Какать в штаны или носить тесное нижнее белье тоже могло его раздражать.

3. Попытка установить социальный контакт

Еще одна причина, по которой ребенок может начать плакать прямо во время сна, больше связана с его поведением, чем с чем-либо еще. Его потребность во внимании и возможность желать социального контакта могут заставить его общаться с вами громким плачем.Некоторые младенцы знают, что время сна означает, что они не увидят свою мать, и это тоже может заставить их плакать. Младенцы, истощенные после долгого дня или столкнувшиеся с интенсивной стимуляцией, могут нервничать в тишине ночи. Любое присутствие болезни или голода может помешать ему уснуть, или просто необходимость немного поиграть перед сном может заставить его попросить вас о вашем присутствии.

Советы, как успокоить плачущего ребенка

Заставить маленького ребенка успокоиться, особенно во время сна, может быть довольно сложно для родителей.Вот несколько советов, которые работают в большинстве случаев с самыми разными младенцами.

1. Создание благоприятной среды

Чтобы ребенок легко заснул, температура в его комнате должна быть оптимальной. Это можно очень хорошо проверить, проверив температуру вокруг живота или спины вашего ребенка. Выбирайте одежду в зависимости от погоды и накладывайте ее соответствующим образом. Не заворачивайте его сильно в одеяла даже зимой, так как многие из них могут привести к удушью и внезапной детской смерти.Зимой попробуйте использовать тепло, а летом используйте мягкий вентилятор, чтобы поддерживать циркуляцию воздуха.

2. Правильно пеленайте ребенка перед тем, как уложить его спать

Даже во сне ваш ребенок должен чувствовать себя в безопасности, подобно тому, как его обнимает и держит мать. Обычно это достигается закутыванием ребенка в легкое одеяло. Это также помогает контролировать случайные движения конечностей, которые могут по ошибке разбудить его ото сна. Выбирайте легкую муслиновую ткань и укутывайте его так, чтобы его подбородок, уши и голова были открыты.Выбор спального мешка, предназначенного для ребенка, также может быть хорошим вариантом.

.

Плачущий ребенок - до 3 месяцев

Это симптом вашего ребенка?

• Ребенок младше 3 месяцев плачет, и вы не знаете, почему
• Плач - единственный симптом
• Включен тип частого плача, называемый коликами
• Если плач сопровождается болезнью или другим симптомом, перейдите по ссылке Это руководство по уходу

Причины необъяснимого плача

• Голодный ребенок. Чаще всего младенцы плачут из-за того, что они голодны.Они перестают плакать с началом кормления. К концу кормления они счастливы.
• Сонный малыш. Вторая причина, по которой младенцы плачут, - это им нужен сон. Им нужно, чтобы их родители поместили их в удобное положение. Его можно пеленать и на спине. Потом немного суетятся и засыпают.
• Сыт слишком много. Некоторые младенцы плачут из-за вздутия желудка от переедания. В отличие от газа, слишком много молока может вызвать недолгий дискомфорт.
• Кофеин. Кофеин - это стимулятор, который может вызвать повышенный плач и проблемы с засыпанием. Кормящим матерям необходимо ограничить потребление кофеина.
• Одежда. Когда слишком жарко или слишком холодно, ребенок может плакать. Так же как и слишком тесная одежда.
• Грязный подгузник. Стул очень раздражает кожу. Если не смыть, это может вызвать боль и жжение.
• Колики. Колики - основная причина периодического плача в первые месяцы жизни.У всех младенцев есть нормальный суетливый плач каждый день. Когда это происходит более 3 часов в день, это называется коликами. Когда они не плачут, они счастливы.
• Боль (серьезная). Болезненные причины включают боль в ухе, язвы во рту или сыпь от опрелостей. Язва на кончике полового члена также может вызывать боль и плач. Эти младенцы много плачут и недовольны, когда не плачут. Им необходимо обратиться к врачу, чтобы поставить диагноз. Лихорадка в этой возрастной группе серьезна, пока не будет доказано обратное. Синдром тряски младенца вызывает беспокойство.

Мифы о причинах плача

• Не из-за газа. Газ, проходящий через нормальный кишечник, не вызывает боли или плача. Все плачущие дети выделяют много газов. Их желудки также издают много газов. Газ поступает из проглоченного воздуха. Газ в норме. Он не застревает и не причиняет боли. Вот почему отрыжка у ребенка не помогает плачу. Обвинение газа - это миф.
• Не из-за срыгивания. Срыгивание происходит у половины детей и является нормальным явлением.Не вызывает плача или коликов. Лекарства от изжоги не помогают плачущим младенцам. У них также есть побочные эффекты.

Определение колик

• Сильный плач один или два раза в день
• Обычно утешается, когда его обнимают и утешают
• Между приступами плача ведет себя нормально (счастливый, довольный)
• Ребенок получает достаточно еды и его не голоден
• Ребенок не болеет
• Начало болезни чаще всего в возрасте до 2 недель
• Обычно проходит к 3 месяцам (иногда до 4 месяцев)

Когда вызывать плачущего ребенка - до 3 месяцев

Позвоните в службу 911 сейчас

• Не двигается или очень слаб
• Вы считаете, что у вашего ребенка опасная для жизни ситуация

Позвоните врачу или обратитесь за медицинской помощью сейчас

• Возраст менее 1 месяца и выглядит или ведет себя ненормально
• Возраст менее 12 недель с лихорадкой.Внимание: НЕ давайте ребенку никаких лекарств от лихорадки, пока его не осмотрят.
• Выпуклость или опухшее мягкое пятно
• Опухание мошонки или паха
• Рвота
• Плач при прикосновении, движении или удерживании ребенка
• Может быть травмой
• Непрерывный плач длится более 2 часов. Этот совет по уходу не дает утешить вашего ребенка.
• Не будет пить или пить очень мало более 8 часов
• Вы боитесь, что кто-то может поранить или трясти вашего ребенка
• Ребенок из группы высокого риска (например, с заболеванием сердца или мозга)
• Ваш ребенок выглядит или ведет себя очень больным
• Вы думаете, что вашего ребенка нужно осмотреть, и проблема срочная

Обратиться к врачу в течение 24 часов

• Не набирает вес или кажется голодным
• Новый плач, но вашего ребенка можно утешить.Ваш ребенок перестанет плакать, но причина плача не ясна.
• Вы устали от всего плача
• Вы думаете, что вашего ребенка нужно увидеть, но проблема не срочна

Обратитесь к врачу в рабочее время

• Ваш ребенок никогда не проверялся на предмет чрезмерного плача
• Плач начался после 1 месяца
• Плач 3 или более раз в день
• У вас есть другие вопросы или опасения

Самостоятельный уход дома

• Нормальный плач у всех младенцев
• Колики (Чрезмерный плач у здорового ребенка, который можно утешить)

Пункты неотложной помощи детям Сиэтла

Если болезнь или травма вашего ребенка опасны для жизни, звоните по телефону 911.

Рекомендации по уходу при нормальном плаче или коликах

1. Что следует знать о плаче:
   • Нормальный плач: Все младенцы плачут, когда они голодны. Кроме того, у нормального ребенка от 1 до 2 часов необъяснимого плача каждый день. Он разбросан в течение дня. Если они счастливы и довольны, когда не плачут, это нормально.
   • Колики: Некоторых младенцев очень трудно утешить.Некоторые дети также много плачут (более 3 часов в день). При нормальном росте и нормальном медицинском осмотре плач называется коликой. Напомните себе, что колики возникают из-за темперамента вашего ребенка. Это не имеет ничего общего с вашим воспитанием или каким-либо заболеванием.
   • Вот несколько советов по уходу, которые должны помочь обоим типам плача.
2. Кормление:
   • Для детей, вскармливаемых смесью, кормить, если с момента последнего кормления прошло более 2 часов. Детей, находящихся на грудном вскармливании, кормите, если с момента последнего кормления прошло более полутора часов.
   • Будьте осторожны, не кормите ребенка каждый раз, когда он плачет. Некоторые младенцы плачут из-за вздутия живота от переедания. Позвольте ребенку решать, когда у него достаточно молока. (Например, она отворачивается.) Не поощряйте ребенка доедать то, что находится в бутылочке.
   • Кофеин. Если вы кормите грудью, уменьшите потребление кофеина. Ограничьте употребление кофе, чая и энергетических напитков до 2 порций в день. Это 2 чашки или 16 унций (480 мл).
     
3. Удерживайте и комфорт во время плача:
   • Удерживайте и постарайтесь успокоить ребенка, когда он плачет без причины.Держите ребенка ровно, чтобы он мог расслабиться и заснуть.
   • Качайте ребенка в кресле-качалке, в люльке или стоя. Многие младенцы лучше всего успокаиваются быстрыми крошечными движениями, такими как вибрации.
   • Поместите на заводные качели или вибрирующее кресло.
   • Возьмите на прогулку в коляске, на улице или в помещении.
   • Делайте все, что, по вашему мнению, может утешить. Примеры: соска, массаж или теплая ванна.
4. Пеленание вашего ребенка в одеяло для плача:
   • Пеленание - самый полезный метод успокоения плачущих детей.Это также не дает вашему ребенку просыпаться с рефлексом испуга.
   • Используйте большое квадратное одеяло и технику «буррито-обертывания»:
   • Шаг 1: Руки должны быть внутри и прямо по бокам.
   • Шаг 2: Натяните левую сторону одеяла на верхнюю часть тела и заправьте.
   • Шаг 3: Согните нижнюю часть вверх, слегка согнув колени. Безопасное пеленание удерживает ноги в положении сидя.
   • Шаг 4: Потяните правую сторону над верхней частью тела и подверните.
   • Осторожно: не накрывайте голову ребенка и не перегревайте его.
   • Осторожно: Прекратите пеленать, когда у вашего ребенка появляются признаки переворачивания. Возрастное ограничение: 2 месяца. Рефлекс испуга чаще всего проходит к этому возрасту. В 2 месяца перевести в спальный мешок с поднятыми руками.
   • Прочтите книгу (или просмотрите DVD) «Самый счастливый ребенок в доме». Автором обоих продуктов является доктор Харви Карп. Это лучший ресурс о том, как успокоить суетливых малышей.
5. Белый шум для плача:
   • Пеленание работает еще лучше в сочетании с низким белым шумом.Примеры: компакт-диск, пылесос, вентилятор или другой постоянный звук.
   • Осторожно: Избегайте слишком громкого белого шума. Причина: опасность повреждения слуха.
   • Включите белый шум, когда ребенок плачет.
   • Когда ваш ребенок не спит и не плачет, держите его развернутым. Выключите белый шум. Причина: чтобы она могла привыкнуть к обычным звукам вашего дома. (Подробности см. На DVD доктора Карпа.)
6. Засыпание самостоятельно:
   • Часто младенцы плачут, потому что им нужно спать.Если с момента последнего сна прошло более 2 часов, вероятно, это причина.
   • Вы пробовали разные способы утешить ребенка. Вы его недавно кормили. Кажется, ничто из того, что вы делаете, не помогает вашему ребенку расслабиться. Итак, теперь пора уйти с дороги.
   • Пеленайте ребенка. Уложите его на спину в кроватку. Включите белый шум или успокаивающую музыку. Затем выйдите из комнаты.
   • Дайте малышу суетиться, пока он не заснет.
   • Для некоторых переутомленных младенцев это единственный ответ.
7. Поощряйте ночной сон (а не дневной сон):
   • Старайтесь не давать ребенку слишком много спать в дневное время.
   • Если ваш ребенок спал 2 часа или дольше, осторожно разбудите его. Поиграйте с малышом или покормите его, в зависимости от его потребностей. Это уменьшит продолжительность бодрствования вашего ребенка по ночам.
8. Предупреждение: Никогда не трясите ребенка
   • Это может вызвать кровотечение в мозгу.Серьезное повреждение головного мозга может произойти за несколько секунд.
   • Никогда не оставляйте своего ребенка с незрелыми людьми или людьми с плохим характером.
   • Если вы расстроены, положите ребенка в безопасное место.
   • Позвоните или попросите помощи у друга или родственника.
   • Сделайте перерыв, пока не успокоитесь.
9. Чего ожидать:
   • Правильная техника должна помочь уменьшить плач. Возможно, вам придется попробовать несколько вещей, прежде чем найти лучший метод.
   • Плач должен начать уменьшаться примерно до 1 часа в день.
   • Колики достигают максимума через 4-6 недель. Колики проходят после 2 месяцев жизни. Чаще всего он проходит к 3 месяцам.
10. Позвоните своему врачу, если:
    • Ваш ребенок начинает выглядеть или вести себя ненормально
    • Плачет без перерыва более 2 часов
    • Этим советом невозможно утешить вашего ребенка
    • Вы считаете, что вашему ребенку нужно быть замеченным
    • Вашему ребенку становится хуже

И помните, обратитесь к врачу, если у вашего ребенка появится какой-либо из симптомов «Позвоните своему врачу».

Заявление об ограничении ответственности: эта медицинская информация предназначена только для образовательных целей. Вы, читатель, несете полную ответственность за то, как вы решите его использовать.

Последняя редакция: 19.11.2020

Последняя редакция: 14.08.2020

Авторские права 2000-2020. Schmitt Pediatric Guidelines LLC.

.

Почему младенцы плачут перед сном?

Хотя плач - это нормальная часть ухода за ребенком, родителям бывает трудно слушать плач.

Вы можете особенно заметить, что ваш ребенок плачет перед сном или когда он сонный. Когда вы пытаетесь приучить ребенка спать всю ночь и сами пытаетесь спать всю ночь, важно принять меры предосторожности, которые научат его более тихим способам сна.

Почему младенцы плачут

Поскольку ваш ребенок еще не может общаться с вами устно, плач - это то, как ваш ребенок дает вам понять, что ему что-то нужно, согласно HealthyChildren.орг.

Однако плач не является идеальным средством общения, потому что ваш ребенок может дать вам понять, что он устал, болен, разочарован, голоден или сыт. Младенцы плачут перед сном по той же причине - сигнализировать вам об изменении поведения.

Плач перед сном

Следует ли позволять новорожденному плакать перед сном?

По словам AskDrSears, младенцы не только являются механизмом выживания, но и иногда плачут перед сном из-за физического дискомфорта.com.

Младенцы могут плакать из-за трудностей с очисткой носового прохода, особенно если их комната пыльная или сухая. Ваш ребенок также может испытывать боль при прорезывании зубов, которая может начаться уже в 3-месячном возрасте.

Ваш ребенок также может носить одежду для сна, которая вызывает зуд или неудобство, что может вызвать сыпь. Ваш ребенок также может плакать, указывая на то, что подгузник намок или загрязнен.

Как справиться

Один из способов справиться с плачем вашего ребенка перед сном - это использовать метод «крикнуть», согласно BabyCenter.com. Хотя может быть трудно слушать, как ваш ребенок плачет в течение длительного периода времени, на самом деле это метод тренировки сна, который может помочь вашему ребенку научиться спать самостоятельно.

Для начала уложите ребенка спать, пока он спит, но еще не спит. Пожелайте спокойной ночи и оставьте ребенка. Установите промежуток времени, в течение которого ваш ребенок будет плакать, и подождите, пока этот период времени не истечет. Если ваш ребенок слишком сильно плачет, вы можете вернуться в комнату ребенка и, не поднимая его на руки, погладить и успокоить его тихим голосом.Снова уйдите и подождите более длительный интервал. Когда вы вернетесь в следующий раз, выполните те же действия и подождите еще дольше, пока ваш ребенок в конце концов не заснет.

Плач по возрасту

Что делать после кормления ребенка

Когда младенцы достигают 3-месячного возраста, их мочевой пузырь, желудок и тело в целом плохо приспособлены для сна в течение всей ночи.

Хотя младенцы могут начать спать в возрасте от 3 до 6 месяцев, ваш ребенок все равно может плакать перед сном.Вы не должны пытаться приучать ребенка спать без слез, пока он не проспал всю ночь самостоятельно.

Когда волноваться

Согласно AskDrSears.com, чтобы уменьшить плач ребенка перед сном, важно создать комфортную атмосферу, когда он засыпает. Сон для младенцев - явление неопределенное. Если вы сделаете сон приятным, ваш младенец начнет меньше плакать, потому что чувство сонливости будет меньше беспокоить вашего ребенка.

.

Семь причин, по которым младенцы плачут, и как их успокоить

Ваш ребенок полностью зависит от вас. Вы обеспечиваете ее едой, теплом и комфортом, в которых она нуждается. Когда она плачет, это ее способ сообщить о своих потребностях и попросить вас внимания и заботы (NHS, 2016).

Иногда трудно решить, о каких нуждах ваш ребенок хочет, чтобы вы заботились. Но по мере того, как ваш ребенок подрастет, он научится другим способам общения с вами. Например, она станет лучше смотреть в глаза, шуметь и улыбаться.

А пока вот несколько причин, по которым ваш ребенок может плакать, и что вы можете попытаться его успокоить.

Я плачу, потому что голоден

Голод - одна из наиболее частых причин, по которой ваш ребенок будет плакать (NHS 2016), особенно если он новорожденный. Чем младше ваш ребенок, тем больше вероятность того, что он голоден.

Живот вашего ребенка маленький и не может вместить очень много. Так что пройдет совсем немного времени, прежде чем ей понадобится еще один корм. Если вы кормите грудью, предложите ей свою грудь, даже если ее последнее кормление не так давно.Это называется отзывчивым кормлением. Ваш ребенок даст вам знать, когда он насытится, оторвавшись от груди в свое время, и будет казаться довольным и успокоенным.

Если вы вскармливаете смесью, вашему ребенку может не понадобиться больше молока в течение как минимум двух часов после последнего кормления. Однако каждый ребенок индивидуален. Если ваш ребенок постоянно не доедает, он может предпочесть пить смесь понемногу и часто. В этом случае вы можете попробовать предложить ей еще одну порцию раньше.

Ваш ребенок может не перестать плакать сразу, но пусть он и дальше ест, если хочет.

Я плачу, потому что у меня колики

Если ваш ребенок много плачет, но в остальном здоров, у него могут быть колики (NICE 2017). Ваш ребенок может покраснеть и расстроиться и откажется от ваших усилий успокоить его. Она может сжать кулаки, подтянуть колени или выгнуть спину (NICE 2017, NHS 2015).

Точная причина постоянного плача не ясна. Это настолько распространено у младенцев, что многие эксперты считают, что это просто нормальный этап развития.

Другие специалисты считают, что это может быть связано с проблемами живота.Например, аллергия или непереносимость чего-либо в грудном молоке или какой-либо молочной смеси. Или это может быть связано с ветром, запором или рефлюксом, когда ваш ребенок ест (NHS 2015, NICE 2017b).

Если вы считаете, что ваш ребенок чрезмерно плачет, покажите его терапевту, чтобы исключить другие причины. Ваш врач проверит, что ничто более серьезное не вызывает у вашего ребенка страданий.

Какой бы ни была причина, жизнь с ребенком, который регулярно безутешно плачет, может быть очень стрессовым.Также важно позаботиться о себе, чтобы у вас хватило терпения и энергии успокоить своего малыша. Эта тактика может помочь вам справиться с коликами.

Помните, что эта фаза проходит: колики достигают пика через два месяца и обычно проходят через три-четыре месяца.

Я плачу, потому что меня нужно держать на руках

Вашему ребенку нужно много объятий, физического контакта и успокоения, чтобы утешить его (NCT 2018). Так что ее плач может означать, что она просто хочет, чтобы ее держали (HSE 2015).

Покачивание и пение ей, когда вы держите ее близко, поможет отвлечь ее и утешить (NICE 2017c).

Вы можете попробовать носить слинг с слингом или переноской, чтобы держать ребенка рядом с вами в течение более длительного периода времени (NCT 2018). Ей нравится звук вашего сердцебиения, тепло вашего тела и ваш запах.

Как держать плачущего ребенка

Посмотрите наше видео о пяти способах подержать и успокоить плачущего ребенка. Другие видео о детях

Я плачу, потому что я устал и мне нужен отдых

Вашему ребенку может быть трудно засыпать, особенно если она слишком устала.Чем младше ваш ребенок, тем тоньше его сигналы для сна, поэтому вам может потребоваться несколько недель, чтобы распознать признаки. Суетиться и плакать из-за малейшего предмета, тупо смотреть в пространство, оставаться тихим и спокойным - это лишь некоторые из способов, которыми ваш ребенок говорит вам, что ему нужно закрыть глаза (HSE 2015). Большое внимание любящих посетителей может чрезмерно стимулировать вашего ребенка и затруднить ему сон, равно как и слишком много качаний и пения. Попробуйте отвести ее в тихую комнату после кормления и перед сном, чтобы помочь ей успокоиться и выключиться (NHS, 2016).

Я плачу, потому что мне слишком холодно или слишком жарко.

Вы можете проверить, слишком ли жарко или слишком холодно вашему ребенку, пощупав его живот или заднюю часть шеи. Не ориентируйтесь на температуру рук или ног вашего ребенка. Для них нормально чувствовать себя холоднее, чем остальная часть ее тела (HSE 2017).

Поддерживайте температуру в комнате вашего ребенка от 16 до 20 градусов C. Используйте комнатный термометр, чтобы отслеживать температуру. Уложите ее спать на спине, поставив ноги у изножья ее кроватки.Так она не сможет залезть под одеяло и не станет слишком жарко (HSE 2017).

Следите за тем, чтобы не переодевать ребенка, иначе он может перегреться. Как правило, для удобства ей нужно носить на один слой одежды больше, чем вы (HSE 2017, NCT 2018).

Используйте хлопковые простыни и сотовые одеяла в качестве подстилки для детской кроватки или корзины Моисея. Если ее животик кажется слишком горячим, снимите одеяло или одеяло, а если холодно, просто добавьте одно (HSE 2017). Если вы используете спальный мешок, убедитесь, что он подходит для сезона и подходит вашему ребенку.

Я плачу, потому что мне нужно сменить подгузник.

Ваш ребенок может протестовать, если у него мокрый или грязный подгузник (HSE 2015). Некоторые младенцы, кажется, не возражают, если их кожа не раздражается. Если вашему ребенку не нравится менять подгузник, это может быть из-за странного ощущения холодного воздуха на его коже. Примерно через неделю вы, вероятно, станете профессионалом в быстрой смене подгузников. В противном случае, можно отвлечь ребенка песней или игрушкой, на которую он может смотреть во время перемен.

Я плачу, потому что плохо себя чувствую

Если ваш ребенок плохо себя чувствует, он, вероятно, будет плакать другим тоном, нежели тот, к которому вы привыкли.Он может быть более слабым, более срочным, непрерывным или высоким (HSE 2015, NHS 2015). Если она обычно много плачет, но стала необычно тихой, это также может быть признаком того, что она нездорова. Вот как определить признаки того, что ваш ребенок может плохо себя чувствовать.

Прорезывание зубов также может расстроить вашего ребенка больше, чем обычно. Младенцы часто бывают раздражительными и беспокойными за неделю до прорезывания нового зуба. Изучите другие признаки прорезывания зубов, на которые следует обращать внимание.

Никто не знает вашего ребенка так хорошо, как вы.Если вы чувствуете, что что-то не так, доверяйте своему чутью и позвоните своему терапевту, акушерке или патронажной сестре. Медицинские работники всегда серьезно отнесутся к вашим опасениям.

Немедленно позвоните своему врачу, если ваш ребенок постоянно плачет и у него температура 38 ° C или выше (если ей меньше трех месяцев) или 39 ° C или выше (если ей от трех месяцев до шести месяцев), рвота или диарея. или запор (NHS 2015).

Если вашему ребенку трудно дышать из-за плача, немедленно позвоните по номеру 111, чтобы получить совет, или отвезите его в ближайшее отделение неотложной и неотложной помощи (A&E) (NHS 2015).

Мой ребенок все еще плачет. Как мне ее успокоить?

По мере того, как вы постепенно узнаете личность своего ребенка, вы узнаете, какие техники лучше всего подходят для него. Если объятия или кормление не помогают, могут помочь следующие рекомендации:

Воспроизвести постоянный звук

В утробе матери ребенок может слышать биение вашего сердца. Ей, наверное, нравится сейчас находиться рядом с тобой, потому что твое сердцебиение так знакомо.

Другие звуки имитируют звуки, которые она слышала в вашей утробе.Повторяющийся шум пылесоса, стиральной машины или фена может помочь усыпить вашего ребенка (NICE 2017c).

Белый шум также может успокоить вашего ребенка. Загрузите приложение на свой телефон или купите игрушку, которая воспроизводит различные звуки, от океанских волн до капель дождя.

Качайте и раскачивайте ребенка

Большинство младенцев любят, когда их нежно покачивают. Вы можете ее раскачивать:

• на руках, пока вы ходите
• в кресле-качалке
• на детских качелях

Вы также можете попробовать взять ее на прогулку в машине или прогуляться в коляске (NICE 2017c).

Попробуйте массаж или растереть животик

Используя массажные масла без запаха или крем, специально разработанный для младенцев, осторожно потрите спину или живот вашего ребенка по часовой стрелке (HSE 2015).

Массаж животика малыша улучшает пищеварение, а ваши прикосновения успокаивают и утешают его. Регулярный массаж может помочь вашему ребенку меньше плакать и нервничать (Underdown et al 2010, Bennett et al 2013). Лучшее время для массажа - это когда ваш ребенок успокоен и настороже. Если она плачет во время массажа, она говорит вам, что с нее достаточно, поэтому остановитесь и обнимите ее.

Посмотрите наш видеоролик о успокаивающем массаже для младенцев.

Попробуйте другое положение для кормления

Некоторые дети плачут во время или после кормления (NHS 2016). Если вы кормите грудью, вы можете обнаружить, что изменение способа захвата ребенка помогает ему кормить спокойно, без слез и суеты. Попросите своего патронажного врача или консультанта по грудному вскармливанию проверить ваше положение.

Если у вашего ребенка, находящегося на грудном вскармливании или искусственном вскармливании, появляется болезненный ветер во время кормления, он может предпочесть кормление в более вертикальном положении (NICE 2017c).

Отрыгните ребенка после кормления, прижав его к плечу и нежно похлопав или потерев ему спину. Если ваш ребенок плачет сразу после кормления, он все еще может быть голоден, поэтому предложите ему другую грудь или больше молочной смеси.

Дайте ей пососать что-нибудь

У некоторых младенцев потребность сосать очень сильна. Если вы кормите грудью, вы можете позволить ребенку пососать вашу грудь для комфорта. Как вариант, позвольте ей пососать ваш чистый палец или сустав.Или вы можете предложить ей пустышку, если считаете, что это может ей помочь (NHS 2016).

Примите теплую ванну

Успокаивающая ванна может помочь вашему ребенку успокоиться (NHS 2016, NICE 2017c). Перед тем, как поместить ее в ванну, проверьте температуру воды. Температура должна быть от 37 до 38 градусов по Цельсию. Если у вас нет термометра, опустите локоть в воду. Он не должен быть ни горячим, ни холодным.

Имейте в виду, что ванна также может заставить некоторых младенцев больше плакать, если им не нравится ощущение пребывания в воде.Со временем вы узнаете, что нравится и не нравится вашему ребенку.

Что делать, если ничего не помогает?

Дети плачут - это нормально, поэтому постарайтесь не винить себя, если ваш ребенок просто не успокаивается.

Ваш ребенок может естественно много плакать в первые недели жизни. Плач обычно достигает пика примерно через два месяца, а после этого обычно начинает стихать (Wolke 2017). Но в то же время это может вызвать у вас и вашего партнера временами стресс и несчастье. Если она сопротивляется всем попыткам ее успокоить, вы можете почувствовать себя отвергнутым и разочарованным (St James-Roberts 2012).

Постарайтесь вспомнить, что не вы являетесь причиной ее слез. Иногда может помочь простое признание того, что у вас есть ребенок, который много плачет (St James-Roberts 2012). Если вы удовлетворили насущные потребности вашего ребенка и попробовали все возможное, чтобы успокоить его, пора позаботиться о себе:

• Положите ребенка в кроватку и дайте ему поплакать в течение нескольких минут вне зоны вашего слышимости. Сделайте глубокий вдох и позвольте себе расслабиться на мгновение или две.
• Если вы и ваш ребенок оба расстроены и вы все перепробовали, позвоните другу или родственнику за поддержкой.Сделайте перерыв и позвольте кому-то другому занять свое место.
• Найдите местную группу поддержки или группу для родителей и детей. Таким образом вы сможете познакомиться с другими молодыми родителями в той же ситуации и оказать друг другу моральную поддержку.
• Поговорите со своим патронажным врачом или терапевтом о стратегиях выживания, прежде чем все станет слишком невыносимым. Не позволяйте вещам накапливаться, так как это может усложнить жизнь вам и вашему ребенку.
• Позвоните на горячую линию. Cry-sis предлагает поддержку семь дней в неделю для родителей детей, у которых проблемы со сном или которые чрезмерно плачут.Свяжитесь с Cry-sis по телефону 08451228669. (NICE 2017c)

Этот плач, вероятно, всего лишь фаза. Это очень распространено, и это пройдет (St James-Roberts 2012). По мере того, как ваш ребенок растет, он узнает новые способы сообщать вам о своих потребностях. И когда это произойдет, чрезмерный плач скоро прекратится.

Посетите наше сообщество

Если вы боретесь с новой проблемой отцовства, встречайтесь и общайтесь с такими же людьми, как вы.

Вам также может понравиться:

Последний раз отзыв: июнь 2018 г.

Список литературы

Беннетт К., Андердаун А., Барлоу Дж.2013. Массаж для укрепления психического и физического здоровья у типично развивающихся младенцев в возрасте до шести месяцев. Кокрановская база данных систематических обзоров (4): CD005038. mrw.interscience.wiley.com [дата обращения: май 2018 г.]

HSE. 2015. Уход за малышом: от рождения до полугода. Служба здравоохранения. www.hse.ie [дата обращения: май 2018 г.]

HSE. 2017. Не позволяйте ребенку перегреваться. Служба здравоохранения. Младенец и здоровье ребенка. www.hse.ie [Доступ в мае 2018 г.]

NCT.2018. Советы по уходу за новорожденным: как ухаживать за новорожденным. NCT. Воспитание. www.nct.org.uk [По состоянию на май 2018 г.]

NHS. 2016. Успокаивает плачущего ребенка. NHS Choices, Health A-Z, Ваш справочник по беременности и ребенку. www.nhs.uk [дата обращения: май 2018 г.]

NHS. 2015. Колики. NHS Choices. Здоровье от А до Я. www.nhs.uk [Доступ в мае 2018 г.]

NICE. 2017. Колики - инфантильные: резюме. Резюме клинических знаний. cks.nice.org.uk [Доступ в мае 2018 г.]

NICE.2017b. Колики - детские: диагноз. Резюме клинических знаний. cks.nice.org.uk [Доступ в мае 2018 г.]

NICE. 2017c. Колики - инфантильные: лечение. Обзоры клинических знаний. cks.nice.org.uk [Доступ в мае 2018 г.]

Purple crying. nd. Какой период Фиолетового плача? www.purplecrying.info [Доступ в мае 2018 г.]

St James-Roberts I. 2012. Истоки, профилактика и лечение младенческого плача и проблем со сном: научно обоснованное руководство для медицинских работников и семей, которые они поддерживают. London: Routledge, pp44, 176

St James-Roberts, Peachy E. 2011. Отличие продолжительного плача младенца от проблем с бодрствованием во сне. Arch Dis Child. 96 (4): 340-4. DOI: 10.1136 / adc.2010.200204. Epub 2011, 10 января [доступ в мае 2018]

Underdown A, Barlow J, Stewart-Brown S. 2010. Тактильная стимуляция у физически здоровых младенцев: результаты систематического обзора. J Reproductive Infant Psychol 28 (1): 11-29. DOI: 10.1080 / 02646830903247209 [Доступ в мае 2018 г.]

Wolke D, Bilgin A, Samara M.2017. Систематический обзор и метаанализ: продолжительность суеты и плача и распространенность колик у младенцев. J Pediatr 185: 55-61.e4. DOI: 10.1016 / j.jpeds.2017.02.020. Epub, 2017 г., 3 апреля [доступ в мае 2018 г.]

.

Что нормально и как их успокоить

Когда ребенок начинает плакать во сне, воспитатели могут беспокоиться, что что-то не так. Однако в большинстве случаев для младенцев плач во сне - это фаза, а не признак серьезной проблемы.

Для многих лиц, осуществляющих уход, проблемы со сном являются одной из самых серьезных проблем в младенческом и раннем возрасте. Проблемы со сном - обычное явление, которым страдают не менее 30 процентов детей.

В этой статье мы рассмотрим причины, по которым ребенок может плакать во сне, как его успокоить, а также нормальные циклы сна, которые люди могут ожидать в разном возрасте.

Поделиться на PinterestМладенцы часто издают звуки во время сна, в том числе плачут.

Новорожденные и маленькие дети могут кряхтеть, плакать или кричать во сне.

Организм очень маленьких детей еще не справился с проблемами регулярного цикла сна, поэтому они часто просыпаются или издают странные звуки во сне.

Для очень маленьких детей плач - это основная форма общения. Поэтому имеет смысл то, что младенцы часто плачут, а также могут плакать во сне.

Если у ребенка нет дополнительных симптомов, таких как другие признаки болезни или боли, это нормально с точки зрения развития и не является признаком того, что что-то не так.

По мере того, как младенцы развивают все больше способов самовыражения, плач во сне может быть признаком того, что им снится кошмар или ночной ужас. Малыши и дети старшего возраста, которые плачут во сне, особенно во время движения в постели или издавая другие звуки, могут испытывать ночные кошмары.

Кошмары случаются во время легкого сна или сна со случайным движением глаз.С другой стороны, ночные кошмары возникают, когда ребенок становится очень возбужденным во время более глубоких фаз сна. Дети чаще плачут от ночных кошмаров рано ночью.

Ночные страхи относительно редки и обычно возникают у детей в возрасте от 4 до 12 лет, хотя люди сообщали о возможных ночных страхах у младенцев в возрасте 18 месяцев. Вероятность возникновения ночных ужасов выше, если ребенок болеет или недосыпает.

Когда ребенок ненадолго вскрикивает во сне, он часто успокаивается самостоятельно.Если поднять их на руки, это может разбудить их, нарушив сон.

Если плач продолжается, попробуйте мягко поговорить с ребенком или потрите ему спину или живот. Это поможет им перейти в другую стадию сна и перестать плакать.

Младенцы на грудном вскармливании, которые кормят грудью во сне, могут чувствовать себя комфортно от кормления. Опекуны должны решить, проснется ли ребенок после кормления, и оценить, готовы ли они рискнуть разбудить ребенка.

Также может быть полезно просто понаблюдать за режимом сна ребенка.Некоторые младенцы издают тихий крик, когда погружаются в глубокий сон или непосредственно перед пробуждением. Определение типичного режима сна ребенка может помочь опекунам определить причину плача.

Некоторые младенцы могут плакать во сне, когда они больны или прорезываются, но обычно их разбудит боль, которая вызывает плач. Воспитатели могут поговорить с педиатром о том, как облегчить боль ребенка.

Хотя мы еще не знаем, когда начинаются кошмары, опекун, который думает, что слышит, как их ребенок видит кошмар, может успокоить их, спокойно поговорив с ними или потерев им спину.Младенцы, которые все еще находятся на грудном вскармливании, также могут получать утешение от грудного вскармливания.

Если ребенок просыпается после кошмара, утешите его и выполните успокаивающий ритуал сна, чтобы снова заснуть. Младенцам постарше и малышам может понадобиться подтверждение того, что кошмар не был реальным.

Если вам интересно узнать больше доказательной информации об увлекательном мире сна, посетите наш специализированный центр.

Поделиться на Pinterest Человек должен поговорить с врачом о ребенке, у которого внезапно изменился режим сна.

Опекуны должны поговорить с врачом о ночном плаче и других проблемах со сном, если:

• ребенок кричит от боли
• привычки сна ребенка внезапно меняются
• проблемы со сном у ребенка продолжаются в течение нескольких ночей и мешают его способности ребенок или опекун, чтобы нормально функционировать
• Проблемы с кормлением, такие как плохой захват, недостаточное количество грудного молока или проблемы с чувствительностью к смеси, мешают сну

Не существует единого нормального режима сна у младенцев и маленьких детей.Образцы сна быстро меняются в течение первых 3 лет жизни, причем у разных детей есть большие различия. Количество плача во сне также будет меняться со временем.

У младенцев более короткие циклы сна, чем у взрослых, и они проводят больше времени в легком сне, а это означает, что у них больше шансов плакать, кряхтеть или издавать другие звуки во сне.

Культурные и семейные нормы также могут влиять на ожидания сна. Посоветовавшись с медицинским работником, воспитатели могут выбрать подходящие стратегии сна, которые подходят им, их культуре, а также потребностям и личности своего ребенка.

В этом разделе рассматривается средний режим сна младенцев разного возраста. Однако существует много различий, и если у ребенка режим сна отличается от приведенного ниже, часто нет причин для беспокойства.

Новорожденные (0–1 месяц)

Сон в первый месяц непредсказуем, часто перемежается короткими периодами бодрствования, за которыми следует дремота и более длительные периоды сна. Некоторые младенцы путают день и ночь. Плач во сне - обычное дело.

Младенцы обычно просыпаются каждые 2–3 часа, а иногда даже чаще, чтобы поесть.

Воздействие естественного дневного света на ребенка и установление распорядка дня может помочь регулировать его режим сна. Однако для большинства детей этого возраста регулярный режим сна или продолжительный ночной сон маловероятны.

Новорожденные старшего возраста (1–3 месяца)

Новорожденные в возрасте 1–3 месяцев все еще приспосабливаются к жизни вне матки. Некоторые начинают вырабатывать регулярный режим сна, хотя спать всю ночь маловероятно.

В этом возрасте младенцы часто плачут во сне или просыпаются с плачем, если они голодны.Сеансы сна обычно длятся 3,5 часа или меньше.

Младенцы (3–7 месяцев)

В возрасте от 3 до 7 месяцев некоторые дети начинают спать дольше или спать всю ночь. Между младенцами все еще существуют значительные различия.

У некоторых младенцев к 4 месяцам также наблюдается регресс сна, который изменяет их режим сна.

Позже в этот период у многих младенцев вырабатывается режим сна, состоящий из двух дневных дневных снов и более продолжительного ночного сна. Может помочь установление распорядка дня и режима сна в ночное время.

Младенцы (7–12 месяцев)

Большинство младенцев будут спать всю ночь к тому времени, когда им исполнится 9 месяцев. Примерно в год некоторые дети засыпают только один раз в день. Другим, возможно, потребуется два раза в день спать на втором году жизни.

Малыши (12 месяцев и старше)

Малышам необходимо 12–14 часов сна в день, разделенных между дневным и ночным сном. Большинство из них спадают до одного дня к 18 месяцам.

У детей младшего возраста могут наблюдаться периодические изменения в привычках сна, когда что-то нарушает их распорядок дня, они больны или у них происходят серьезные изменения в развитии.Это может включать больше плача, чем обычно.

Ребенок, который обычно спит всю ночь, например, может проснуться в 3 часа ночи, готовый поиграть несколько ночей.

Сон может вызывать затруднения, особенно в первые месяцы и годы. Каждый ребенок уникален и имеет свой набор потребностей и склонностей.

Воспитатели могут найти способы поработать с темпераментом ребенка, чтобы максимально улучшить сон, успокоить плач и обеспечить ему безопасность и комфорт ночью.

В большинстве случаев крик во сне не опасен и не является признаком серьезной проблемы.Рано или поздно это делают почти все младенцы, и в конце концов все младенцы спят.

.

Ребенок плачет по ночам - причины и решения

Последнее обновление 30 апреля 2020 г.

Рождение ребенка - событие, изменяющее жизнь; мы уверены, что вы знаете, что вырастить своего малыша - непростая задача. Помимо расписания кормления, требований к дневному дремоте и расписания вакцинации, вам придется часто иметь дело с плачем ребенка. Младенцы сообщают о своих потребностях через плач, и поначалу бывает сложно интерпретировать то, что ваш малыш пытается вам сказать.Но не волнуйтесь - есть разные способы справиться с ситуацией, в зависимости от того, что лучше всего подходит для вашего ребенка.

Видео: Почему дети плачут по ночам и как их успокоить

Почему дети плачут по ночам?

Ожидается, что новорожденный будет плакать всю ночь и часто. Но по мере взросления ребенка эти эпизоды должны становиться реже. Вот несколько распространенных причин, по которым дети плачут по ночам:

1.Чувствуя голод

У младенцев крошечные желудки, и в течение первых нескольких месяцев их нужно довольно часто кормить. Большинство младенцев необходимо кормить каждые два-три часа. Следите за признаками голода, например, когда ребенок кладет руки в рот, суетится и чмокает губами. Если вы начнете кормить ребенка до того, как он заплачет, это поможет вам спокойно провести ночь.

2. Дискомфорт из-за проблем с газом

Младенцы склонны к проблемам с газами, и для облегчения может потребоваться отрыжка или выделение газов.Ваш ребенок может глотать воздух во время кормления грудью или сосания из бутылочки, а отрыжка вскоре после кормления может принести ему облегчение. Положите ребенка на живот и нежно помассируйте его спину.

3. Иметь грязный или мокрый подгузник

Некоторые дети могут переносить мокрые или грязные подгузники в течение короткого времени, в то время как другим может потребоваться немедленная смена. Надев свежий подгузник, ребенок быстро снова заснет. Однако убедитесь, что вы быстро меняете подгузник и при этом не слишком много общаетесь с ребенком, чтобы он мог снова уснуть.

4. Требуется уверенность

Быть одному в темноте может быть страшно для вашего ребенка. Он может громко взывать о внимании и уверенности в том, что вы рядом с ним.

5. Холодно

Ваш ребенок может плакать, если ему слишком холодно. Пеленание его в легкие слои поможет ему согреться и обеспечить ему комфорт. Однако убедитесь, что вы не завертываете его в толстые слои, так как это создает риск СВДС.

6. Проблемы, связанные с прорезыванием зубов

Если кажется, что ваш ребенок плачет по ночам без причины, проверьте, не может ли быть причиной прорезывания зубов.Боль при прорезывании зубов может начаться уже с четырех месяцев и может привести к чрезмерному слюноотделению младенцев и пережевыванию всего, что попадает в руки. Если у вашего малыша скоро или уже начались прорезывания зубов, осторожно массируйте десны или предлагайте детские прорезыватели, особенно те, которые были охлаждены, чтобы уменьшить его раздражение.

7. Слишком сильное раздражение

Иногда брать ребенка с собой на общественное мероприятие или в поход по магазинам может быть слишком увлекательно. Сенсорная перегрузка может оказаться слишком сильной, особенно если вы уложите его спать сразу после того, как опыт закончился (например, вы пришли домой прямо перед отходом ко сну или если он заснул по дороге домой), и это может привести в нем плачет в ночи.Поместите ребенка в знакомую обстановку, а затем научите его привыкать ко сну, чтобы решить эту проблему.

8. Чувствую себя плохо

Чувство тошноты, усталости и усталости может заставить плакать даже взрослые! Если ваш ребенок плачет больше обычного или звучит иначе, это может быть связано с какой-то болезнью. Проверьте, есть ли у вашего ребенка какие-либо другие симптомы, такие как жар, кашель, рвота или потеря аппетита, и многие другие. Проконсультируйтесь с врачом, если это может быть причиной.

Как долго длится плач?

Раннее вмешательство может положить конец проблеме в зародыше и обеспечить вам и вашему ребенку спокойные ночи. Прибегая к соответствующим методам борьбы с плачем, вы можете изменить поведение ребенка всего за две недели. Но с возрастом эта задача усложняется. Дети в возрасте одного года и старше, вероятно, не будут ложиться спать, даже когда они сонливы и утомлены. Они могут плакать часами, протестуя против изменений, внесенных в их распорядок дня.Если вы не примете лечебных мер, когда ваш ребенок еще младенец, плач может длиться до трех-четырех лет.

Когда вашему ребенку следует спать всю ночь?

Младенцы в возрасте до двух месяцев могут просыпаться по крайней мере два раза каждую ночь для кормления. После двух месяцев и до четырех месяцев это сводится к одному кормлению за ночь. После четырех месяцев дети, находящиеся на искусственном вскармливании, могут спать всю ночь около семи часов подряд. Младенцы на грудном вскармливании должны иметь возможность прожить семь часов, не просыпаясь для кормления, по крайней мере, к пяти месяцам.Это верно для всех нормальных младенцев этой возрастной группы; они должны иметь возможность заснуть и оставаться в таком положении, не будучи удерживаемыми или раскачиваемыми ночью.

Можете ли вы утешить ребенка, если он плачет по ночам?

Есть две точки зрения на эту тему. Бытует мнение, что младенцы перестанут плакать по ночам без причины, если поймут, что никто не отвечает. Другая школа мысли состоит в том, что каждый раз, когда ребенок плачет, его нужно обнимать и утешать; что ребенка нельзя оставлять одного ни по какой причине.Вам решать, каким путем вы хотите идти, взвесив все за и против каждого.

Будет ли больно вашему ребенку, если вы оставите его плакать?

Считается, что позволить ребенку плакать самому может оказаться вредным для его физического и умственного развития в долгосрочной перспективе. Но нет никаких доказательств, подтверждающих это утверждение. Однако большинство методов тренировки сна предполагают, что родители должны перестать мгновенно реагировать на каждый плач своего ребенка. Но это также предполагает разрыв связи между родителем и потомком.Некоторые исследователи полагают, что метод тренировки сна, позволяющий ребенку плакать в течение любого периода времени, может отрицательно повлиять на физический, эмоциональный, социальный и поведенческий рост ребенка из-за прерывания естественного биологического цикла младенца.

Как успокоить плачущего ребенка по ночам

Если ваш ребенок просыпается ночью и плачет, несмотря на то, что все его потребности удовлетворяются, вероятно, он сделал это привычкой. Вот несколько способов помочь своему ребенку (старше четырех месяцев) успокоиться и уснуть всю ночь:

• Положите ребенка в кроватку или на кровать, когда он сонный, но еще не спит.Обязательно поместите ребенка в кроватку на этом этапе, даже если его ритуал перед сном еще не завершен. Последнее бодрствующее воспоминание ребенка должно относиться к кровати или колыбели, а не к вам. Это побудит его снова заснуть самостоятельно, когда он проснется посреди ночи.
• Если ваш ребенок отказывается перестать плакать перед сном, продолжайте посещать его с интервалом от пяти до пятнадцати минут. Вы можете продолжать увеличивать продолжительность между посещениями. Однако не позволяйте малышу слишком расстраиваться; если он кажется очень суетливым или напуганным, держите его, пока он не успокоится.Вы можете посидеть в комнате несколько минут, пока он не успокоится, но постарайтесь уйти, пока он не заснул.
• Не вынимайте ребенка из кроватки или кровати после того, как вы уложили его на ночь. Покачивание ребенка до тех пор, пока он не заснет, или укладывание его в постель на некоторое время нарушит цель этого упражнения.
• Познакомьте вашего ребенка с охраняемым предметом, например, с мягкой игрушкой или одеялом, если вашему ребенку шесть месяцев или больше. Это будет утешать вашего ребенка, когда он просыпается ночью, и вскоре он будет счастлив, обнимая этот предмет вместо вас ночью.

Некоторые другие вещи, которые вы можете попробовать, чтобы обеспечить регулярный график сна для вашего ребенка:

• Ограничьте время сна ребенка до двух часов или меньше и ограничьте его до двух часов в день.
• По возможности избегать смены мокрых подгузников на ночь; при необходимости держите свет приглушенным, чтобы не стимулировать ребенка.

Тренировка сна для вашего ребенка

Тренировка сна относится к методу, который используется для обучения вашего ребенка засыпать самостоятельно.Как только эта цель будет достигнута, ваш ребенок, скорее всего, будет спать всю ночь. Некоторые младенцы легко овладевают этим искусством сна, другим может потребоваться время. Есть два способа тренировки сна - контролируемый плач и метод без слез. Выбор остается за обоими партнерами, рассмотрев достоинства и недостатки каждого из них. Тем не менее, важно помнить, что для некоторых родителей один метод обучения может не помочь. Нет конкретного возраста, с которого следует начинать тренировку сна.Многие родители выбирают маршрут тренировки сна, потому что они больше не могут бороться с недостатком сна. Эксперты полагают, что младенцы могут полностью засыпать самостоятельно после трех месяцев.

Что такое метод Cry it Out / Crying Down / Ferber?

Этот метод, разработанный доктором Ричардом Фербером, рекомендует дать ребенку немного поплакать, прежде чем вы предложите ему утешение. Д-р Фербер также написал книгу по этой теме, и ее можно идеально применить к детям от шести месяцев и старше.Предлагается следующий метод:

• Осторожно положите ребенка в кроватку или кроватку, когда он очень сонный, но не спит крепко.
• Поцелуйте ребенка на ночь и выйдите из комнаты.
• Если ваш ребенок вскоре заплачет, подождите несколько секунд, прежде чем войти внутрь.
• Утешайте ребенка тихим голосом и позвольте свету быть слабым или выключенным. Не берите его и не кормите.
• Выйдите из комнаты, даже если ваш ребенок все еще плачет.
• Вы должны повторять эти шаги, пока ваш ребенок не уснет.Вполне вероятно, что потребуется немало попыток, прежде чем у вас все получится.
• Обязательно увеличивайте время между посещениями, давая вашему ребенку больше времени, чтобы успокоиться и попытаться уснуть.
• Если ребенок снова просыпается ночью, повторите тот же процесс.

По словам доктора Фербера, младенцы должны быть в состоянии уснуть примерно через неделю. Считается, что этот метод работает, потому что многие младенцы постарше умно извлекают максимальную пользу из ситуации, когда понимают, что плач приведет к тому, что их будут держать или кормить.Таким образом, эта техника передает сообщение о том, что в их плачущей игре больше нет желающих. Осознав это, они, скорее всего, перестанут плакать без причины.

Однако этот метод также получил много критики. Процесс позволения беспомощному ребенку плакать кажется родителям почти травмирующим, поэтому они, как правило, отказываются от этого метода на вторую или третью ночь, когда ребенок плачет действительно хуже. Это называется взрывом вымирания, и именно в этот момент можно ожидать некоторого улучшения (примерно через 3 или 4 дня), при условии, что родители не склонны к плачам своего ребенка.

Метод постепенного отстранения для вашего плачущего ребенка

Техника постепенного отстранения - один из методов, предлагаемых, чтобы помочь ребенку перестать плакать ночью без причины. Вместо того, чтобы разделить вашу роль в рутине сна ребенка за один раз, этот метод рекомендует делать это поэтапно. Вот как это можно сделать:

1. В течение первых двух дней вы можете подождать в детской комнате, пока он не заснет, прежде чем выйти.
2. Затем постепенно начните выходить из комнаты, прежде чем он полностью уснет.
3. Если он закричит, увидев, что вы уходите, вернитесь и успокойте его нежным голосом, не поднимая его. Уходи, когда он успокоится.
4. Это может случиться довольно много раз в первые несколько дней, и вам, возможно, придется уезжать и возвращаться, пока он не уснет.
5. Затем начните класть его в кроватку или койку перед сном, пока он бодрствует, и сидите рядом, пока он не начнет дрейфовать.
6. Каждый день увеличивайте расстояние между вами и вашим ребенком, пока не дойдете до дверного проема.
7. Выйдите из дверного проема, но оставайтесь рядом, чтобы знать, кричит ли ребенок или плачет.

При использовании этого метода примерно через несколько недель вы сможете уложить ребенка в кроватку перед сном и выйти, пока он засыпает самостоятельно. Также помните следующие советы, чтобы максимально использовать эту технику:

• Лучше всего пробовать это только тогда, когда вы чувствуете, что ваш ребенок справится с этим. Рекомендуемый возраст - четыре месяца.
• Старайтесь не делать шаг назад при использовании этого метода, поскольку он может отменить все, что было достигнуто.

Когда следует обращаться к врачу?

В большинстве случаев плачущего ребенка можно успокоить, когда его потребности будут удовлетворены или благодаря вашему успокаивающему физическому присутствию. Но иногда чрезмерный плач у младенцев по ночам может указывать на более серьезную причину, например, болезнь. Вам следует обратиться к педиатру, если ваш ребенок не перестает плакать по ночам и очевидно одно из следующего:

• Физический дискомфорт или признаки болезни, такие как высокая температура, сыпь и т.п.
• Признаки страха или стресса у вашего ребенка
• Лечебные меры не вызывают ни малейшего изменения в поведении вашего ребенка за две недели

У каждого ребенка есть собственный график достижения вех физического и эмоционального роста.То же самое и с графиком сна. Кроме того, режим сна может сбиться, когда ребенок болен или находится на грани достижения какой-либо вехи. Таким образом, важно помнить, что когда речь идет о младенцах, для получения желаемых результатов требуется время, терпение и много усилий.

Также читают:

Первый крик вашего ребенка - что это значит?
Как удержать ребенка от слез?
Ребенок плачет во время кормления грудью

.

---

Смотрите также

• 
  Почему облезает кожа на ногах у ребенка
• 
  Почему у ребенка не спадает температура 4 день
• 
  Почему нельзя называть ребенка в честь родственников
• 
  Почему у ребенка во время купания синеют губы
• 
  Подробный прикорм ребенка по месяцам
• 
  До скольки месяцев ребенок срыгивает молоко
• 
  Режим питания ребенка в 6 месяцев на искусственном вскармливании
• 
  Ребенок 6 месяцев после еды рвет
• 
  Почему ребенок не уважает мать
• 
  Почему права ребенка
• 
  Почему ребенок не может уснуть