Беременность и образ жизни. Что можно, что нужно, что нельзя

Журнал » Беременность

Питание во время беременности

Многие беременные женщины совершенно не озабочены проблемой правильного питания в этот сложный для организма период. Они живут по старому бабушкиному принципу - «Есть надо за двоих!». По мнению врачей, эта формула в корне неверна. Совершенно здоровых людей в последнее время редко можно встретить, поэтому не стоит лишний раз перегружать свой организм, а тем более, рисковать жизнью и здоровьем будущего ребенка. Наши мамы, да и многие уже родившие детей молодые женщины с ужасом вспоминают моменты, проведенные в очереди перед кабинетом врача в женской консультации.

Пасивное курение при беременности

О вреде курения знают все, поэтому во время планирования и самой беременности женщины в большинстве своем отказываются от этой привычки. Но, кроме этого, опасным для будущего ребенка и его мамы может стать и пассивное курение.

Питание в третьем триместре

«Ем за двоих», «когда я себе еще смогу разрешить расслабиться», «рожу – похудею» – этими и им подобными мыслями о еде наполнены головы будущих мам. Несмотря на существование средних норм прибавки веса, «разрешенных» медиками, наблюдающими беременных, несмотря на высокий уровень информированности современных мам, несмотря на повальное «расползание» фигуры почти всех рожающих, несмотря и вопреки всему этому культура питания беременных все еще оставляет желать лучшего.

Вторая беременность сразу после первой

Вторая беременность, наступившая сразу после первой - серьезная нагрузка для организма женщины. И еще большей становится такая нагрузка, когда разница между детьми минимальна. Считается, что на восстановление женского организма после родов уходит как минимум 2 года. Если беременность наступает раньше, то необходимо понимать, что организм матери еще ослаблен и вторая беременность является серьезным испытанием для него.

Грудное вскармливание и новая беременность

Многих беременных мамочек волнует вопрос, можно ли продолжать кормить грудью старшего ребенка при беременности младшим. Как и в иных вопросах человеческого бытия, и на этот вопрос есть два противоположных мнения. Одно, как водится, категорическое «нет». Второе – «да, однозначно».

Работа во время декретного отпуска

Согласно российскому законодательству, женщина, ожидающая ребенка, после 30-й недели беременности имеет право уйти в декретный отпуск. Но далеко не все будущие мамы с радостью относятся к перспективе покинуть работу именно в этот момент. Почему? Во-первых, потому, что достаточно многие чувствуют себя бодрыми и полными сил. Желание поработать на месяц-два дольше, чем рекомендуют врачи, имеет под собой и материальную основу. Конечно, во время декретного отпуска будущая мама получает пособие, размеры которого определены законом, но, ни для кого не секрет, что в нашей стране все еще очень широко распространено такое явление, как «серая» зарплата, в разы отличающаяся от «официальной». Таким образом, после ухода мамы в декрет семья может лишиться значительной части дохода, а затраты с появлением малыша только возрастут.

Признаки беременности при ГВ

Достаточно распространено мнение о том, что грудное вскармливание и отсутствие менструации в послеродовой период гарантирует не наступление новой беременности. И каково же удивление таких молодых мам при обнаружении у себя первых признаков беременности. Как же так? Месячных же еще не было. Грудью же кормлю. Как же так?! Вот так появляются на свет дети-погодки, ведь не всегда маленькая разница между детьми является осознанной и запланированной.

Гомеопатия во время беременности

Гомеопатия – нетрадиционный метод лечения, основным принципом которого является введение в организм больного человека препаратов, которые вызывают те же симптомы, которые уже есть у наблюдаемого пациента. Лечение «подобного подобным» и есть основной метод гомеопатии. Несмотря на то, что гомеопатия – достаточно старый метод лечения, только в 19 веке она получила максималь-ное распространение.

Какую косметику использовать в период беременности?

Для беременной женщины очень важен вопрос о пользовании косметикой. Во-первых, ей по-прежнему хочется оставаться привлекательной, сохранять здоровье и молодость, а во-вторых, у нее появляются новые проблемы, которые можно решить только с помощью косметических средств. Что касается декоративной косметики, то лучше всего использовать ту, на которую у продавца имеется гигиеническое заключение.

Красим волосы во время беременности

Беременность – прекрасное и необычное состояние; в это период мы чувствуем себя более женственными, более беззащитными, мы нуждаемся в особой заботе. Сегодня немногие забывают о своей внешности, будучи в ожидании ребенка, и целых девять месяцев не стригутся и не красятся. Большинство продолжает заботиться о том, чтобы выглядеть хорошо. Что важно учитывать, если до беременности Вы красили волосы и не хотели бы менять свой образ?

Анонсы

1.06.2015:
№81 "Много лет спустя"

Сказка дня

Звездочет

или когда-то муж да жена. Муж был человек тихий, скромный, знал разные ремесла, работал не покладая рук, и жили они так себе понемногу — ни шатко ни валко. Однако время и заботы посеребрили его волосы и бороду так, что он в свои сорок лет выглядел глубоким стариком. В один из дней жена его собралась в баню. Пришла туда, а там необыкновенная суетня. Что такое? Оказывается, сейчас сюда придет мыться жена придворного звездочета.

Узнать, что было дальше

Яндекс цитирования